高血压忌口哪些食物

2020-04-24 10:28

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高血压患者必须严格控制饮食,对于以下五种食物需要忌口:1、辛辣、刺激性食物,如果经常食用这些食物会导致血压升高,因此高血压患者必须注意不要多吃。2、脂肪,脂肪包含大量的饱和脂肪酸,如果高血压患者经常吃肥肉,会导致血脂和血压升高,还可能引起冠心病。3、含盐量高的食物不利于控制血压,如果吃得太多会增加血压,还会影响肾脏功能并增加肾脏负担。4、高热量食品,高热量食品是导致肥胖的主要原因之一,也是导致高血压发生的罪魁祸首,因此,高血压患者必须注意不要吃高热量的食物,以防止身体变得肥胖引起血压升高的情况。5、浓茶,对于高血压患者,浓茶会引起大脑兴奋和失眠,从而增加血压。

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