吃桃胶的好处和禁忌

2023-05-24 09:42播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

吃桃胶的好处和禁忌,具体分析如下:

一、好处:

1、缓解疲劳、恢复体力:因为从西医营养学的角度上讲,桃胶当中富含一定量的碳水化合物。桃胶当中每1g碳水化合物,能够产生4Kcal的热量。因此对于经常体力劳动,或者经常进行体育锻炼的人群,适当地吃桃胶,为机体提供碳水化合物、供给能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有积极的好处;

2、预防和缓解肌肉衰减综合征:桃胶当中的碳水化合物,能够为肌肉当中糖原的形成,提供丰富的原料。因此对于缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减综合征方面,有积极的好处;

3、生津止渴:对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适的人群,适当地吃桃胶可以刺激口中津液的生发,有缓解口渴、口干、咽喉不适症状的好处。

二、禁忌:

因为桃胶当中富含一定量的糖分,因此对于血糖增高的糖尿病患者,禁忌吃过多的桃胶,否则会加重糖尿病的病情。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved