如何把甘油三酯降低

2023-04-23 14:21播放 :

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降低甘油三酯的方法,常见如下:

一、生活方式的干预:

1、饮食控制:甘油三酯中血脂的指标与饮食关系较大,如查血前1天,或者是前2-3天进食油脂含量比较高的食物,血液结果显示血脂指标较高。如果能从饮食上控制脂类的摄入,病人血脂水平就会下降;

2、增加运动:运动可以消耗甘油三酯,可以使其下降,所以血脂升高的幅度不大,又不是心血管病高危人群的病人,可以通过增加运动的方式,降低血脂水平。

二、药物治疗与生活干预:

部分危险分层比较高的病人,如冠状动脉硬化性心脏病病人的甘油三酯超过2.3mmol/L,可以在生活方式干预的同时,加用降甘油三酯的药物。常用的降甘油三酯的药物,包括贝特类,如非诺贝特,烟酸类,如阿昔莫司,还有OMEGA-3等。其中效果比较好的是贝特类药物,病人通过生活干预与药物治疗相辅助,可以较快地降低血脂。

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