早泄如何调理

2023-04-17 06:04播放 :

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早泄患者在治疗期间,要放松心态,注意夫妻间的配合,调整情绪,消除紧张自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松,勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪以免加重心理压力。日常生活中,注意作息规律,保证充足的睡眠。适当锻炼身体以提高身心素质,可以有针对性的做原地动体、提肛运动,饮食要忌食酒等辛辣刺激性食物。

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陈亮北京大学第一医院

2022/01/11阅读(4308)

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