葡萄粉的功效与作用

2023-05-23 10:14播放 :

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葡萄粉的功效和作用具体如下:

1、美容养颜:葡萄粉中富含多酚类化学物质,而多酚类化学物质能很好地清除体内的自由基,因此,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显,适当吃葡萄粉能使皮肤变得更加红润、白皙和富有弹性,发挥出美容养颜的功效;

2、恢复体力:葡萄粉中富含碳水化合物,即糖分,从营养学角度上讲,每1g糖能产生4kcal的热量。因此,适当吃葡萄粉为机体补充碳水化合物,提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显;

3、为脑部提供能量:葡萄粉中的碳水化合物能为大脑代谢提供最基本的能量,对于经常用脑的脑力工作者,适当地食用葡萄粉,能提供碳水化合物,在缓解脑疲劳、提高思维敏捷能力和记忆力方面,也有积极的功效;

4、缓解肌肉疲劳:葡萄粉中的碳水化合物能为肌肉提供糖原,在缓解肌肉疲劳方面也有积极功效。

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