谷维素治好失眠有效果吗

2020-04-13 14:38

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谷维素是一种比较传统的治疗神经官能症、神经衰弱的药物,它有调节神经的作用,现在把这类的病都归入到焦虑症或者抑郁症的范围。如果失眠是由于轻度的焦虑、抑郁引起的,吃谷维素是有助于睡眠的改善的。
如果是中度到重度的焦虑引起的失眠,谷维素的作用就不那么明显了,或者说单用谷维素作用不大,还应该辅助用一些作用比较强的苯二氮卓类的助眠药物,比如经常会用到的舒乐安定、氯硝安定、劳拉西泮等等,也可以用佐匹克隆或者说快速起效的思诺思之类的药物都可以。
其实药物的治疗只是一个方面,情绪的调整和良好的睡眠习惯的改变也很重要。睡觉之前放松思想,不要做与睡觉无关的事情,不要喝浓茶、咖啡等等刺激性的饮料,也不要玩游戏、追剧,可以听一些舒缓的音乐,放松心情,这些都有助于睡眠。

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