大便非常臭是在排毒吗

2019-08-19 16:53

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大便非常臭不是在排毒,原因可能是因为食用了过多蛋白质导致,或者摄取了大量吸收不了的营养物质,也可能是大便在体内积聚了太久,产生了毒素,所以就会非常臭,正常的大便没有气味且不臭。
平时注意饮食清淡,少吃油腻、油炸的东西,可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水,能够起到清理毒素的作用。注意多吃水果、蔬菜以及含有纤维、易消化的食物,平时要保持心情愉悦,适当的锻炼,注意饮食平衡。

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