孕期血糖高该如何把血糖控制好

2021-06-22 10:52播放 :

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孕期血糖高要在孕24-28周时,进行糖耐量试验,明确是否为妊娠糖尿病。如果存在妊娠糖尿病,则需要在营养师指导下,控制饮食、减少主食量并适当增强运动,如饭后半小时快步走,以降低餐后2小时血糖。

在控制饮食及加强运动2周之后,如果血糖仍不达标,则需要用胰岛素降低血糖,使妊娠糖尿病患者的空腹血糖,控制在5.3mmol/l以下,餐后2小时血糖控制在6.7mmol/l以下,糖化血红蛋白控制在6.5%,甚至6.0%左右。对于血糖高的孕妇,胰岛素可以选用普通的人胰岛素、中效胰岛素或者门冬胰岛素进行治疗,及时将血糖控制在正常范围内,减少早产、流产、宫内窒息、巨大儿等并发症。

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孕期怎么控制血糖

"首先孕期的血糖控制是比较重要的,防止高血糖对孕妇和胎儿造成不良的后果。它的治疗目标主要是保证母亲和胎儿的健康,还有就是孕妇在妊娠期血糖维持在正常水平。第二个是避免低血糖及酮症的发生。治疗措施首先是营养治疗,为了给孕妇及胎儿供给充足的营养。首先要合理控制总热量。在妊娠的全过程当中,它分为三个期,妊娠的一期是1-3个月,妊娠的二期是4-6个月,妊娠三期是7-9个月。每期的热量摄取是不一样的,要根据每个人的体重来设定它的总热量。总之妊娠期的体重增加不宜太高,总体重增加在12kg左右就可以了。碳水化合物摄取量每日是200-300g,可以吃一些优质蛋白,优质蛋白指的是鱼、虾、蛋、瘦肉、乳制品及大豆等等,多吃新鲜的蔬菜以及补充维生素。食用含碘食物及猪肝猪血制品,以补充铁剂。还有像无糖的甜味剂,可以应用。最好是全天的总热量分5-6次进餐,少量多餐有助于稳定控制血糖,减少餐后高血糖及餐前低血糖的机会。第二个就是胰岛素的应用。对于孕妇,血糖如果不能维持在正常范围,必须得根据血糖水平来应用胰岛素。胰岛素的应用初始剂量是0.3U/kg,可以用预混胰岛素,也可以用基础胰岛素。总之应用胰岛素是孕妇的最好的治疗方案,还进行血糖监测。"

语音时长03:01''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/02收听(92756)

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