三亚市中医院
肛肠科
手机浏览
便秘按摩是有用的,便秘的治疗方法有很多,其中便秘按摩是一种方法,可以顺时针按照结肠的部位反复按摩,有的按摩到一定程度后,就能缓解便秘,按摩能触动肠的蠕动,促进粪便的排泄,使粪便排泄加快。便秘按摩每天最好在清晨进行,清晨的时候躺在床上,按照顺时针反复按摩,按摩到将近100-200次,才能有效果,病人可以自行按摩,也可以通过家人或者是辅助按摩,不需要专业的按摩师。按摩用力要适当,大约能把腹壁压下去为主,肥胖和瘦人不一样,瘦人力量要小一些,胖人的力量适当的大一些。按摩不要按疼,也不能按的太轻,太轻没有作用,太重容易引起皮肤的损伤,按摩的时候可以将润滑液涂在皮肤上,效果会更好些。
分享:
便秘按摩是有用的。便秘的治疗方法有很多,其中按摩是一种方法,可以顺时针按照结肠的部位反复按摩。... 康杰│银川市第一人民医院 2019/06/04播放(62354)
便秘按摩是有用的。便秘的治疗方法有很多,其中按摩是一种方法,可以顺时针按照结肠的部位反复按摩。...
康杰│银川市第一人民医院
2019/06/04播放(62354)
临床上穴位按摩也是便秘治疗的辅助手段,所以便秘穴位按摩有效。通常会取关元、气海、大横、天枢、上... 马国辉│海南省中医院 2020/01/17播放(87036)
临床上穴位按摩也是便秘治疗的辅助手段,所以便秘穴位按摩有效。通常会取关元、气海、大横、天枢、上...
马国辉│海南省中医院
2020/01/17播放(87036)
"便秘的穴位按摩,分为不同的人,不同的体质,不同的根器。有的病人在穴位按摩以后,可以达到一定的便秘缓解效果。但是有些人不管做怎样的按摩,甚至针灸、推拿、理疗、艾灸、拔罐等各种方式都使用,还是没有特别的效果,需要看病人的身体状况和体质状况,不是所有的人都有用,但是部分人会有用。中医在便秘的解释中,肺与大肠相表里,大肠经受阻与便秘有很大的关系,保持大肠经肺经的通畅,可以改善便秘。手三里、合谷穴或鱼际穴等穴位的按压、揉动,可以起到缓解便秘的效果。但不是所有人都会立竿见影,需要结合体质情况综合分析。"
张强│山东省立第三医院
2019/08/29收听(99112)
便秘通常是由饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等原因引起,主要的病机是胃肠积热、气机郁滞、... 李淑芳│银川市中医医院 2019/07/23播放(54718)
便秘通常是由饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等原因引起,主要的病机是胃肠积热、气机郁滞、...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23播放(54718)
便秘可以通过按摩腰背部的穴位,缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括以下几个:1、肾俞穴,双手叉腰,拇指向前按模两侧边的肋骨,中指按摩在肾腧穴的位置,每次要揉按50次左右,可以有效的缓解便秘。2、按摩足三里穴,将拇指按压在足三里穴的位置上,其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧,用力按摩大约50次左右。3、关元穴,用拇指指腹放在关元穴上,然后稍微用力的按摩,按摩次数是50次左右。4、天枢穴,中指指腹按摩两侧的天枢穴的位置,其余的手指放在皮肤上,稍微用力的按摩。5、大肠俞,可以用大拇指放在大肠俞穴上,用指腹轻轻按摩,可以很好的缓解便秘的症状。
马春花│聊城市第二人民医院
2018/09/26收听(81382)
"便秘,可以按摩以下几个部位。天枢穴,这个穴位具有调理肠胃,行气活血的功效,尤其适合气滞所导致的便秘。可以按摩足三里,能够调理脾胃,解痉止痛,适宜气血亏虚所导致的便秘。还可以按摩带脉,也就是身体两侧腰边的赘肉,敲击带脉,能够提高人体排毒的能力,改善便秘。还可以按摩大肠俞,能够通调大肠气机。如果是燥热伤津所致的便秘,可以按摩这个穴位。平时也要注意清淡饮食,多吃香蕉、蜂蜜具有润肠通便作用的食物。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/04收听(27840)
便秘可以通过按摩来治疗。按摩是一种有效的手段,这种手段主要是针对肠蠕动减慢的病人,通过腹部的按... 魏峰明│山西中医药大学附属医院 2019/08/13播放(80540)
便秘可以通过按摩来治疗。按摩是一种有效的手段,这种手段主要是针对肠蠕动减慢的病人,通过腹部的按...
魏峰明│山西中医药大学附属医院
2019/08/13播放(80540)
"便秘采用顺指针摩腹、下推七节骨都可马上见效。便秘的治疗首先应当区分便秘的原因是胃肠有热、肠燥便秘、气虚便秘还是阳虚便秘,辨别清楚便秘的原因再行选择按摩方法,可以事半功倍。对于胃肠有热所致的便秘,应当给予清热通便治疗,按摩手法可选择清胃经、退六腑、下推七节骨治疗。对于肠燥便秘,应给予润肠通便,应当给予清大肠、平肝经、顺运内八卦等手法。对于气虚便秘,应当给予清肺经、补脾经、捏积等手法。对于阳虚便秘,多需温补肾阳,应当给予揉肾顶、按揉肾腧等治疗。按摩也需要辩证治疗,对症的手法作用下去效果最快。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(94022)
缓解便秘按摩的穴位,大多主要是腰肾部位的穴位,具体的有以下几个:1、支沟穴。按摩的方法是用食指轻轻地往下按摩,也可以通过转圈的方式进行按摩,可以很好的治疗便秘。2、肾俞穴。拇指向前按,按摩两侧边的肋骨,中指按摩在肾俞穴的位置,这样可以有效的缓解便秘的症状。3、按摩足三里穴。可以坐在床上,用拇指按在足三里的位置上,然后其余的手指贴在小腿的后侧,力量不能太轻,右拇指适当的按摩大约50次左右,可以有效的治疗便秘。4、关元穴。手的拇指放在关元穴上,然后用力的按摩大约50次。按摩这些穴位,都可以有效的缓解便秘。
2018/09/26收听(31396)
"通过按摩的方法缓解便秘,是目前比较常用的一种方法。患者采取仰卧位,屈膝,放松腹肌,将手掌放在肚脐的正上方,用除了拇指以外的其他四指的指腹,从右向左沿着结肠的路线按摩。当按摩在左下腹部的时候,应该加强手指的压力,向骶部强压,手指头稍弯向上提,如果施加的压力不够,没有办法对肠道产生刺激,可以在适当的范围内用力,使不感觉到疼痛为度。也可以用双手重叠,以摇桨的方式实行,按压的时候呼气,放松的时候吸气,这种按摩方法每日可以做10分钟左右,每次按摩之前除了双手搓热以外,还可以使用热毛巾热敷腹部,治疗效果会更好。"
2018/10/08收听(40914)
便秘按摩通常选择腹部穴位,腹部有很多穴位对便秘有治疗作用,如上脘、中脘、神阙、关元、气海等。在... 赵晖│华润武钢总医院 2020/03/31播放(96762)
便秘按摩通常选择腹部穴位,腹部有很多穴位对便秘有治疗作用,如上脘、中脘、神阙、关元、气海等。在...
赵晖│华润武钢总医院
2020/03/31播放(96762)
"如果幼儿有便秘是可以采用按摩的方法来进行缓解的,按摩的方法是比较受儿童欢迎,让儿童容易接受的一种治疗手段。具体来说,治疗儿童便秘的按摩手法可以遵循下面的一些手法,首先,是顺时针按揉幼儿的腹部。家长或者医生可以用自己的右手掌平着放在儿童的腹部,顺时针的进行按揉,从而能够促进儿童大便的尽快排出。因为在顺时针按揉腹部的时候,会刺激腹部的神阙穴、天枢穴、中脘穴等穴位,从而能够有效的促进肠道的蠕动。其次,要给儿童及时的揉龟尾。龟尾位于儿童骶骨的尖端,家长可以用大拇指轻轻地顺时针进行按揉,也能起到良好的通便作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/06收听(21162)
"小儿便秘是可以用推拿的方法进行治疗的,但是在便秘的时候,要分清是实证便秘还是虚证便秘。因为实证便秘和虚证便秘,所采取的手法是不一样的。实证便秘一般都是食积便秘来的,主要症状就是大便干、脘腹胀满、不想吃东西,可能嘴巴是有味道的,手足心热,舌苔很黄、厚腻,或者排便困难、口干、口渴、小便不多。这种情况下,推拿方法主要采用清大肠、推六腑、推下七节骨,食积可以加上清胃经、揉板门。虚证便秘主要症状就是有大便的感觉,但是大便也不干燥,就是很难排出来,排出来以后会觉得特别的累,然后舌苔看着也是淡淡的,或者会有唇甲色淡的情况。这个时候推拿,是要推下七节骨、补脾经、补肾经、推上三关、点揉足三里。如果气虚重,可以再加揉中脘、脾俞、肾俞,也可以按摩腹部。"
李霁│中国中医科学院广安门医院
2020/04/16收听(36400)
便秘的穴位按摩包括:一、支沟穴,它主要位于腕背横纹上大约3寸,主要是可适用于便秘、肠鸣、耳鸣、耳聋,甚至可以治疗结核等症。二、上巨虚,上巨虚位于在小腿的前外侧,当犊鼻下6寸,可以调节肠胃功能并且可以通经活络,主要适用于腹泻、痢疾、肠蠕动增强、便秘以及腹痛等症。3、大肠俞,大肠俞位于第四腰椎棘突以下旁开1.5寸,它具有调节肠胃的功能,主要是用于治疗腰脊痛、肠鸣、腹胀、反酸、腹痛以及便秘。4、天枢穴,主要位于脐下2寸,脐正中部位,它可以促进消化道功能功能,理气行滞,并可治疗腹痛、腹胀、肠蠕动增强、肠鸣、便秘等症。
刘序友│广州市红十字会医院
2019/04/12收听(29666)
便秘的患者可以顺时针按摩腹部,每次30-50次,每天最好早晚各做1次,这样可以促进肠道蠕动,缓解便秘,促进大便的排出。便秘的患者除了按摩腹部以外,还要注意饮食,饮食上要以清淡饮食为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是要多吃富含有膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜,这些可以促进肠道蠕动,缓解便秘。另外要养成定时排便的习惯,每次排便时间不要过长,最好控制在5分钟之内;还要进行适当的运动和活动,可以增加肠道蠕动,避免便秘。
2018/11/10收听(36520)
"如果宝宝便秘,可以用按摩的方法进行调理,首先按摩腹部,由上向下采取轻柔的按压方法,可以用揉法、滚法,也可以用摩法,要根据宝宝的年龄选择力道,不要让孩子产生痛苦的表情。也可以按摩腿部的足三里穴,这个穴位对于调理肠道的功能有很好的帮助,可以用手指轻轻的揉搓这个穴位,能够很好的调理肠胃的功能,连续按摩20分钟左右能够起到效果,可以按摩3-5天,对于调理便秘有很好的帮助。建议在按摩期间同时配合饮食调理或者药物调理,效果会更好,可以多吃富含膳食纤维的食物,有利于便秘的情况好转,也可以多吃水果,能够促进大便的排泄。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/19收听(30408)
便秘时按摩天枢穴、太溪穴、中脘穴、足三里穴可以缓解症状。天枢穴在肚脐两旁两横指的地方;中脘穴在... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2021/02/05播放(98114)
便秘时按摩天枢穴、太溪穴、中脘穴、足三里穴可以缓解症状。天枢穴在肚脐两旁两横指的地方;中脘穴在...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/05播放(98114)
乳腺增生按摩没有治疗作用,对于这种没有科学依据的方法,不要轻易尝试。患有乳腺增生时,部分人群会伴随小囊肿的出现,造成乳房疼痛。按摩或许可以疏通小的囊肿,减...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/19阅读(76230)
"乳腺增生是女性常见病和多发病,按摩对乳腺增生的患者并不能从根本上改变乳腺增生的症状。但是,可以起到缓解乳腺经期出现的疼痛、胀痛感。因为按摩乳腺可以使乳腺皮肤表面的血管扩张,乳腺管扩张的同时可能对体内雌孕激素平衡起到一定作用,所以,按摩对于乳腺增生的患者确实可以起到缓解症状的作用,但不能对体内的雌孕激素不平衡问题产生根本效果,得了乳腺增生,一定要从根本上对乳腺增生进行治疗,包括服用药物,如乳块消、乳癖消等药物。必要时形成的增生结节,可以通过乳腺彩超及钼靶对其定位和穿刺活检,这样乳腺增生的患者才能得到更好的治疗措施。"
李常月│七台河市人民医院
2018/12/21收听(30896)
乳腺增生是一种生理现象。女性的乳房和子宫,都受到卵巢功能的周期性影响,如在月经完了后往往是新一... 张培礼│包头市肿瘤医院 2019/01/29播放(58148)
乳腺增生是一种生理现象。女性的乳房和子宫,都受到卵巢功能的周期性影响,如在月经完了后往往是新一...
张培礼│包头市肿瘤医院
2019/01/29播放(58148)
北京广安门中医院 付莹坤
播放次数:7.06万
新华医院 沈涤华
播放次数:3.31万
播放次数:5.93万
北京西苑医院 程芳
播放次数:9万