孕前肥胖的妇女,在孕前将体重控制在合理的范围。有慢性高血压的妇女,将血压控制在正常的范围内,并且通过检查了解其重要器官功能,比如心、肝、肺、肾等器官的功能是否有损害。而高龄即年龄>40岁,有子痫前期病史,慢性高血压,体重指数>35kg每平发米,或者是多胎妊娠妊娠间隔>10年,妊娠早期血压>130/80mmHg者为高危人群。
预测发现的高危人群,可能有效的预防措施有:
1、适度锻炼:合理安排休息,保持身体的健康;
2、合理饮食:不推荐严格限制食盐的摄入,也不推荐肥胖孕妇限制热量的摄入;
3、补钙:每日口服1.5-2g钙,可以预防高血压;
4、阿司匹林可以从妊娠的11-13+6周间,最晚不超过20周开始使用,每晚睡前口服低剂量阿司匹林100-150mg至36周,或者是终止妊娠前5-10天停用。