为什么老想睡觉没精神

2020-10-13 13:45

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老想睡觉没有精神,原因如下:
一、最有可能的原因是身体透支,可能是过度疲劳、睡眠不足造成的,可以是睡眠的时间不够,也可以是睡眠的质量不高。睡眠不足,身体和大脑没有得到充分休息和调整,就会出现日间嗜睡,没有精神,整个人无精打采的状态。
二、情绪因素,比如抑郁症,抑郁症病人常常表现为没有精神,干什么事情都提不起兴趣,提不起精神,很容易疲劳,记忆力也不好。病人要么贪睡,要不是想睡但是睡不着。
三、慢性、全身性的疾病也会导致人总是没有精神,老想睡觉,比如甲状腺功能减退、贫血、营养不良、脑供血不足等。
四、慢性消耗性疾病,比如结核、肿瘤也会导致人没有精神,老想睡觉。可以去医院做相关的检查鉴别具体的病因,然后给予相对应的调整和治疗。

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