糖尿病病人可以喝蛋白粉吗

2023-03-25 15:34

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糖尿病病人可以喝蛋白粉,但不宜过量,且以优质蛋白为主,避免食用植物蛋白,以免加重代谢紊乱。糖尿病患者要合理安排膳食,注意控制总热量的摄入,碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例要合理分配。可以适当补充蛋白质,但不宜过多,过多摄入蛋白质,蛋白质会转化成脂肪贮存起来,造成脂肪堆积,加重代谢紊乱,所以要避免过多摄入蛋白粉。
糖尿病并发肾病的患者,更应避免大量摄入蛋白粉,会加重肾脏负担。糖尿病患者尽量采取以谷类食物为主,多食膳食纤维丰富的食物,低盐、低糖、低脂肪摄入,控制好饮食量,适当参加体育锻炼,健康的生活方式能更好的辅助糖尿病的治疗。

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