晚上睡觉时觉得脚发热，但量一下体温也不高。此类情况从中医上分析，属于阴虚火旺的表现。

中医认为人体内的阴阳处在一种动态平衡的状态下，若某些原因导致阴阳之间的动态平衡被打破，阴阳失衡就会出现一系列的表现，或罹患某些疾病、原因导致体内阴液不足、亏损，此时阴不能制约阳气就会导致阳气过剩，从而产生内热。

上述情况在中医上通常称为阴虚内热，或阴虚火旺。而阴虚火旺最典型的一个表现就是五心烦热，比如手心、脚心都会觉得特别烫，甚至整个手或脚都会觉得烫，但量一下体温都正常。

此外，阴虚火旺通常还合并夜间盗汗的症状。但不同脏腑的阴虚火旺还会合并其他表现，所以要仔细加以区分。

若是肺阴虚火旺，除了手脚发热外，同时合并口干舌燥、咳嗽、痰少或无痰。若是心阴虚火旺，通常还会有心气怔忡、口舌生疮、烦躁、失眠、多梦等症状。若是胃阴虚火旺，同时合并有胃脘隐痛、饥不欲食、大便干结等症状。

阴虚火旺最常见的一个原因，是肾阴虚火旺。肾阴虚火旺时除了手脚发热外，还会有一身盗汗、腰膝酸软、头晕目眩等症状。