胸腺恶性肿瘤的预防

2019-05-21 16:44播放 :

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胸腺恶性肿瘤的预防主要是避免致病病毒感染以及远离致癌因素,并保持健康规律的生活方式,具体的措施主要有以下几点:

1、减少腌制、熏制食物和食盐的摄入量。腌制食物中容易产生致癌物质,长期摄入容易诱发癌变;

2、注意食物的新鲜度,易腐败食物应用冷藏或其他适当的方法保存,避免食物被真菌污染;

3、控制食物中的食品添加剂、农药以及残留物在安全限量水平以下;

4、尽量避免长期接触射线、致癌的化学药剂等;

5、坚持体育锻炼,每周至少参加活动量较大的运动1小时,锻炼身体机能,提高身体免疫力。

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