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"菠菜属于蔬菜类，营养丰富，富含胡萝卜素、维生素K、维生素C、铁、磷、钙，月经期是可以吃的。菠菜含铁量比其他蔬菜要高，月经期适合多吃蔬菜对女性补铁、补血是很不错的选择，还有润肠...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(23120)
"怀孕时期是可以吃菠菜的。菠菜当中的维生素C和叶酸的含量非常丰富，可以增强孕妇对铁元素的吸收，是缺铁性贫血的理想食品。有些孕妇在怀孕期间非常容易造成便秘，造成皮肤长斑。菠菜当中...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/23 收听(38112)
孕期可以吃菠菜，菠菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和预防便秘。菠菜含有丰富的维生素和叶酸，对胎儿生长发育有利。菠菜也含有丰富的铁，可以预防孕期缺铁性贫血。孕期缺铁性贫血还...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(76628)
"怀孕初期是可以吃菠菜的，怀孕初期是指妊娠12周前，这个阶段由于HCG升高明显，胃肠蠕动较慢，会出现不同程度的早孕反应，此时期的饮食原则是尽量选择孕妇喜爱且容易消化的食物，进食...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/29 收听(49858)
"很多人都认为菠菜富含铁质，多吃菠菜可供给人体较多的铁，以利于补血。其实菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。钙和锌都...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21 收听(91272)
"很多人都认为菠菜富含铁质，多吃菠菜，可供给人体较多的铁，以利于补血。其实菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。钙和锌...
王刚│河北省中医院
2018/08/14 收听(25938)
"刚怀孕初期是可以吃菠菜的，菠菜是一种很好的蔬菜，富含有丰富的维生素，还有其它微量元素，尤其是含铁元素。所以适当的吃点菠菜具有补血的作用，因为铁元素对于血红蛋白的形成是有很重要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2020/01/10 收听(94910)
01:38
怀孕期间没有哪一种食物，是特定在妊娠期间禁止食用，对于饮食上面，还是要注意是否以前曾经发生过敏，如果曾经有过过敏史的食物，在孕期尽量不要吃。比如有些女性对于海产品过敏，孕...
毛滢│北京医院
2023/07/05 播放（27091）
"环运期间不能吃的有：一、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌，与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多，会消耗大量的锌，不...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(84310)
"高血压患者而言，病情的控制不仅需要医生、医护人员的指导，更需要自己和家人的配合，药物的治疗不可忽视，知道怎么吃尤为重要。俗话病从口入，也需要患者在生活的各个方面，尤其是饮食上...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2019/07/11 收听(91674)
"来月经是会失血的，菠菜是含有铁剂的一种很好的补血蔬菜，铁是对人体内血红蛋白形成非常重要的一种微量元素。吃菠菜可以促进人体内形成多量的血红蛋白，减少、纠正贫血情况。所以，来月经...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/27 收听(18730)
"结石分静止性胆结石和症状性胆结石。在静止性胆结石的情况下吃菠菜对胆道没有任何影响，所以，不存在不能吃菠菜的说法。症状性胆结石在症状发作期，尤其是病人有明显发热、黄疸，甚至胰腺...
何宗全│铜陵市人民医院
2019/06/21 收听(93304)
"菠菜的营养成分非常丰富，它富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙质、铁质、辅酶Q10等多种营养素。它具有养血、止血、敛阴、润燥的作用。主要作用如下：一、通肠导便，防止痔疮。二、...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/12 收听(52464)
01:44
尿酸高的患者可以吃菠菜，菠菜属于青菜类，一般蔬菜、水果中含有嘌呤类的物质不高。尿酸升高多代表机体嘌呤代谢紊乱，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，根据尿酸的高低，可了解机体嘌呤代谢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（26914）
"肺结核患者应尽量少吃或不吃菠菜，菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，并可清理人体肠胃的热毒。虽然菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核病人却不易多吃菠菜，原因...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/28 收听(13162)
01:38
胆囊炎患者可以吃菠菜，但前提是不在急性发作期。若病人在胆囊炎的急性发作期，则要求病人不进食任何食物和饮料，包括水，这是让胆囊休息的一个办法。但在平常生活中，胆囊结石、胆囊...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/06/18 播放（95124）
01:46
胆结石的患者可以吃菠菜，菠菜含有丰富的维生素、铁等微量元素，对于食物结构的营养补充起到非常重要的作用，因为缺铁便会产生缺铁性贫血。胆结石患者的饮食结构，通常以蔬菜、水果为...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/08 播放（69032）
"产妇能吃菠菜，菠菜中含铁比较高，可以改善产后贫血的情况，菠菜中含有大量维生素和微量元素，比如含有B族维生素和微量元素硒等，维生素可以预防口角炎、夜盲症等。维生素E和硒元素可以...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/07 收听(15582)
"宝宝吃菠菜好处不多，害处却不少。因为菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合，会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用。所以常吃菠菜会引起缺钙。缺钙影响幼儿的生长发育，易患佝偻病、手...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/17 收听(75280)
宝宝咳嗽时没有特殊的情况是可以吃菠菜的，因为菠菜本身富含维生素以及膳食纤维，孩子在咳嗽的时候可以适当的补充维生素以及膳食纤维，对孩子来说没有什么不好的地方，所以是可以吃菠菜的。...
王志新│中日友好医院
2020/04/19 收听(31968)
