焦虑患者由于精神症状影响，可以出现植物神经功能紊乱的症状，如出现胃痛、胃胀、呕吐，以及腹泻等胃肠神经症。此外，患者服用药物易对其胃肠道有一定的刺激，因而焦虑症患者的饮食方面应注意。具体如下：
1、保持清淡规律饮食，禁止辛辣刺激以及油腻的食物，以免导致胃肠道症状加重，不利于疾病恢复；
2、应给予高蛋白、高维生素饮食，如可摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉，以及新鲜的蔬菜水果等，如苹果、香蕉、草莓等，以保持充足的营养，对身体以及精神方面的调节有一定的益处；
3、避免浓茶、浓咖啡等刺激性饮品，同时戒烟、戒酒。虽然烟、酒可在短时间内缓解焦虑症状，但其易成瘾，长期摄入对身体有害。
