北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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掉头发跟饮食有一定关系,导致患者掉头发的原因较多、情况不一样,所以所用的食物也不一样。假如是年轻人脂溢性掉头发,主要是跟内热或湿热体质有关,这时的饮食要清淡,多补充维生素,多进食蔬菜水果,少食用含油脂丰富的食物。常用的黑芝麻、核桃,会起相反的作用,患者尽量不进食刺激性食物,或者煎炸、油腻和甜的食物。假如年龄较大、肝肾比较亏虚的患者,这时营养要均衡,补充蛋白、肉类,另外也可以用黑芝麻、核桃这些滋补肝肾的、对头发有滋润作用的食物。
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食疗比较重要,脱发病是漫长的过程,一般情况下,脱发患者至少三个月一疗程,三个月止脱,半年生发,... 杨顶权│中日友好医院 2023/12/21播放(53742)
食疗比较重要,脱发病是漫长的过程,一般情况下,脱发患者至少三个月一疗程,三个月止脱,半年生发,...
杨顶权│中日友好医院
2023/12/21播放(53742)
"脱发主要是由于身体精神压力过大、熬夜、气血不足、肾虚或者贫血等因素引起的毛囊代谢失常、营养不良出现的脱发表现。首先可以通过补气养血、滋补肝肾进行药物治疗,比如养血生发胶囊以及右归丸、十全大补丸等药物。同时可以配合食疗,比如日常生活多食黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚以及鱼肉、瘦肉、高蛋白质、含维C的食物进行均衡营养的补充,保证毛囊营养的供应,局部配合生姜刺激毛囊的方法,进行综合治疗脱发的情况。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/17收听(95844)
脱发的食疗方法较多,总结如下:1、多食用富含蛋白质的食物,比如牛肉、鱼虾等; 李楠│北京中医药大学东方医院 2023/09/07播放(92804)
脱发的食疗方法较多,总结如下:
1、多食用富含蛋白质的食物,比如牛肉、鱼虾等;
李楠│北京中医药大学东方医院
2023/09/07播放(92804)
食疗比较重要,脱发病是漫长的过程,一般情况下,脱发患者至少三个月一疗程,三个月止脱,半年生发,一年才可能达到比较好的效果,但是如果长时间吃药,患者很难接受。同时,中医强调药食同源,很多的食物也是药物,可以将含有纤维的豆浆做成面条、馒头。如黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药,这些东西都有生发的效果,对后期的疗效巩固有一定帮助。
2017/07/10收听(20188)
掉头发的食疗方法,也是因人而异,根据不同的病人用不同的方法,比如男性脱发,就是我们所指的稀顶头... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2023/05/05播放(88926)
掉头发的食疗方法,也是因人而异,根据不同的病人用不同的方法,比如男性脱发,就是我们所指的稀顶头...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05播放(88926)
脱发的食疗方法比较多,但归结起来有这么几点。第一就是富含有蛋白质的。多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、鱼虾这些食物。另外富含有微量元素的这些食物,比如海带、芝麻,这些食物含有一些碘元素、锌元素,木耳,对头发都很有好处。还有就是可以选用一些药食同源的这种食物,比如说山药、百合,还有核桃、黑芝麻,这些在中药也是药物,也是食物,对人体又安全、又好。一般我们一般选用两种食材以上进行炖、煮、蒸,一般不选择煎炸。
2017/07/10收听(63524)
掉头发的食疗方法,也是因人而异,根据不同的病人用不同的方法,比如男性脱发,就是我们所指的这种稀顶头,从两个额角脱,头顶脱,出油比较多,对这些人食疗的方法,一般的来讲,主要是给他用一些清热利湿的东西,比如可以给他吃炒苦瓜;另一个,可以给他喝薏米粥,这些都是可以的。对于一些产后脱发,这些由于气血不足,肝肾亏虚,这时就需要给他用一些补的东西,比如可以给她用一些菟丝子、枸杞,可以给她熬成粥;另一个,还可以用一些桑椹,给她做成各种菜,都可以。但是有一点注意,从传统来讲,这个首乌是人们最爱用的东西,但是现在的首乌一定要注意,它对肝有影响,所谓有一定肝毒性,尤其是首乌,一定要吃熟的,不能吃生的。当然,首乌现在经常可以磨成面,就包括用一些黑芝麻之类的,给它一块磨成面,冲着喝也可以;另一个给她熬粥的时候放点也可以。
2017/10/18收听(88750)
"如果是出现了脱发的情况,可以见于多种因素引起,比如内分泌方面的因素、神经性因素、营养性因素、感染性因素等等。脱发是一种慢性的疾病表现,出现这种情况,要通过多方面进行调理和治疗,食疗也是一种不错的治疗方法,一方面要注意清淡饮食,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。另一方面也可以多吃有助于生发的食物,比如核桃、黑芝麻、枸杞、桑葚、山药等等,也可以多喝富含纤维的豆浆。除了进行食疗之外,也可以考虑在中医医生的指导下选择药膳调理,同时还要注意平时保持舒畅的心情。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(77608)
"女性脱发食疗方法分为两大类,要多吃以下食物:一、富含多种维生素的食物,比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物,补充碘有利于头发健康,多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。要少吃以下食品:一、高糖食品。二、肥肉及油炸、油煎食品。三、烟、酒及辛辣刺激性食物,比如葱、姜、蒜、桂皮等。四、酸性食物,酸性食物容易引起血中酸毒素过多,破坏毛囊,比如肉类、动物内脏等。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/10收听(61424)
"对于女性脱发来说,它分为两种情况,我们在食疗的时候,要注意一下,这自己可以鉴别。你看一下舌苔就可以了,如果舌苔厚腻,你就要吃一些清热除湿的食物,比如像苦瓜、苦苣、鱼腥草,这些苦的食物,这样它能够除湿、去油。对于如果舌苔不厚,舌苔很薄,舌质淡红,这种情况下,你可以吃一些什么样食物呢?可以吃一些果仁类的,比如黑芝麻、核桃仁这些东西,它能够生发。一定要根据舌苔的情况,来确定用什么食物来治疗。"
孙占学│北京中医药大学东方医院
2017/08/22收听(26962)
女性脱发患者,平时日常生活中应该注意膳食平衡,可以多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物,比如牛肉... 崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/02/07播放(61476)
女性脱发患者,平时日常生活中应该注意膳食平衡,可以多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物,比如牛肉...
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/07播放(61476)
脱发的食疗方法是指在饮食均衡的基础上适当增加蛋白质的摄入,脱发是常见的皮肤疾病,脱发的治疗除了... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/22播放(27935)
脱发的食疗方法是指在饮食均衡的基础上适当增加蛋白质的摄入,脱发是常见的皮肤疾病,脱发的治疗除了...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22播放(27935)
"对于引起脱发的食疗,更年期主要由于激素水平的下降、代谢下降,引起蛋白质营养不够而引起脱发,所以这种情况我们就要增加一些豆制品、牛奶等等的摄入,以及肉类、蛋白质的摄入以增加营养,促进头发的生长。还有可能是由于B族维生素的缺乏,B族维生素的缺乏会引起出油和毛囊的堵塞。铁吸收的下降也会引起头发的营养缺乏,使毛囊受到伤害从而引起脱发,这种情况下我们就要少吃或者不吃煎炸、油腻的食物和腌腊的食物,多吃新鲜的蔬果以及富含维生素的食物,比如含有叶黄素、番茄红素的食物等等,缓解更年期的症状和减缓脱发。"
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/07/20收听(72452)
现在白血病的治疗都需要经过大剂量化疗达到长生存的目的,接受全身化疗时,体内增生活跃的细胞,比如... 马俊杰│烟台毓璜顶医院 2023/02/15播放(62374)
现在白血病的治疗都需要经过大剂量化疗达到长生存的目的,接受全身化疗时,体内增生活跃的细胞,比如...
马俊杰│烟台毓璜顶医院
2023/02/15播放(62374)
白血病化疗后脱发不可避免,因为脱发是由于化疗药物对生发的细胞产生了损伤。中医认为血为发之源,肾... 胡秉贤│石家庄市中医院 2023/08/11播放(66286)
白血病化疗后脱发不可避免,因为脱发是由于化疗药物对生发的细胞产生了损伤。中医认为血为发之源,肾...
胡秉贤│石家庄市中医院
2023/08/11播放(66286)
针对不同的脱发,采取不同的治疗方法,常见脱发主要是雄激素脱发,雄激素脱发的治疗方法有:...
针对不同的脱发,采取不同的治疗方法,常见脱发主要是雄激素脱发,雄激素脱发的治疗方法有:
2023/09/19播放(85866)
头发脱落的现象叫脱发,正常人的脱发一般每天在50-100根,脱发量和新生头发呈动态平衡,发量基... 李楠│北京中医药大学东方医院 2023/11/01播放(60126)
头发脱落的现象叫脱发,正常人的脱发一般每天在50-100根,脱发量和新生头发呈动态平衡,发量基...
2023/11/01播放(60126)
"如果是出现了脱发严重的情况,多考虑是一种病理性的表现,这种情况和多种因素有关系,比如近期出现了熬夜疲劳,或者是工作压力过大,以及精神过于紧张等情况,也和自身的免疫因素有一定的关系。出现这种情况需要通过多方面进行调理,要注意保持舒畅的心情,避免生气或者是焦虑,可以经常听听音乐,也可以经常做户外运动,还要注意养成规律作息的习惯,避免熬夜疲劳,平时注意保持局部的清洁卫生,预防皮肤毛囊炎症的发生。症状明显的可以使用局部药物进行治疗,比如应用米诺地尔,也可以考虑使用物理疗法治疗。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(13554)
"所有人都会经历脱发,因为毛发的生长周期包括生长期、退行期、休止期。约80%毛发处于生长期,头发每年3月份生长达高峰,9月份为最低,每日的脱发量约60根左右,一般不超过100根。当然如果出现明显的脱发,需要明确脱发的类型和诱发因素,如斑秃可能与免疫功能异常神经精神因素、睡眠障碍、内分泌失调等有关;雄激素源性脱发与雄激素水平升高、脱发区II度5α-还原酶表达的增加、脱发区毛囊高表达雄激素受体等有关;生长期脱发与应用细胞毒性药物有关;休止期脱发可能与分娩、高热、营养不良、失血、手术、严重的精神异常等有关;瘢痕性脱发与理化因素损伤、皮肤肿瘤、感染、红斑狼疮、扁平苔藓等有关。"
吴景良│承德医学院附属医院
2018/11/19收听(22842)
脱发是人体正常的新陈代谢,每天大概约有50-100根头发掉落属于正常脱落。当临床上头发脱落大于... 刘湘│河北省中医院 2023/12/23播放(60818)
脱发是人体正常的新陈代谢,每天大概约有50-100根头发掉落属于正常脱落。当临床上头发脱落大于...
刘湘│河北省中医院
2023/12/23播放(60818)
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