脚踝骨折拆石膏后怎么康复训练

2023-10-26 09:50播放 :

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脚踝骨折需要打石膏6-8周,拆石膏后复查X线已经有原始的骨痂的形成。此时要进行康复锻炼,主要是关节功能的康复,同时在扶拐或者助行器的辅助下,开始进行部分负重的锻炼。

1、关节功能的康复:包括踝关节的功能康复,恢复踝关节的活动度,要主动屈伸踝关节,还有膝关节、髋关节都需要进行康复锻炼;

2、进行部分负重的锻炼:同时需要在扶拐或者助行器的辅助下,开始进行部分负重的锻炼,要保证骨折的稳定性,避免刚开始就进行全负重的训练。这时过早全负重训练,会导致骨折的再次移位或者导致骨折再次发生,反而不利于骨折的愈合。

脚踝骨折拆石膏后主要是要活动踝关节,因为打了石膏6-8周,踝关节会出现不同程度的僵硬。需要进行主动或被动的轻柔的康复锻炼,从部分负重逐渐过渡到全负重,逐渐增强康复的力度,使踝关节的完全功能恢复。

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