孩子沉迷于游戏，对其影响较大，其危害和改善措施如下：

一、危害：

1、影响视力：现在出现许多电子产品，对视力会有影响；

2、影响学习：学龄期的孩子会影响学习成绩，影响与其他小朋友的交往，社会交往时间减少，导致孩子将来出现社交的问题；

3、影响锻炼：会导致孩子的体质下降等。

二、改善措施：

1、奖励机制：可以规定玩游戏的时间，比如每天要玩多长时间的游戏，如果减少时间，可以给予奖励，刺激孩子控制玩游戏的时间；

2、多活动：要适当带孩子从事户外的游戏、活动，比如跑步、体育锻炼、散步、郊游等，都可以减少孩子玩游戏的时间；

3、家长以身作则：孩子有很强的模仿能力，如果家长玩游戏，孩子也会学着玩游戏，建议家长应以身作则；

4、参加聚会：要和其他小朋友、家庭成员共同聚会，多进行交流，减少孩子玩游戏的时间；

5、培养兴趣爱好：可以多阅读孩子感兴趣的书籍，培养对书籍的兴趣，改善孩子沉迷于游戏的不良习惯。