四川省中西医结合医院
针灸科
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颈椎病患者的护理方法如下：
1、避免长期埋头工作，定时进行保健操、工间操；
2、避免受寒，适当热敷颈部有利于病情恢复；
4、枕头高度应适宜，可取本人拳头高度进行衡量，选择质地柔和、软硬适中的材质；
5、颈部过度疲劳时，可以适当进行保健操，如米字操、舞蹈性动作即可。左手右手交叉从枕部按摩，从上到下进行10-20遍，使局部发热，产生温热的感觉；
6、避免进食寒凉食物。
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"颈椎病引起的头晕多属于脑源性的头晕，主要特点是在转动头部的时候可以触发椎动脉的狭窄或痉挛，从而引起大脑一过性缺血的表现，可以表现为眩晕、恶心、呕吐的情况。颈椎病的头晕常常和其他类型的头晕有区别，比如耳源性眩晕主要见于梅尼尔病，梅尼尔病的发作与情绪变化有关，前庭功能减退，发作的时候可以出现水平性的眼球震颤，一般神经系统不会产生任何异常。耳源性眩晕还可以见于链霉素导致的内耳前庭损害，常常发生在用药后的2-4周，常可以伴有平衡的失调，或口唇及肢体发麻。一般没有眼颤。另外，头晕还可以见于眼源性的头晕，多是由于眼肌的麻痹或屈光不正所引起，当遮蔽病眼时眩晕就可以消失。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04收听(61926)
"颈椎病患者对睡姿的要求并不十分严格，无论是仰卧、侧卧还是俯卧，只要患者觉得舒服，并且不会造成颈椎病症状的加重，都是可以接受的。但是，颈椎病患者需要十分严格地挑选枕头以及床垫，因为过高的枕头会使患者睡眠过程中维持低头的姿势，进一步导致颈椎病的加重。过低的枕头会导致仰头偏头，使患者舌后坠或者落枕。因此，要选择可以枕着脖子的枕头，不能只枕着头，枕头在睡下后应相当于一个拳头高，这样才能让脖子自然弯曲，放松肌肉。而选择床垫应该软硬适中，不能太软也不能太硬，无论侧卧还是仰卧，床垫都应该能维持正常的生理曲度。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(99952)
颈椎病患者的锻炼主要增加颈部肌肉力量，以维持颈椎稳定性，常见锻炼方式包括平板支撑、俯卧撑等，可... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/29播放(72650)
颈椎病患者的锻炼主要增加颈部肌肉力量，以维持颈椎稳定性，常见锻炼方式包括平板支撑、俯卧撑等，可...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/29播放(72650)
"颈椎病患者口服活血化瘀、消炎止痛、营养神经类药物比较好，颈椎病是临床常见的退变性疾病，根据致病原因可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病，和交感型颈椎病。其中常见的类型为神经根型和脊髓型颈椎病，尤其是目前手机、电脑的频繁使用，年轻患者出现颈椎病的几率逐渐增加。可以表现为颈肩部疼痛、不适，伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木，或双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感明显等症状。需要到医院进行X线、CT和磁共振的检查进行诊断，如果程度比较轻，可以口服活血化瘀、消炎止痛、营养神经类药物进行对症治疗，缓解临床症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/07收听(19562)
"护理颈椎主要是做好三个方面，1、要保持颈椎的保暖，不能受凉，特别是在吹空调吹风扇以及门窗等对流的情况下，非常容易导致颈椎部位温度的下降，导致肌肉组织变得紧张，血循环下降，局部所产生的代谢产物堆积增多会导致炎症，对交感神经以及周围血管产生刺激而出现晕、疼等相关症状。在平时要多用暖水袋进行热敷，让颈椎部位做好保暖，才能够有效的预防。2、要保持颈椎部位避免出现过度的疲劳，比如看手机、看电脑、读书、看报，低头伏案的时间过久也会导致颈椎部位过度的疲劳，导致代谢产物的堆积增多，时间长久也会容易出现椎间盘的突出、椎管狭窄以及骨质的增生、钙化、韧带肥厚等情况，也会加重颈椎病，要尽量避免疲劳的动作。3、平时避免猛烈的转头以及头部前后的晃动，可能会导致脊髓以及椎动脉出现过度受压，而出现眩晕以及走路不稳、晕倒等情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/01/07收听(52442)
颈椎得不到较好护理，容易造成颈椎病，所以平时可以采取以下措施预防，尽量避免长时间伏案、低头工作，并且注意颈部的保暖，不要着凉，睡觉时选择高度合适的枕头。平时可以通过网上的视频教学，学习颈椎的保健操，有效促进颈椎处的活动，促进血液循环，防止肌肉硬化，这些都可以较好的保护颈椎。当颈椎处出现炎症时，并伴有肿胀、疼痛的现象，患者可以口服一些布洛芬等消炎镇痛的药物，外贴万通筋骨贴、涂抹扶他林等，可以缓解疼痛。最好到医院拍个片子、核磁共振，检查颈椎处的病因，如果因为颈椎病导致颈部神经受到压迫，而发生损伤、产生疼痛，此时要尽早在专业医师的指导下治疗。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/13收听(38652)
"颈椎病本身并不影响患者的寿命，但是严重的颈椎病可能影响患者的生活质量，间接缩短患者的预期寿命。临床上绝大多数的颈椎病症状相对轻微，通过保守治疗都能获得较好的临床效果，对患者的预期寿命并没有任何影响。只有少数严重的颈椎病，比如脊髓型的颈椎病，造成了肢体严重的肌肉萎缩、感觉麻木等等严重的临床症状，甚至造成患者不能正常行走，不能正常生活和工作时，才有可能会影响到患者的生存质量以及预期寿命。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/27收听(87262)
"调理颈椎病，可以参考以下几种措施：1、避免长期低头，避免伏案工作、玩手机，或者局部长期的不良姿势、枕头过高。2、患者还要进行一定的锻炼，在不疼痛的情况下，可以进行双手上举、抬头走路，并且可以用颈椎写米字，可以进行头手对抗，有利于增强颈部肌肉的力量，有助于使颈椎稳定，并且可以促进骨质和局部的血液循环。3、调理颈椎病还需要定期进行复查，如果颈椎病患者有腰椎间盘突出，或者有刺激神经的情况，需要进行相应的药物治疗，可以去正规的医院进行康复训练理疗，也很有帮助。4、调理颈椎病还需要患者进行适当的有氧训练，比如游泳都很有帮助。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/06收听(58042)
颈椎病没有特别的饮食禁忌，患者可以进行普通饮食。但现在很多年轻患者均由于受凉引起颈椎病，这类颈... 詹珠莲│南方医科大学中西医结合医院 2018/03/27播放(52582)
颈椎病没有特别的饮食禁忌，患者可以进行普通饮食。但现在很多年轻患者均由于受凉引起颈椎病，这类颈...
詹珠莲│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/27播放(52582)
一般来说，脊髓型颈椎病患者或者有椎间盘的突出、椎管明显的狭窄，首先一定要防止跌倒，因为一旦跌倒... 丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心 2018/11/23播放(55610)
一般来说，脊髓型颈椎病患者或者有椎间盘的突出、椎管明显的狭窄，首先一定要防止跌倒，因为一旦跌倒...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2018/11/23播放(55610)
"颈椎病患者的睡觉姿势以舒适性为主，原则上不做特殊的要求，如果喜欢枕枕头可以应用，如果喜欢俯卧位也可以采取。临床上有一些特殊类型的颈椎病，卧床的时候可能会有特殊的体位，也叫做被动体位，例如神经根型的颈椎病，等到平卧位的时候，喜欢把上肢上举过头，这样会感觉舒服，疼痛减轻原理就是这时神经根受到的牵拉最小，可以采取这种体位。另外，脊髓型颈椎病，因为患者有髓性症状，睡觉的时候枕头不能垫的过高，也不能垫得过低，减少局部不稳而产生的刺激症状，治疗起来可能就会减少麻烦，对生活可能适应性就更强，有可能延缓手术的进展。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25收听(39496)
"对于颈椎病患者来说，饮食上没有过多的限制，但从饮食健康角度来说，应该避免吃油腻、辛辣的食物。还要积极加强锻炼，加强优质蛋白的摄入，比如牛肉、羊肉或者鱼肉等，多吃富含矿物质或微量元素多的食物，比如虾皮或者海鲜等。针对不同类型的病因，产生的症状不一样，颈椎病治疗方案不一样，尤其是神经根型的颈椎病，主要是间盘组织压迫到神经刺激产生，治疗主要是以对症治疗为主，极少一部分患者需要手术来康复。脊髓型的颈椎病主要还是脊髓受到压迫，像这种情况采取手术的方案才能解除，交感型、混合型颈椎病，绝大部分患者都是通过保守治疗来得到治愈。"
2021/02/14收听(91482)
"颈椎病患者首先要清楚自己的颈椎病到底到了什么程度，有没有脊髓型颈椎病，有没有影响肌肉的力量和压迫突出比较严重。一旦有这种情况，需要特别注意避免颈椎的外伤，避免进一步加重，及时的治疗，应用药物或者手术治疗。如果没有严重的情况，需要注意避免以下情况：第一、避免劳累、受凉、低头、长期的不良姿势，睡到枕头不要太高。同时，要避免潮湿的环境、吹空调等，这些都会加重病椎病的刺激，从而引起不适的情况。第二、如果比较轻微或者疼痛不是特别严重，可以在医生的指导下进行一定的锻炼，包括进行双手上举、抬头走路，可以进行特殊的对抗，用颈椎写米字。这些锻炼包括对于中年人和青年人，还可以进行一些跑步、游泳，老年人进行太极拳、八段锦等，都有助于颈椎的恢复。第三、中老年人有颈椎病，还可以进行适当的补钙，有助于增强骨性强度，从而使颈椎病情况得到延缓。"
2020/12/23收听(73858)
"银屑病患者的护理需要注意以下几个方面：1、从生活起居上，需要避免过度劳累、过度紧张、压力大、过度焦虑、过度恐惧，也保持良好的休息和睡眠。2、需要从预防感冒上入手，因为链球菌感染引起的咽炎以及细菌感染、病毒感染引起的感冒，特别容易引起银屑病发生以及加重，所以需要从此方面进行调护。3、避免患者应用不明的药物治疗，比如不明药膏或者是所谓的中药洗剂外洗，很容易加重患者的病情。4、能用热水烫洗，以及不能用盐水、酒精、醋搓洗，以免造成患者皮肤屏障功能破坏，银屑病加重。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/28收听(49584)
对于糖尿病患者而言，护理实际上通常需要以下几个方面的定期的检查：1、测血糖、眼底... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/06播放(38805)
对于糖尿病患者而言，护理实际上通常需要以下几个方面的定期的检查：
1、测血糖、眼底...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/06播放(38805)
"对于病毒性肝炎患者的护理工作，具体如下：1、要注意隔离、消毒，甲、戊肝炎应该按照肠道传染病进行隔离，因为主要是通过粪-口传播，而乙、丙、丁型肝炎主要是防止血液和体液传播。2、要注意让肝炎的患者充分休息，以增加肝脏的血流，降低机体的代谢，有利于疾病的恢复。3、要注意合理的饮食调控，以清淡、易消化的食物为主，禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，也禁忌烟酒，还要多饮水，促进毒性物质的排泄。4、要做好皮肤护理的工作，特别是对于胆红素升高会引起皮肤瘙痒的患者，一定要防止过度的抓痕，对皮肤要进行相应的护理，减少瘙痒症状。5、针对并发症要及时的给予处理，如肝肾综合征的无尿、少尿，肝性脑病的精神症状改变以及昏迷，还要给予积极的心理咨询、心理支持。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/06收听(77516)
糖尿病患者的护理有以下几个方面：第一、药物护理。对于患者来说，是否按时按剂量吃药，而且吃完药之后是否有相关的一些副反应。胰岛素是否按剂量进行注射，注射之后是否有低血糖，以及注射部位会不会有脂肪萎缩。第二、进行饮食护理。一天三顿饭吃什么，热量的分配。第三、运动护理。每天要求病人要坚持规律的体育锻炼，以及防止运动损伤以及低血糖等等。第四、感染护理。糖尿病人一定要定期的刷牙漱口，注意口腔卫生，然后注射胰岛素防止出现皮肤的感染。第五、并发症的护理。低血糖、酮症酸中毒，这些疾病的可能性都会出现，应该及时进行护理，监测血糖等等。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/18收听(96406)
"艾滋病病人的护理具体如下：1、要做到身体和心理的护理，要注意督导艾滋病病人按时用药，注意观察药物的副作用，要注意定期复查、随访。2、艾滋病病人因为免疫功能低下，容易造成多种机会性感染，所以要保持环境卫生。3、艾滋病病人饮食时尽量少吃生冷等刺激性食物，避免造成感染，同时要注意观察治疗效果。4、艾滋病病人需要加强营养支持治疗，要避免歧视艾滋病病人，多鼓励、多倾听。护理人员在护理过程当中也要注意采取适当的防护措施，防止艾滋病病毒的感染，要避免接触艾滋病病人的血液、精液、阴道分泌物，胸、腹水，脑脊液、乳汁等体液，因为这些体液都具有传染性。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/06/22收听(34550)
要想银屑病病人健康生活，不影响自己的生活状态，自己的生活方式非常关键。生活方式要将精神心理因素... 贾颖│山西中医药大学附属医院 2019/09/25播放(95498)
要想银屑病病人健康生活，不影响自己的生活状态，自己的生活方式非常关键。生活方式要将精神心理因素...
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2019/09/25播放(95498)
银屑病患者的护理主要包括饮食、擦药和情绪管理三方面，具体如下：1、银屑病病人需忌... 王万卷│西安交通大学第二附属医院 2020/03/16播放(74984)
银屑病患者的护理主要包括饮食、擦药和情绪管理三方面，具体如下：
1、银屑病病人需忌...
王万卷│西安交通大学第二附属医院
2020/03/16播放(74984)
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