北京大学第一医院
小儿心内科
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缓解儿童大便干燥的方法如下：
1、调整饮食结构，有的孩子因为吃肉太少、吃含纤维的菜太少，还有的孩子因为总体吃的少，所以含渣食物更少，导致没有足够的便量，肠蠕动刺激不够，1-2天不排便，逐渐形成便秘的表现。所以应调整较均衡的饮食，使饮食量能达到该年龄阶段所需；
2、用益生菌或消化药之类的药物，但是加入药物治疗不是长久之计；
3、对于便秘特别严重的孩子，还要考虑是否有先天性巨结肠或者甲状腺功能减低症等其它疾病所导致。如果便秘长期存在，需要及时就诊。
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"如果是儿童大便干，并且3-4天一次，这种情况首先要从生活中寻找原因来解决。生活中的原因就是孩子喝水喝的少，不吃蔬菜、挑食，大便就会干。像这种情况一定要多喝开水，喝温开水，不能拿饮料当水来，多吃粗纤维的蔬菜，也就是绿叶蔬菜要多吃一点，还可以给多吃一点火龙果、香蕉、苹果、梨，尽量不要吃热带水果，比如桂圆、荔枝、芒果等等。大便干要养成一个好的排便习惯，可以每次吃完饭半小时以后，习惯性的蹲蹲马桶，养成一种习惯，就形成自然的排便的规律了。还有可以给吃点益生菌，这样益生菌有可促进肠道的有益菌，大便排出也就顺利了，同时要进行体育运动、多活动、多运动，这样肠蠕动也就会增加，排便也就顺利了。 "
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/09/01收听(91922)
"儿童大便干燥，首先，同时也是最主要的，应该调整孩子的饮食结构，避免孩子挑食、偏食，适当多的进食蔬菜、水果等富含纤维素丰富的食物。平时应该注意让孩子多饮水，排便的时候要鼓励孩子，避免大便干燥、排便困难，让孩子有心理障碍。如果孩子饮食正常，大便仍然偏干燥，可以适当的口服益生菌，比如金双歧等药物，调节肠道菌群治疗。如果孩子便秘特别严重，可以口服乳果糖来对症治疗。平时适当多的活动，多饮水，也可以配合腹部按摩，促进肠蠕动来治疗。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/05收听(91368)
儿童大便干燥，如果是近期发生的那么多考虑为和天气热，孩子上火以及饮食不当有关系。这种情况主要是饮食调节为主，每餐要适当减少鱼、肉、蛋的量，增加蔬菜、水果的量，尤其是富含膳食纤维的绿色叶蔬菜，要多吃一些，平时让孩子多喝水，不能吃刺激性的生冷食物。要帮助宝宝养成定时排大便的习惯，一般建议饭后一小时去上厕所。如果饮食调节效果不好，可以适当吃健脾的药，或者是吃乳果糖口服液调节。如果孩子一直这样，有可能是便秘。这种如果孩子影响生长发育，建议去小儿外科面诊，需要排除结肠发育不良的疾病。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/11收听(10997)
小于1岁的宝宝，通常情况下因母乳蛋白质的含量比较高，胃肠不适等都会造成大便干燥。大于1岁的孩子... 叶青│银川市妇幼保健院 2019/07/27播放(62373)
小于1岁的宝宝，通常情况下因母乳蛋白质的含量比较高，胃肠不适等都会造成大便干燥。大于1岁的孩子...
叶青│银川市妇幼保健院
2019/07/27播放(62373)
"儿童大便干燥要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，比如芹菜、韭菜、菠菜等等这样一些容易通便的食物。另外，要养成每日定时排便的好习惯，可以每日晚饭后半小时，去坐便盆5-10分钟，同时可以顺时针的揉肚子来促进排便，也可以用温水洗屁股、热毛巾热敷一下肛门，这些都有利于促进排便，训练孩子每日定时排便的这样一个习惯。另外，还可以给宝宝吃一些益生菌，调节肠道菌群、改善肠道功能。还可以口服乳果糖来软化大便，乳果糖建议长期顿服。如果以上措施仍然没有效果，还可以口服一些润肠通便的中药。如果孩子排大便比较困难，甚至引起肛裂，这个情况下如果四天没大便，可以用开塞露辅助通便一次，开塞露辅助通便其实就是一个救急的措施，不建议频繁应用，如果频繁应用有的时候容易形成依赖。对顽固型便秘需要到医院去看医生，寻找一些便秘的原因，比如食物、蛋白过敏以及胃肠道的外科情况容易导致这种顽固性便秘。对顽固性的便秘，需要在医生的指导下去除诱因以免延误病情。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/16收听(67783)
儿童大便干燥是现在儿科特别常见的疾病，主要与现在饮食过于精细有关系。因为儿童吃的可能都是精致的... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2019/08/12播放(82103)
儿童大便干燥是现在儿科特别常见的疾病，主要与现在饮食过于精细有关系。因为儿童吃的可能都是精致的...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2019/08/12播放(82103)
"儿童大便干燥，首先，看看宝宝是否经常爱吃蔬菜水果。如果不爱吃，要让他慢慢的去喜欢上这些食物，不能只吃面食、肉食，这样对宝宝来说是不健康的，也不利于大便的形成。另外，给宝宝多喂水，因为儿童相对代谢比较快，水分占体内总水分的含量也是非常的高，所以也比较容易失水，肠道内尤其容易出现水分不足的情况。也要考虑宝宝吃的奶粉，有一些奶粉特别容易引起大便干结、大便干燥，这个时候要考虑换奶粉。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/21收听(80802)
"宝宝大便干燥通常和饮食有一定的关系，比如孩子平时饮食不规律、暴饮暴食，也可能是孩子经常吃的油腻、辛辣、刺激性的食物，或者是油炸的食物比较多，另外给孩子吃比较多的鱼、肉、虾，这些大蛋白质、不好消化的食物可以造成孩子出现大便干燥的情况，另外平时孩子如果饮食不规律或者是喝的水比较少，也容易出现大便干燥的情况。所以为了避免孩子大便干燥，要采取饮食规律、饮食清淡，多给孩子喝白开水，一般要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含纤维素丰富的绿叶蔬菜，比如芹菜、油菜、菠菜，这些含纤维素比较多的蔬菜可以适当的给儿童多吃，另外还有含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、梨、西瓜、苹果，这些水果可以给宝宝多吃，通过吃这些饮食，对缓解孩子的大便干燥都有一定的促进作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(39848)
患儿出现大便干燥，可能与遗传、饮食结构等有关，具体如下： 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/03/20播放(76099)
患儿出现大便干燥，可能与遗传、饮食结构等有关，具体如下：
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/20播放(76099)
"治疗儿童出现大便干燥的主要方法如下：1、饮食治疗，饮食中适当增加膳食纤维以及果糖的摄入，如粗粮、绿叶蔬菜、水果等，这些食物中的膳食纤维以及果糖可以促进肠道蠕动、润滑肠道，达到缓解便秘的作用。2、运动治疗，尤其是在饭后应当适当的活动，以增加肠道的蠕动、缓解便秘。切勿吃完饭就睡觉，这样会导致肠道蠕动减慢，加重便秘。3、药物治疗，针对儿童通便的药物主要见于润滑性通便药，如甘油制剂纳肛、乳果糖等，渗透性通便药物，如聚乙二醇等，促进肠道蠕动药物，如麻仁制剂、乳果糖等，还有中成药制剂，如芦荟制剂、四磨汤等。避免使用刺激性通便药物，如果导片、番泻叶制剂等。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/19收听(98194)
"孩子如果出现便秘，也就是孩子大便干硬、粗大、很难排出、有排便困难，考虑孩子存在便秘。在孩子便秘急性期，如果病情比较严重的情况下快速缓解症状，首先可以用药帮助孩子排便。在用药上首推口服缓解便秘的药物，比如对于小月龄孩子可以使用乳果糖，大一些的孩子可以使用聚乙二醇，都是非常常用的，对于便秘或者孩子大便性状缓解很好的药物。如果孩子在病情急性期，也可以考虑使用开塞露，帮助孩子尽快排出大便。但是开塞露可能会有局部损伤或者依赖的问题，所以不建议长期反复、频繁使用，偶尔使用1-2次是可以的。除此之外，也可以给孩子添加含有益生元的益生菌或者平时要注意孩子饮食调理，比如要注意营养均衡摄入，以及多添加含有膳食纤维比较多的食物，比如新鲜蔬菜、水果，都有助于从本质上长期、彻底缓解孩子便秘。"
2020/09/30收听(30796)
很多结肠癌患者主诉存在大便比较干、便秘，另外部分患者年纪较大，出现老年性便秘的情况。通常结肠癌... 陈寅波│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院） 2020/10/09播放(97116)
很多结肠癌患者主诉存在大便比较干、便秘，另外部分患者年纪较大，出现老年性便秘的情况。通常结肠癌...
陈寅波│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2020/10/09播放(97116)
9岁的儿童大便干燥怎么办，孩子如果大便干燥，先通过饮食来调整。饮食怎么调整：1、一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。水果给大家提供几种，比如西瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、梨，都是含维生素C比较多的水果，而且有清热解毒的作用，对缓解大便干燥有一定的疗效，可以选择性吃些。2、蔬菜，可以多吃粗纤维的蔬菜，比如有蒜苗、芹菜、菠菜，这些粗菜可以多吃些。3、饮食上尽量避免吃油腻性太多的食物，适量的吃肉、蛋、奶，每天吃1个鸡蛋，但是肉、鱼也可以吃，但是不要吃得太多。吃得太多宝宝容易积食、上火，容易出现大便干燥的情况。4、如果通过饮食大便仍然干燥得不到改善，如果宝宝舌苔厚有积食的状况，可以吃化石丸、山楂丸可以缓解大便干燥的情况。
2020/03/12收听(98718)
大便干燥、便秘应多吃含有食物纤维素多的食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。它们能使肠的内容物膨胀，增加容量，从而促使肠道的蠕动，利于排便，常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等。还可以多吃产气的食品，如大葱、洋葱、黄瓜、萝卜等，利用它们在肠道内发酵的作用，产生气体，增加肠蠕动，利于排便。还要多喝水，每天喝水不少于2000mL。炒菜时可以适当增加烹调油，可以起到润滑肠道的作用。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/05/22收听(84751)
"8个月的宝宝大便干燥怎么缓解？8个月的宝宝可以添加辅食了，所以可以通过辅食品的添加，缓解孩子大便干燥的情况。要注意每次奶之间适当的给宝宝喝点温开水，饮食中注意多吃一些含纤维素丰富的绿叶蔬菜，像菠菜、油菜、芹菜、蒜苗，这些蔬菜中含纤维素比较多，可以做成菜汁、菜泥或者菜粥给宝宝喝。另外，多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、西瓜、雪梨、苹果，这些水果可以适当的给宝宝多吃一些，对缓解大便的干燥有一定的效果。如果孩子大便干燥，可以每天顺时针的按摩孩子的小腹部，每日按摩1-2次，每次按摩5-10分钟，可以有效的促进肠道的蠕动，促进大便的排出。也可以吃一些肠道的益生菌，比如说妈咪爱者是双歧杆菌，改善肠道功能紊乱的情况，对大便干燥也有一定的帮助作用。如果大便干燥仍然得不到缓解，可以吃一些清热解毒的中成药物，比如说小儿化食丸、小儿山楂丸或者是小儿化积口服液，对大便干燥都能起到一定的帮助作用。"
2020/08/24收听(70482)
8个月的宝宝大便干燥，多见于生活习惯的问题，家长应注意为宝宝合理添加辅食，尤其是需要添加蔬菜、... 周湘│中日友好医院 2021/09/17播放(86003)
8个月的宝宝大便干燥，多见于生活习惯的问题，家长应注意为宝宝合理添加辅食，尤其是需要添加蔬菜、...
周湘│中日友好医院
2021/09/17播放(86003)
"引起大便干燥最常见的原因有，非器质性的便秘、功能性消化不良、肠道菌群失调、精神压力过大，肠易激综合征、饮水量过少等因素。这些原因导致肠道的津液受损，引起大便干燥。需要针对引起大便干燥的具体原因进行处理，改善症状，平时要注意规律进食，最好是定时定量。多吃粗纤维的蔬菜、水果，比如芹菜、韭菜、蒜苔、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃等等。多吃粗粮杂粮，比如麦片、红薯、玉米等。多喝水，可以在晨间起床时空腹喝一杯水。每天喝一杯酸奶，也有助于调节肠道菌群，改善大便干燥的情况，多运动，避免久坐、久卧等。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/16收听(93054)
"儿童大便干燥、拉小疙瘩的原因主要是由于便秘引起的，造成这种情况的根本原因，主要由于以下几种情况引起的：首先，由于儿童平时喝水量太少造成的。如果儿童平时喝水量非常少，就会造成肠道的干燥，儿童的大便会出现干燥、拉小疙瘩的情况。其次，由于儿童脾胃积热引起的。由于儿童的特殊体质类型造成，不仅有大便干燥，还会有肛门的发红以及舌质红，甚至有口腔溃疡等症状，可以给儿童应用三黄片或王氏保赤丸进行处理。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(24286)
"宝宝大便干燥与遗传、饮食以及肠胃功能有关系，宝宝大便干燥可以用以下的方法进行缓解：一、喝水，宝宝要多喝水，能够刺激肠蠕动，缓解宝宝便秘的症状，少量多次的喝水，能够有稀释大便的作用；二、饮食，宝宝要保证足够的纤维素的摄入，能够预防便秘，所以九个月的宝宝逐渐的添加辅食，以粗纤维的食物为主，如芦笋、菠菜、草莓等，不能吃香蕉，香蕉能够抑制肠蠕动，导致便秘加重；三、抚触，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状；四、益生菌，可以给宝宝补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，补充肠道菌群有助于缓解宝宝便秘的症状，宝宝如果便秘持续，要注意孩子是否有甲状腺功能低下或者先天性巨结肠等，需要就诊检查。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25收听(46469)
儿童大便干燥像羊屎蛋一般属于便秘问题，便秘在临床不少见。便秘有很多因素，一般便秘跟消化有一定关... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2020/01/10播放(81978)
儿童大便干燥像羊屎蛋一般属于便秘问题，便秘在临床不少见。便秘有很多因素，一般便秘跟消化有一定关...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10播放(81978)
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