血糖高要怎么办

2019-08-16 18:51播放 :

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患者发现空腹血糖6.0mmol/L以上,或者餐后血糖11.1mmol/L以上时首先应该确诊是否诊断为糖尿病,或是糖尿病的高危人群。不论是被诊断为糖尿病还是糖尿病的高危人群,在治疗或者预防过程中,采取的措施大致是相似的,具体如下:

1、积极合理的控制饮食;

2、适当的增加运动,但运动要因人而异,因体质而异,倡导有氧运动;

3、一旦发现血糖高,无论是糖尿病还是糖尿病的高危人群,都应定时、定期的复查血糖;

4、做好心理素质建设,不要恐慌。

以上是针对发现血糖高,所采取的主要措施,如果达到了糖尿病的诊断,还需要药物治疗。总而言之,糖尿病患者要迈开腿,管住嘴。

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