吃竹笋的好处是什么

2020-01-30 15:18

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吃竹笋的好处:1、可以化痰止咳,对于痰热所造成的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当吃竹笋有很好的化痰止咳的好处。2、能够促进消化、缓解腹胀,对于消化不良、食欲不振所造成的腹痛、腹胀的人,适当吃竹笋有很好的促进消化和排气、缓解腹胀的好处。吃竹笋的坏处就是从中医食疗的角度上来讲竹笋性味甘、寒,对于脾胃寒气较重的人,在吃竹笋时一定要适当控制摄入量,否则会寒上加寒而引起胃肠道的不适。

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