部分患者发现牙齿变黄后，建议患者首先到医院就诊。如果是单纯的牙齿发黄，可通过冷光、激光或药物的方法使牙齿颜色变白；如果是外源性因素，比如茶渍、烟渍、咖啡渍或是长时间吃中药，牙齿表面沉着色素，可通过洗牙清洁污渍，这种方法也比较实用；如果是牙髓炎症或是外伤因素造成牙齿变色、发黄，需要通过牙神经治疗，冠的修复使牙齿变白。所以不同情况要选择不同使用方法，总之要到专业口腔医院，通过检查，确定牙齿发黄的原因，再选择最实用的治疗方法。如果日常生活当中牙齿已变白，想要长时间维持，需要做到以下几点：
1、日常生活中要少吃颜色重的食物，尽量戒烟，喝茶要喝淡茶，不要喝浓茶；
2、防止损伤牙齿，当出现牙齿疾病或是对牙齿有不良的刺激，要减少对牙齿不良刺激；
3、有牙髓疾病及时到医院来检查。
这样才能够让牙齿一直保持亮白如新。
