胳膊上的肌肉拉伤怎么治疗

2023-08-30 14:14播放 :

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胳膊上的肌肉拉伤常发生于上臂近端,是肩关节内的肌肉损伤,常由于轻微外伤,比如公交车刹车时,手扶着把手受到牵扯会引起肩部拉伤,或者遛狗时,狗突然加速跑,胳膊受到向前方的牵扯。轻微的生活损伤会导致肩部或胳膊上部的疼痛,对于拉伤的疼痛,可以采用对症治疗,具体如下:

1、保守治疗:让肩关节充分休息,减少活动量,不要负重,不要手比头高的动作,可能刺激出现疼痛。可以在局部贴抗炎镇痛软膏,比如氟比洛芬凝胶贴膏,也可以贴中成药膏药,协助缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈,可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛,多数情况下拉伤较轻微,经过几天的镇痛治疗后,加上休息2-3周,肩关节功能会逐渐恢复。如果恢复后,活动和力量都正常且疼痛消失,说明肌肉损伤较轻微;

2、及时就诊:如果经过一段时间治疗后,疼痛没有明显减轻,或者肩关节的活动范围、力量有明显下降,应该怀疑肩关节内的肌腱可能出现撕裂,应该到医院拍摄肩关节的X片和核磁共振检查。从核磁上能看到肩袖肌腱是否撕裂,如果撕裂较大,应该手术进行修复,如果撕裂较小,可以尝试3个月左右的保守治疗。保守治疗有效,功能可以代偿恢复,保守治疗无效,需要手术进行缝合修复。

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胳膊肌肉拉伤多久自愈

"胳膊肌肉拉伤一般需要3-4周的时间自愈,但胳膊肌肉有很多块,需根据具体情况决定,具体如下:一、局部肌腱拉伤:如果小于50%的损伤,比如肌腱损伤,大部分可以自愈,如果肌腱损伤>50%或者韧带损伤>50%,这个时候需要进行手术治疗。局部损伤具体的自愈时间跟部位有关,1、如果是肩部损伤,比如冈上肌或者是其它肩袖撕裂,一般休息4-6周,有时需要进行外固定架或者其它辅助支具进行固定。2、如果是肱二头肌腱拉伤,大部分在3周左右可以自愈,但是自愈时一般要采取治疗措施,比如红外线、微波、中频等理疗措施进行辅助治疗,同时外用膏药;二、肌腱撕裂:如果是断裂,比如冈上肌或者冈下肌,其它肩袖的撕裂、肱二头肌腱的撕裂,或者是肘关节内外侧副韧带的撕裂、腕关节三角韧带的撕裂,如果这些韧带肌肉撕裂比较明显,则不能自愈,多半需要进行固定,甚至需要进行手术治疗。如果上述部位出现完全撕裂,大部分都需要进行手术治疗。所以根据不同的肌肉损伤情况,要采取不同的措施。如果是仅仅拉伤,没有明显的撕裂,一般3-4周可以自愈,这种自愈并不是完全不管它,需要进行部分治疗,比如局部撕裂,当时撕裂或者拉伤的时候进行冷敷,后期进行固定,4-6周以后需要进行功能的康复。如果非常明显的撕裂,这个时候一定要到专科的医院,由专科大夫进行诊断,明确具体的原因,判断有没有必要进一步治疗,较为关键。"

语音时长02:40''

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