北京协和医院
临床营养科
手机浏览
桃胶，又称桃油、桃脂、桃花泪等，属蔷薇科植物，是桃或山桃的树皮中分泌出来的树脂，营养价值非常丰富，碳水化合物含量较高，还含有脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。具体的功效包括：
1、养颜护肤，桃胶可以减少皱纹嫩肤，治疗痘疮，具有养颜护肤的功；
2、生津止渴，桃胶能够产生津液，补充人体失去的水分，具有止渴的功效；
3、有一定的镇痛和止痛的作用，桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可以缓解产后疼痛的症状，包括痢疾所造成的里急后重的疼痛症状。
分享:
桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质，也叫树脂、又叫桃脂或者桃油，是一种养生保健食材，也属于中草药... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/10/24播放(68674)
桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质，也叫树脂、又叫桃脂或者桃油，是一种养生保健食材，也属于中草药...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24播放(68674)
庞然│中国中医科学院广安门医院 2020/10/26播放(66944)
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/26播放(66944)
桃胶是蔷薇科植物，即桃、山桃树皮中分泌出来树脂，主要化学成分是半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。其... 张碧华│北京医院 2020/06/09播放(80974)
桃胶是蔷薇科植物，即桃、山桃树皮中分泌出来树脂，主要化学成分是半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。其...
张碧华│北京医院
2020/06/09播放(80974)
桃胶就是桃树上流出来的树脂，是苦而平的，有活血益气、止咳的作用，可以用于糖尿病、乳糜尿，也可以用于小儿疳积的治疗，有这种活血化瘀、助消化的作用。使用需要遵医嘱进行，以免用药不当加重不适感。枸杞子是滋阴药，入肝肾之精，补益肝肾，有治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、乏力、面色萎黄、阴虚内热，以及有易惊、明目的功用。而红枣入脾经，有补益气血，特别是补益中焦的气血，有安神的功效。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30收听(32886)
"桃胶中的单醣聚合体和不饱和脂肪酸，使用之后对血糖的控制有一定的效果，还可以帮助降低血脂。桃胶中含有较多的蛋白质，而蛋白质是人体重要的组成部分，使用桃胶可以为机体补充植物蛋白，有强身健体的作用。莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的作用，可以缓解由于脾虚导致的腹泻，还可以缓解心悸、失眠的症状。莲子还具有清热降火的作用，适合心火过旺的人服用，可以缓解口舌生疮、面部长痘的症状，桃胶莲子汤在婴幼儿不要随便食用，因为婴儿消化系统薄弱，容易引起消化不良。再就是便秘者，因为莲子具有涩肠止泻的作用，所以便秘的人群不适合食用莲子。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/30收听(69237)
"桃胶有清热凉血、清利湿热的功效，平时喜欢吃油腻食物会导致湿热蕴结体内，临床可见乏力、食欲不振、腹胀。桃胶有清利湿热作用，湿去热除，人体精神倍增而免疫力得到增强。血糖、血脂也是体内湿热所致的病理产物，糖、脂肪、蛋白质是人体三大能量来源，湿热聚集体内会导致血糖、脂肪不能为人体所利用而成为病理产物，久之会使血管硬化、血压升高。桃胶清热利湿作用可以使血脂、血糖排出体外，使血管恢复原有弹性。湿热尽去，容颜自然年轻，这是桃胶能养颜的道理所在，最简易的食用方法是跟木瓜熬粥喝。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20收听(49529)
桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶呈结晶石状，很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等，还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，可与其他食物搭配，制作成羹汤粥等食用。
陈禹│中日友好医院
2017/07/10收听(88213)
桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分... 陈禹│中日友好医院 2017/05/19播放(92033)
桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分...
2017/05/19播放(92033)
"牛奶炖桃胶的功效是补脑益智、美容养颜、安神养胃，还可以降低血脂。在临床应用中，牛奶炖桃胶具有非常好的调节神经的作用，可以抑制神经的兴奋，当人心烦意乱的时候，能够使其焦虑的情绪得到缓解。牛奶炖桃胶也可以适用于失眠或者多梦，以及睡眠质量差的患者。该食品也可以降低胆固醇，对于不饱和脂肪酸过多的人，有一定的降血脂的作用。在临床应用中，牛奶炖桃胶具有一定的辅助治疗效果，可以提高人体的免疫力、精力、体力，对提供人体的热量效果也很明显。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(16044)
"桃胶和红豆一起煮的功效有以下几种：1、消水肿，经常听到红豆具有瘦脸、瘦腿，这主要是源于红豆具有消水肿的功效，其主要原因在于红豆当中含有矿物质钾的成分，可以将体内的湿气排出。2、预防和改善贫血，红豆当中含有丰富的铁，能够促进铁的吸收和维生素B2，所以能够起到补铁、补血的作用。红豆和桃胶搭配一起，女性经期和孕期是不能使用的。3、缓解疲劳，红豆中含有配糖体及三萜皂苷，吃了红豆后可以消除疲劳和净化血液。4、补充叶酸，红豆是富含叶酸的食物，孕妇使用有助于补充叶酸，促进胎儿大脑及神经发育，预防胎儿畸形，产妇喝红豆汤还有助于通乳。5、润肠通便，桃胶当中富含丰富膳食纤维，吃了桃胶可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。6、桃胶可以养颜，可以减少皱纹，润肤，治疗痘疮，具有养颜护肤的功效。"
2020/09/30收听(85224)
红豆炖桃胶有着较好的美容养颜功效，红豆能够滋补气血，桃胶能够补充皮肤形成所需要的原料，因此适当的食用红豆炖桃胶，能够使得皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。红豆炖桃胶还能够有着比较理想的利尿消肿功效，对于小便不利、排便困难所导致的腹水、四肢肿胀，适当的使用红豆炖桃胶，能够达到通利小便、消除肿胀的功效。红豆炖桃胶也能够提高机体的免疫力，通过滋补气血增强身体素质，达到预防感染性疾病的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28收听(21831)
木瓜、牛奶、桃胶的主要功效是能够促进人体的营养物质吸收，调节人体的免疫力。因为木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富，牛奶能够起到补充蛋白质的作用，三者在一起不仅能够提高机体免疫力，还能够起到美容养颜的作用。因为牛奶能够美白肌肤，缓解人体皮肤的状态。木瓜、牛奶、桃胶还可以提高身体的免疫力，对于一些身体免疫力偏低的人，适当的多服可以调节人体的内环境。木瓜、桃胶、牛奶能够促进钙、铁、磷等微量元素的吸收，对胃肠道起到促进蠕动的作用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(59911)
"桃胶具有丰富的营养物质，含有大量的植物纤维素，可以促进肠道蠕动，提高胃肠吸收的速度，具有健脾养胃的作用。对于治疗胃痛，胃炎也有一定的保健效果，还是养生保健，美容养颜，和血益气、缓解压力、润肠通便的天然滋补食物。还可以有效地治疗痢疾。桃胶可以加入南瓜，小米浸泡一夜后，加冰糖加水煮沸后有润肠养胃的功效。桃胶可以同雪梨、银耳、冰糖加清水一起煮沸，转小火慢炖至冰糖溶化，汤汁浓稠即可食用，可以美容养颜补充胶原蛋白。在经期也可以吃桃胶，有滋补、美容养颜的效果。桃胶虽然好，但长期大量的使用，会使胃部难以消化，加重脾胃的负担，使脾胃运动功能紊乱，容易引起胃肠疾病。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/31收听(19671)
桃胶具有活血、益气、止痛的功效，可用于养胃、保健，辅助治疗胃痛、胃炎等病症。桃胶中含有半乳糖，能够补充大脑所需要的半糖，也可起到健脑益智的功效。桃胶中含有蛋白质，蛋白质使用之后可以强身健体、美容、娇颜。桃胶是一种无毒的食物，一般不会引起重度反应。但是如果一次性吃了很多桃胶，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等消化不良症状，这种情况可能是大量进食桃胶，造成胃肠道负担加重所致。任何食物都不能过量，需要适可而止，建议平时要饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻的食物，同时要多吃点新鲜的蔬菜、水果，适当运动锻炼，保持良好的饮食和生活习惯。
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/30收听(31555)
"中药桃胶的禁忌，有以下几点：1、孕妇不能够吃，因为桃胶具有活血化瘀的作用，很容易使孕妇出现流血，甚至流产的可能，对于胎儿不利；2、消化系统有疾病的患者不要吃，主要是见于患者平时恶心、呕吐、反酸等胃炎、胃溃疡的患者，不建议吃桃胶；3、周身怕冷的患者不要吃桃胶，以免会使寒冷症状加重，诱发出现很多的免疫系统等慢性疾病。桃胶在临床中对于正常人群可以应用，主要是可以增强体力，控制血糖、血脂以及美容养颜等，疗效都是非常的显著，最好在医生的指导下合理的进行应用。"
2019/11/26收听(27208)
"桃胶是一味药材，可以治疗淋症，如石淋，也就是结石以及血淋、尿血、痢疾，桃胶是甘苦而平、无毒的树脂，一般来说煎汤，把它放在汤药里面或者入丸散、膏丹，桃胶可以直接含服，就是把树胶洗干净之后，直接含服，可以治疗虚热，也可以把桃树胶用温水洗静，放在小锅里面煮化之后，不用加盐也不用加糖，把它冲服，有记载对糖尿病也有作用。此外，还可以治黧黑斑，用桃胶饮汤，把水用桃胶熬成的膏剂，再调酒服下，都是治桃树胶的服法。"
2020/07/02收听(36287)
"桃胶可以空腹吃，桃胶主要成分是碳水化合物，含有维生素、蛋白质等丰富营养成分，对人体比较温和没有任何毒性，食用桃胶可以使气血活通还具有美容功效，人体尿血、拉肚子时食用桃胶也会有缓解作用。空腹的时候食用桃胶不会对人体造成任何影响，因此可以空腹时食用桃胶，桃胶很难被人体所吸收故不应该每天都吃桃胶，最好隔几天吃一次桃胶效果也最好。在食用桃胶的时候一次不能吃太多，由于桃胶中含有大量的糖，大量食用会使人体难以承受，孕妇不应食用桃胶，由于桃胶的作用有可能导致孕妇流产。"
2019/07/30收听(23082)
"桃胶是蔷薇科的植物分泌出的物质，它的作用是益气、止痛、补血、增强抵抗能力的作用。建议患者可以用桃胶炖木瓜或用桃胶煮银耳羹，能够有效的增强人体的抵抗力，缓解患者咽喉不适的情况，但是患者一定要坚持服用。对于妊娠期的妇女，还有月经期的女性不易服用，服用的最佳时间是在饭前，在睡觉之前不建议患者应用。咽喉炎的患者，如果应用桃胶之后有所改善，一定要继续巩固治疗，如果患者的症状严重，最好到医院详细的检查。在食用桃胶期间，患者不能吃生冷、油腻或特别辛辣、刺激的食物。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/13收听(80520)
"中药桃胶适合下列人群口服：第一点，精神压力过大、周身疲劳的患者可以口服桃胶来缓解压力，使疲劳感明显减退，对于提高工作效率很有帮助。第三点，适合高血压、高血脂等三高人群应用，也包括糖尿病患者适合用桃胶来稳定血糖，使相关的并发症尽缓的出现。第三点，呼吸系统出现疾病的患者适合应用桃胶，特别是肺脓肿、慢性支气管炎、肺炎还有剧烈咳嗽、咳痰的患者都适合。第四点，患者出现了感染特别是泌尿系感染，可以通过吃桃胶进行辅助调治。"
2019/11/28收听(95549)
"桃胶、银耳、莲子、百合、红枣、枸杞这六味食材一起煲汤，对人体是一种很好的健康的膳食。其中银耳是珍贵的中药，枸杞是普通的中药，红枣生活中常见的补血食品，百合、莲子也是常用的中药，这几味配在一起，具有益气养血的作用，可以用于治疗人体气血不足或失血过多，对女性具有滋阴养颜的作用，能消除人体毒素，使皮肤光滑，有助于减肥。这些药物营养丰富能增强人体的体质，提高人体免疫力。其中百合含有铁、钙离子，莲子中的微量元素含量很高，大枣补气，枸杞能补肾健脾，这六种食材混合能有效维持新陈代谢，增强人体免疫力和抗病能力。"
2020/10/02收听(71909)
武汉协和医院 吴斌
播放次数：1.5万
播放次数：9.07万
中日医院 高珊
播放次数：7.63万
播放次数：5.81万
