北京中医药大学东方医院
脑病科
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失眠能治好，通过改善生活方式，调整心态，放松心情，改善居室环境，增加运动，睡眠能够得到改善。使用药物短期内改善睡眠，可增强战胜失眠的信心。
但有副作用，长期使用产生依赖，反复使用会造成顽固性失眠，可适当短程使用。失眠是自身生活不注意细节积累引起，依靠药物治疗前，应改善生活方式、调整心态，对失眠治疗有重要作用。
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失眠可以认为是人体功能障碍或者是人体衰老的重要表现，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因为随着... 洪道俊│北京大学人民医院 2019/08/06播放(98103)
失眠可以认为是人体功能障碍或者是人体衰老的重要表现，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因为随着...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/06播放(98103)
"通常失眠是可以治好的，只要针对病因积极治疗即可。失眠可以是生理现象，人随着年纪增长，到了50岁以上下就容易出现失眠，入睡困难或者后半夜容易醒，醒了后睡不着。这种情况是一个生理现象，所以要培养对睡眠的耐受性，不要把任何事情归结为失眠，白天补觉，慢慢的习惯了就可以了。还有一些人的失眠是由于焦虑、抑郁导致的，焦虑、抑郁导致的，只要通过药物把焦虑、抑郁治疗好了，失眠自然而然就能恢复。有些时候偶发的失眠，临时性吃一片安眠药也可以纠正。大多数的失眠跟情绪、精神、心理方面因素密切相关，这个时候需要在专业的精神或者心理医生的指导下舒缓压力、调节情志，失眠就能得到一定的缓解。另外要养成定时入睡的习惯，睡前泡泡脚、喝杯热牛奶都有利于睡眠。"
国红│北京医院
2020/05/08收听(92091)
大部分失眠可以彻底治疗好。治疗失眠需要综合药物治疗、康复治疗和食疗方法，首先应该找到失眠原因，... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/04/09播放(89418)
大部分失眠可以彻底治疗好。治疗失眠需要综合药物治疗、康复治疗和食疗方法，首先应该找到失眠原因，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/04/09播放(89418)
"在临床上，大部分失眠患者可以治好。失眠的治疗主要根据失眠原因来进行治疗，具体失眠的原因有以下几个：第一、长时间的不良睡眠习惯，有的患者喜欢熬夜，久而久之会形成新的生物钟，导致在正常睡觉的时候出现入睡困难，主要要改变睡眠习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。如果确实入睡困难，可以短时间口服短效助睡眠药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆等。第二、焦虑、抑郁，该病多见于女性患者，主要表现为心烦易怒、情绪低落、兴趣下降，部分患者还可伴有心慌、胸闷、气短等躯体化症状，建议患者保持良好心态，不要给自己过多的压力，必要时精神心理科就诊，口服抗焦虑药物，如阿普唑仑、米氮平、草酸艾司西酞普兰片。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2021/02/25收听(23254)
失眠能否彻底治好，要看失眠程度、性质，还有是原发的，焦虑、抑郁引起、重大的器质性病变引起。病因不同，对因治疗的效果也不一样，伴随着失眠的症状的好转也不一样。如果偶尔的失眠，症状很轻，可以自愈，可以经过一番的治疗以后达到痊愈的水平。但是如果有焦虑症、抑郁症出现失眠，治疗焦虑症、抑郁症的同时对症治疗失眠，效果差一些。伴随着失眠的症状的治疗同时，还要看焦虑症、抑郁症控制的程度，时间就比较长一些。如果有重大的器质性病，比如有肝癌、肺癌等重大的疾病干扰生物钟引起的失眠。治疗这些重大的疾病很困难、很复杂、很费时间，治疗效果也不一定很理想，伴随着失眠的症状也很难治疗，不可能在很短的时间内达到临床的很满意的效果。所有的器质性疾病的治疗好得快、好得彻底，失眠也就能够好得快、好得彻底。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/24收听(60557)
"失眠由于到目前为止确切的病理生理机制并不是很清楚，所以对于根治失眠的治疗方法并不是很确切。既往有研究发现，失眠的病人下丘脑-垂体-肾上腺素轴的功能是亢进的，所以可以恢复下丘脑-垂体-肾上腺素轴功能的药物，有可能治好失眠。5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药属于抗抑郁药，在动物试验和细胞模型上显示出，它可以恢复下丘脑-垂体-肾上腺素轴功能，也就是这种药物有可能能彻底治愈失眠。实际上我们在临床上，现在已经在使用这种药物来治疗症状比较严重的长期失眠，尤其是合并躯体症状的一些失眠症病人，并且在很多病人身上也取得了比较好的疗效。有一些病人在减药过程当中一直到停药，失眠症状都没有再发，但是还需要更多的临床研究来支持这个论点。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/26收听(52225)
睡眠是否能彻底治愈，和患者失眠的严重程度、失眠病程，以及失眠具体个体化的原因，比如有一些患者有原发疾病，包括脑血管病、帕金森病、心血管病、不安腿综合征等等疾病导致的失眠，这样的患者原发疾病需要合并治疗，才能达到治疗失眠的目的，所以失眠是否能治愈是由根据个体化情况来判断的。相对于一些没有明确继发病因的失眠，特别是急性期和亚急性期失眠，也就是三个月之内的失眠患者，相对来说更容易治疗。对于慢性失眠长期服用安眠药的患者，或者合并焦虑、抑郁等继发病因的患者，这样的患者在治疗上相对来说啊难度是比较大的。但是对于大部分的患者，都能够通过改善睡眠习惯以及联合用药彻底治愈。
彭华│上海长征医院
2020/03/21收听(37522)
"大多失眠、抑郁可以治好。抑郁症是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，患者可以出现心理症状，也可以出现躯体症状。心理症状是患者表现为情绪低落、对任何事物不感兴趣、自我评价能力降低，躯体症状是患者主要表现为失眠，包括睡眠时容易醒和做梦较多，影响睡眠质量。发病后要及时给予正确的治疗，可以口服西酞普兰、米氮平，或者黛力新进行治疗，多数患者治疗后可以治愈，一般治疗时间较长，最少用药3-6个月。如果患者睡眠障碍严重，可以用小剂量的镇静药，比如艾司唑仑和氯硝西泮等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/29收听(61353)
"三七并没有治疗失眠的这种功效。有散瘀止血、消肿定痛的作用，主要用于咳血、吐血、便血等疾病。但是一般情况下都不作为单味药使用，需要和其它的中药一起组合成中药处方使用，才能够达到治疗疾病的效果。所以，如果出现了失眠的症状，是不适合服用三七的。如果失眠严重，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片。如果失眠的症状不是很严重，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。对于这种疾病，可以到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，睡前用热水泡脚。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/09收听(91371)
失眠是临床的常见疾病，普通失眠针灸疗法效果非常好，可完全治愈。但顽固性失眠，单纯针灸治疗效果有... 高小勇│山西中医药大学附属医院 2020/05/28播放(99369)
失眠是临床的常见疾病，普通失眠针灸疗法效果非常好，可完全治愈。但顽固性失眠，单纯针灸治疗效果有...
高小勇│山西中医药大学附属医院
2020/05/28播放(99369)
大部分失眠症是能够治好的，失眠的发生可能与患者所处的环境变化、行为习惯，以及患者应对失眠的方式... 王育梅│河北医科大学第一医院 2018/09/30播放(88563)
大部分失眠症是能够治好的，失眠的发生可能与患者所处的环境变化、行为习惯，以及患者应对失眠的方式...
王育梅│河北医科大学第一医院
2018/09/30播放(88563)
三七目前在老百姓中似乎非常流行，大家往往用三七来进行保养身体治疗失眠。三七是不是能治疗失眠要看... 于俊丽│河南中医药大学第一附属医院 2019/04/12播放(68581)
三七目前在老百姓中似乎非常流行，大家往往用三七来进行保养身体治疗失眠。三七是不是能治疗失眠要看...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2019/04/12播放(68581)
失眠、抑郁、焦虑大部分可以治好。具体而言，这三个情况可能是一种情况，比如抑郁可以同时伴发有失眠... 曲姗│北京大学人民医院 2023/03/23播放(83123)
失眠、抑郁、焦虑大部分可以治好。具体而言，这三个情况可能是一种情况，比如抑郁可以同时伴发有失眠...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/23播放(83123)
"失眠由很多因素造成，小米粥富含色氨酸，有帮助睡眠的作用。比较轻的失眠，小米粥效果比较好，但是对于长期比较严重的失眠，可能需要通过综合的方法进行治疗。一方面可以服用小米粥、牛奶和蜂蜜水帮助睡眠，另一方面可以通过泡脚、洗热水澡，以及保持环境的黑暗和安静，也可以帮助入睡。同时，可以用药物来辅助睡眠，安眠的药物有酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片、5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以调整失眠的状况和情绪的改变。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(72027)
"谷维素片这个药物有调节植物神经功能紊乱，神经衰弱的作用，对于一般的失眠还是有治疗效果的。但是如果是严重的失眠，服用这个药物，效果就比较差，可以临时服用安眠药，比如说艾司唑仑片或者阿普唑仑片。睡眠的质量改善以后，就需要把安眠药停了，不能够长时间服用的，可以服用参芪五味子片、谷维素片这两种药物。在服用药物的基础上，可以同时做头部针灸推拿等传统治疗。也可以口服中药治疗失眠都有效果。在日常生活中要注意身体的保暖，保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶等，晚上少用手机电脑少熬夜才行。所以，谷维素片对于失眠还是有一定的效果，但是疗效比较浅，所以需要配合其他的治疗方式。在临床治疗疾病，只要有效果，都是可以采用的。"
2018/11/10收听(86323)
"失眠症的治疗：一、针对诱发因素进行处理，比如各种疼痛，如关节痛、头痛，还有发热、咳嗽、尿频等，进行相关处理后，失眠自然好转。二、可以进行药物治疗，可以应用镇静催眠药物。如果是入睡困难，可以服用酒石酸唑吡坦和三唑仑。如果是睡后易醒，可以服用艾司唑仑和地西泮片。如果是睡眠维持障碍，可以服用佐匹克隆。三、应用生物反馈及各种放松疗法，给患者进行心理安抚，消除紧张、焦虑的情绪。同时，患者需要保持乐观，减轻压力，适当运动。改善不良生活方式，戒烟、戒酒，不要喝兴奋性饮料，比如浓茶、咖啡。睡前可以泡热水脚，洗热水澡，听舒缓音乐来放松心情，都有利于睡眠。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/10收听(43645)
失眠的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗。急性失眠和严重慢性失眠可使用药物干预，短暂性失眠和其它... 张鹏│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/25播放(78403)
失眠的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗。急性失眠和严重慢性失眠可使用药物干预，短暂性失眠和其它...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25播放(78403)
"治疗失眠最好、最专业的地方是三级甲等医院的睡眠专科，有专门的睡眠医生来分析失眠原因，当失眠患者就诊的时候，医生最少单独交谈一个小时。具体分析失眠的原因，习惯和生活上应对的方案，同时会配合1-3种中药和西药相结合的办法口服，更有效地治疗失眠状态。患者想要把失眠尽快治疗、好转，必须按照专科医生的指导按时吃药，并且配合生活习惯的更改，主要有以下几点：1、睡眠时间：一定要注意按时睡眠，按时起床，至少坚持21天。2、睡眠前饮食：不要喝浓茶、浓咖啡和刺激性的食物，晚餐注意不要吃得过多，不要吃辛辣的食物。3、加强运动：白天的运动时间一定要足够量，早起运动一小时，晚上晚餐后运动一小时，每周坚持五天以上。"
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22收听(30555)
"失眠需要综合治疗：1、针对病因治疗。2、对失眠患者进行睡眠卫生认知行为的指导和物理的治疗。3、药物治疗。首先要积极寻找自己失眠的原因，失眠原因可以包括睡眠条件、环境不适合，如睡眠环境嘈杂、睡眠地点改变。精神心理压力过大，对失眠后果的扩大，邻近睡眠时紧张都会诱发失眠。作息不规律、生物钟紊乱也可以引起失眠。一些继发性的疾病，如睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性的肺炎，服用阿片类或激素类药物，均有可能引起失眠。积极寻找自己失眠的原因并祛除原因，有可能会纠正失眠。正确认识失眠，从而使失眠不合理的观念得到消除，减少对失眠的慌恐，重塑对睡眠的期望。药物治疗是在非药物治疗时不能有效得到缓解，才采取药物的治疗。药物包括苯二氮卓类或有催眠效果的抗抑郁药，以及非苯二氮卓类药物。"
张卓│聊城市第二人民医院
2019/05/09收听(87122)
"安神补脑液是一种中成药，它是可以治疗失眠的，但是效果比较弱。安神补脑液的成分包括有鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B族等，它的功效主要是生精补髓、益气养血、强脑安神，所以它对应的是肾精不足、气血两亏所导致的失眠健忘。中成药助眠的效果一般来说都比较温和，它只是对轻度的失眠可能有一定的帮助，对重度的效果就不是特别理想了。如果失眠比较严重，可能还需要辅助一些其他的，比如说西药方面的助眠药来进行失眠的治疗。当然失眠的治疗是一种综合性的治疗，一个是药物帮助助眠，另外一个还要从睡眠习惯的改变，比如说睡觉之前不要干一些跟睡眠无关的事情，完全放松精神。还有一个就是说从情绪方面也需要做一些适当的调整，避免过度的焦虑、紧张等等，这些对失眠都会有所帮助。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/09收听(57216)
北大医院 黄世昌
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中日医院 高珊
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北京世纪坛医院 周晓林
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