首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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自然流产后身体较虚弱需要休息，可以适当进行运动，具体如下：
1、日常活动：通常流产后出血不多即可自理生活，如洗衣服、做饭、收拾房屋等；
2、外出运动：对于需要外出运动与锻炼的患者，需要在流产后1周左右，即阴道出血基本停止。同时要循序渐进，开始以轻微运动为主，如晒太阳、散步。再进行较和缓的运动，如做操。然后进行对抗性的运动，如跳舞、打球，但需要流产后1个月之内避免游泳，以避免感染风险。
流产后的运动需要考虑是否存在不适感与适宜运动量，若运动结束出现不适，需即刻停止进行休息。
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"自然流产对身体会造成一定的损伤，一般来讲流产后需要休息两周。休息其实也不是卧床不动、闭门不出，应该适当的活动，比如慢走、温度合适晒晒太阳，适当做些舒缓的运动，不过运动量也不能过大，也不觉得疲劳为宜。一定不能进行剧烈运动或者是重体力劳动，以免出现阴道流血增多、下腹疼痛，甚至以后出现子宫脱垂。流产后会有出血现象，不会超过一周，出血量会逐渐减少。流产后建议口服抗生素预防感染，吃促宫缩的中成药，一周后复查。流产后子宫口没有完全闭合，子宫内膜修复需要一定时间，期间应禁止同房，同房过早容易造成阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症，严重会导致不孕。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/27收听(81980)
自然流产可以分为完全性流产跟不全性的流产，流产时间是一周左右。完全性流产出血是一周左右，不会超过两周以上的时间，流产一周后观察阴道出血量是否干净，持续出血不干净要去超声检查看宫腔内有没有残留物，自然流产如果发生不全流产，宫腔内残留物比较大，需要通过清宫的方式进行治疗。自然流产是完全性流产，在之后就通过休息跟饮食去调理好身体，月份比较大发生自然流产尽量能够坐小月子一个月左右的时间。发生自然流产最好能够检查清楚流产的原因，下次怀孕才能够尽量的避免，发生自然流产后至少间隔有半年以上的时间，再考虑备孕跟怀孕。
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/31收听(23826)
"女性发生自然流产的孕周不一样，在流产之后可以同房的时间也不太相同。有的女性发生自然流产是在怀孕的12周之内出现。通常情况下，在流产后1个月之内，生殖系统就恢复到没有怀孕的状态了。对于这一部分女性，在流产以后1个月进行复查，了解生殖系统的恢复情况，恢复良好，就可以同房了。还有一些女性是在12周以后发生了自然的流产，这叫做晚期的流产，这一部分女性在流产之后，有可能生殖系统的恢复需要更长的时间。比如在怀孕27周的时候发生了流产，子宫要恢复到没有怀孕状态，需要的时间更长一些，有可能需要4-6周的时间。对于这一部分女性建议在流产以后6周之内不可以有性生活。6周的时候到门诊做妇科检查，或者盆腔的超声，看生殖系统是不是已经恢复到没有怀孕的状态，恢复良好，就可以同房。"
申利文│天脊医院
2018/05/21收听(46338)
"自然流产要看流产的孕周的大小，如果在49天之内的流产，这不影响正常的活动，完全可以洗头发。如果是流产的孕周比较大，在十周以上和28周以内，流产之后可能会出现阴道流血稍微多点，子宫恢复需要一定的时间。这个一般在三天、五天之后能进行自由活动，完全可以进行刷牙、洗澡和淋浴等都可以。如果洗头发最好是把室温掌握在26℃以上，洗完头发用干毛巾及时把头发擦干，或者用吹风机及时的把头发吹干、把头皮吹干，避免着凉。因为流产后抵抗力比较低，容易着凉感冒。如果在平时体质比较差则会合并有泌尿生殖系统的感染，比如尿频、尿痛或者是阴道分泌物比较多，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，这个风险是有的。"
路炜│聊城市人民医院
2019/04/19收听(22836)
如果确定已经是胚胎停育，不建议等待自然流产，要尽早在人工干预下进行人工流产。虽然在胚胎停育之后，有些孕妇可能会出现先兆流产或者是自然流产的表现，但是总体来...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3711)
"一般如果去医院检查确定自然流产，是禁止同房一个月的，也就是等到自然流产一个月以后，来过一次正常月经以后，就可以正常同房了。前提也是复查B超，看看有没有宫腔内的残留，有没有阴道流血，复查B超看看子宫恢复的情况。如果子宫恢复正常，没有阴道流血，排除有妇科炎症的情况，可以正常同房。建议同房期间是避孕的，一般建议自然流产以后三个月，才可以备孕。下次备孕前夫妻双方最好去医院系统的查体，看看有没有妇科炎症，有没有内分泌系统的疾病，男性要戒酒、戒烟，女性不要熬夜，口服叶酸片，正常备孕就可以。"
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/02/27收听(56492)
胎停育全称胚胎停止发育，指早孕期12周内胚胎停止发育，通俗称做胎死宫内，医学诊断是20周以上称... 王永清│北京大学第三医院 2018/06/06播放(86560)
胎停育全称胚胎停止发育，指早孕期12周内胚胎停止发育，通俗称做胎死宫内，医学诊断是20周以上称...
王永清│北京大学第三医院
2018/06/06播放(86560)
"自然流产一旦发生，一定查找一下原因，防止下次备孕的时候再次出现自然流产。再次备孕半年以后跟孕前一定查找一下导致自然流产发生的原因，一般是常规做一下性激素六项，然后再做一下内分泌的相关检查，有必要的话再做支原体、衣原体的检测、免疫方面的检查，然后有没有溶血方面的问题。所以一旦自然流产发生了，一定查找到原因，然后好好调理，半年以后再次怀孕，成功率会相对来讲高一些。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/04/23收听(34818)
"自然流产半年后可以再次备孕，下次备孕前必须查找一下导致自然流产发生的原因，以便提高下次受孕成功的几率。自然流产临床常见原因一般像有内分泌紊乱、卵巢分泌功能失常、分泌雌孕激素水平低，这些情况都会导致怀孕自然流产发生。如果有支原体、衣原体感染，也会导致怀孕后自然流产或者是怀孕后先兆流产发生。下次备孕前必须做相关检查。如果有溶血方面的问题，也会导致自然流产的发生。如果免疫方面有异常，比如抗内膜抗体、抗精子抗体、抗卵巢抗体这些有异常都会出现自然流产发生的。一定查找到导致自然流产发生的原因，然后对症治疗，治好以后半年以后才可以备孕要孩子。"
2018/06/15收听(74490)
"自然流产后正常情况下要求一个月以后，即来一次月经以后可以同房。正常情况下自然流产也属于流产的一种，只不过是身体各项原因导致自然流产的发生。跟流产一样，一般是真正来一次月经以后即自然流产术后一个月以后才可以同房。如果过早同房易引起炎症而引起内膜炎，引起输卵管炎症而导致以后不孕不育，所以尽量是一个月以后同房，下次备孕一般是半年以后。备孕前一定查找导致自然流产发生的原因，防止下次自然流产的情况发生。所以自然流产后一般是一个月以后同房。"
2018/04/28收听(41294)
"自然流产以后，需要恢复正常的月经2-3次以后，再考虑怀孕。女性在自然流产以后，要查明导致自然流产发生的原因。首先可以查男方的精液，女方做B超提示有没有子宫畸形，有没有子宫肌瘤等等病变。另外女方也要抽血检查，看看有没有抗精子抗体，免疫方面的问题以及夫妻双方的染色体也可以做进一步的检查，排除上一次自然流产的问题。从优生优育的角度考虑，一般建议在发生自然流产半年以后，可以进行下一次的怀孕。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/15收听(11802)
自然流产后多久可以怀孕不能一概而论。妊娠不足28周，胎儿的体重不足1000g就终止妊娠的，都称... 张宁│烟台毓璜顶医院 2019/12/28播放(58374)
自然流产后多久可以怀孕不能一概而论。妊娠不足28周，胎儿的体重不足1000g就终止妊娠的，都称...
张宁│烟台毓璜顶医院
2019/12/28播放(58374)
流产正常情况下至少休息2周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产，所以自然流产的发生也需要休... 聂佳│浏阳市人民医院 2020/01/06播放(96050)
流产正常情况下至少休息2周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产，所以自然流产的发生也需要休...
聂佳│浏阳市人民医院
2020/01/06播放(96050)
自然流产后可以恢复性生活的具体时间与患者是否有阴道出血，全身各个脏器，尤其是生殖器官是否已恢复... 程娇影│中日友好医院 2021/03/26播放(91366)
自然流产后可以恢复性生活的具体时间与患者是否有阴道出血，全身各个脏器，尤其是生殖器官是否已恢复...
程娇影│中日友好医院
2021/03/26播放(91366)
吴燕│北京大学人民医院 2023/09/13播放(43617)
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/13播放(43617)
自然流产如果想要同房最好等一个月之后再同房，一般流产之后身体需要恢复，子宫内膜受到损伤需要一段时间才能够完全调理好。而且女性子宫里面会有一定的残留物质，通过子宫收缩才能够慢慢将残留物质排出体外。流产之后两周左右恶露便会慢慢干净，但是恶露干净之后并不代表子宫内膜已经完全恢复。如果想要进行性生活大概至少需要一个月的时间，过早的同房可能会导致细菌进入到阴道，很容易出现造成感染或出现妇科疾病影响自己的身体恢复。因此一定要引起重视，自然流产之后要注意身体保健，最好不要经常吃生冷的食物以免影响恶露排出。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04收听(90324)
"自然流产后一般一个月后可以同房，不过具体的同房时间也和自身体质的恢复情况有一定的关系。如果自身体质恢复不好，阴道内有流血的现象，一旦同房容易出现宫腔感染，甚至引起一些妇科疾病。自然流产后要多注意休息，不要有一些剧烈运动，可以适当的喝红糖水、益母草，有利于排出体内的残留。自然流产一周左右的时间，最好去医院做腹部B超检查，不但能检查子宫里面是否有残留，也能够了解子宫的恢复情况。由此可见，在自然流产后多久同房也因人而异，最好在自然流产后去医院做一个复查，以免出现子宫有残留的现象。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(39612)
"自然流产之后，如果完全流产，在出血停止的情况下，最好一个月以后，在来过一次月经之后再同房。因为自然流产之后虽然胚胎排出了，但是脱膜和血液需要一定的时间才能完全排出，子宫内膜的伤口需要时间愈合，所以要等一个月以后才可以同房。在自然流产之后宫腔里的东西需要排出去的情况下，宫颈口是开放的，在这种开放的状态下如果同房会有不干净的东西，如细菌、病毒等带进子宫，容易引起感染。有的人自然流产之后没有完全流产，有一部分胚胎在宫腔内，会出血、腹疼等，此时不要同房，因为容易引起感染。综上所述，自然流产之后一定要血流干净，胚胎物质完全排出，一个月左右可以考虑同房。自然流产后的同房也要严格避孕，因为刚刚流产，机体的抵抗力低下，此时如果要再次怀孕对母体和胚胎都不利。自然流产患者应注意卧床休息，避免从事重体力劳动和下冷水劳动，同时避免受寒。饮食上应增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力。"
孙晓光│北京协和医院
2020/05/10收听(46394)
"胚胎停育两周之内，一般会自然流产，也有胚胎停育的患者，胎儿始终没有自然流出，需要做流产才能将死胎娩出。如果确诊胚胎停止发育，建议尽快终止妊娠，因为如果死胎在宫腔内停留时间太长，可能引起凝血功能障碍，比如DIC等，孕妇可能会出现难以控制的大出血。另外，对于胚胎停止发育，如果出现明显增多的阴道流血，要注意胚胎是否已经自然娩出，建议流出后仔细检查胚胎是否完整，还需要做盆腔三维彩超，注意宫腔内是否有残留。胚胎停止发育之后，建议口服益母草，促进子宫收缩，如果只出现一次胚胎停止发育，大多数情况下第二次怀孕会比较顺利，但是，如果和同一性伴侣，出现两次及以上的胚胎停止发育，往往提示夫妻双方有异常的情况，建议在下次怀孕之前做详细的化验和检查，以明确胚胎停止发育的原因。另外，建议做胚胎的染色体和基因检测，注意是否存在染色体异常。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(41689)
自然流产后可以淋浴，但至少在2-3周后才可盆浴及游泳。自然流产指在怀孕20周之内，经过临床确定... 朱彩英│复旦大学附属妇产科医院 2021/02/18播放(88612)
自然流产后可以淋浴，但至少在2-3周后才可盆浴及游泳。自然流产指在怀孕20周之内，经过临床确定...
朱彩英│复旦大学附属妇产科医院
2021/02/18播放(88612)
北京妇产医院 段微
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河北医科大学第三医院 商素洁
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北大人民医院 郑兴邦
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