婴儿多久睡整夜觉

2020-05-11 16:27

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每个孩子有个体差异,所以多久睡整夜觉的问题因人而异。但由于睡眠对孩子生长发育有较大的影响,应注意监测。
首先并没有要求孩子要睡整夜觉,孩子不管是多大月龄都不要求睡整夜觉。对婴儿而言,如果连续睡眠时间超过5小时就可以算是整夜觉,因为每个孩子有比较大的个体差异,有些孩子在生后2-3个月,每天晚上能连续睡5-6个小时就可以算是整夜觉。但有些孩子可能从小到大一直都没有睡过整夜觉,比如孩子有病理状态,可能肠绞痛或者高需求的宝宝比较需要安抚,可能很难一直睡整夜觉,尤其是母乳喂养的孩子。对于小月龄能睡整夜觉的很多孩子,会在5个月龄之后开始不能睡整夜觉。有些孩子可能会因为出牙或者大脑飞速发育等原因,导致夜间容易夜醒和哭闹,就不会连续睡眠5小时以上。所以,对于婴儿多久能够睡整夜觉的问题可以归纳为以下两点:一、没有严格的规定或者界定,而且也不作为孩子是不是有病态的判断标准。二、每个孩子有很大的个体差异,不需要和其他孩子去比,只需要观察自己的孩子是什么样的睡眠模式,帮助调整睡眠模式就可以。另外要注意监测孩子的生长发育,如果孩子因为睡眠质量非常差,影响到生长发育,尤其是对身高造成明显的影响,要注意做积极的调整和干预,以保证孩子的正常发育。如果孩子生长发育是正常的不必特别担心,只需要适当安抚就可以。
建议必须先规律宝宝的饮食,培养好的入睡习惯,营造良好的睡眠环境,不要让宝宝在睡觉之前过度兴奋或者疲劳,保证宝宝睡觉已经摄入了足够的食物。

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