穴位按摩治疗头痛吗_有来医生

赖靖慧
副主任医师

福建中医药大学附属康复医院

睡眠医学科

穴位按摩治疗头痛吗

2019-03-06 11:56播放 :

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视频内容

穴位按摩可以治疗头痛。因为头痛原因相对较多，比较常见的是瘀血阻络经络可以引起头痛，所谓是不荣则痛，不通则痛，通过推拿和穴位按摩的方式可以起到活血通络，从而可以达到改善头痛的目的。对于轻度头痛症状可以采用自我保健方式，比如可以自己按摩神庭、印堂、百会、风池或者太阳等头面部穴位。具体方法可以使用拇指按揉相应穴位，顺时针按揉36次以达到酸胀为主。如果还是存在头痛也可以采用刮痧梳，刮痧梳从前往后或者从中间往两侧进行刮痧，也可以达到活血通络目的。如果疼痛比较剧烈或者经过上述处理方式以后，疼痛仍然无法有效改善，建议要及时到医院进行就诊。

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治疗头痛的穴位有哪些

治疗头痛的穴位可以根据头痛的性质以及发病原因，可以参考以下穴位的选择：1、如果因外感风热而引起的头痛，多表现出前额处疼痛明显，伴有恶风、发热、面红目赤等症状，可以按摩头维穴、印堂穴、阳白穴、合谷穴以及外关穴；2、如果因外感风寒而引起的头痛，多表现出头痛连及后背部，伴有肢体困重、胸闷、大便溏薄等症状，可以按摩丰隆穴、内关穴、百会穴、风池穴、头维穴、率谷穴；3、如果是因气血亏虚而导致的头晕、头痛，劳累后症状加重者，同时还会伴有心烦易怒、神疲乏力等症状，可以按摩足三里穴、气海穴、三阴交穴、太溪穴，以及血海穴、中脘穴等穴位。

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