戒酒快的方法

2022-04-27 09:52播放 :

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戒酒其实是比较复杂的过程，如果追求快通常并不能够奏效，尤其是长期饮酒的患者。患者不仅要解决急性期的戒断反应外，更重要的是后期康复，即防止继续复饮的问题，因此戒酒属于相对系统的工程。

通常想快速戒酒使用药物治疗较为有效，如目前开设的戒酒病房，可通过封闭式的强制戒酒，并使用奥沙西泮、劳拉西泮等大剂量药物来替代酒精，能够防止戒断反应，可能在1个月以内会快速戒酒。但其实患者出现复饮的根源，是回到生活中受到生活中的干扰，如看到身边人吸烟、喝酒，或遇到生活上的刺激等，通过喝酒来解决情绪问题，因此戒酒属于系统工程，不建议患者追求最快，而是需要追求全面、彻底的戒酒方法。

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如何戒酒又快又有效

想要戒酒又快又有效，必须做到如下四点：1、树立坚强的信心和毅力，要对自己有强烈的心理暗示，认为自己能够戒酒成功，在强烈的意志和作用力下，才能够远离酒精的诱惑，戒除成瘾性。2、可口服中药汤剂，应用葛根、赤芍、甘草、枸杞、金银花煎服，这是具有戒酒功效的中药。3、可以应用西药，以消除酒精的成瘾性，如盐酸纳洛酮等。4、可在酒精上瘾时培养自己其他的兴趣和爱好，将注意力转移，如做有氧运动和有益身心的健康运动，都可以起到戒酒的效果。

语音时长01:34''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/12收听(74346)

01:22

怎样戒酒又快又有效

戒酒有效的方法是住院戒酒，若患者不在住院的环境中戒酒，可较易通过各种方法获得酒。部分患者即使住...

梁军│北京大学第六医院

2023/09/11播放(49316)

戒酒方法

"长时间饮酒会引起酒精依赖症，严重时还会导致胃穿孔、胃溃疡、十二指肠溃疡等一系列的疾病，甚至还会造成酒精肝、直肠癌、胃癌等一系列的病变。因此，及时戒酒很有必要。想要戒酒，主要还是要自己的意志坚定，一般饮酒史不超过三年，每日饮酒量不超过200ml的人，可靠自己的意志，自行戒酒。若饮酒史比较长，饮酒量比较大，也可住院让医护人员帮助强制戒酒，或适当使用具有镇定，安眠效果的西药来辅助戒酒。具体使用哪种方法，须根据实际情况选择。"

语音时长01:09''

梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/29收听(41290)

戒酒的方法

喝酒具有成瘾性，长期大量饮酒容易形成对酒的依赖性和慢性酒精中毒。喝酒会对自己的身体、神经系统以及心理状态带来不良影响，尤其酒精对人体的肝脏系统的伤害是非常大的。所以要适量喝酒，最好戒酒，可以改善肝脏功能，对人体健康有益。戒酒主要靠个人意志，要想成功戒酒，需要患者有极强的意志力，首先对患者进行健康教育，让患者本身要认识到大量饮酒对身体的危害性，戒酒不能一下就戒掉，可采用逐渐减量的方法。酒瘾上来时可以喝些其他的饮品来缓解喝酒的欲望，另外可补充充足维生素类食物，可以适量运动，培养其他的爱好来分散对酒的注意力，这样有利于戒酒。

语音时长01:16''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/04/14收听(37828)

有什么好的方法可以戒酒

"对于戒酒，主要采用的是药物治疗。药物治疗是以苯二氮卓类的药物控制戒酒，特别是应用半衰期比较长的苯二氮卓类药物进行替代，如地西泮。在应用地西泮的过程中，应该以大剂量先行进行治疗，然后逐步减量，通过地西泮进行替代治疗，患者可以戒除酒精的成瘾性。另外，在治疗过程中也可以应用戒酒硫，戒酒硫主要是在患者饮酒前半小时服用。在饮酒时患者会被激发出症状，如醉酒、恶心、呕吐、出汗等症状，在这种厌恶的条件反射下，可以起到有效的戒酒作用。但是戒酒硫的应用应该在医生的指导下进行，防止发生意外情况。"

语音时长01:09''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/18收听(38030)

戒酒好方法

酒精能够刺激大脑，长期饮酒的人容易成瘾，对酒精从身体和心理上都产生了一定的依赖性，戒酒很困难。长期喝酒对身体的危害是相当大的，能够引起酒精性肝硬化、脑萎缩、心脑血管疾病、胃炎、胃溃疡等其他疾病，喝酒是这些疾病的诱发因素。戒酒，首先应该充分认识到喝酒的危害，要从心理上坚定戒酒的决心和信心，家人也要充分支持、鼓励及配合，少参加喝酒的场合，避免喝酒机会。必要时可以找心理医生进行心理疏导，配合某些药物治疗，只要本人有决心和毅力，是能够戒酒成功的。

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/04收听(56178)

戒酒的方法有哪些

"戒酒的方法有如下四点：第一、戒酒需要有强大的意志和坚强的信心、坚定的决心，要在自己的心里树立一定能战胜酒瘾，一定能成功戒酒，心理暗示驱动下以坚强的意志作为先决条件，就一定能够成功戒酒。第二、戒酒的药物分中药和西药两大类，中药类可应用几种各15g，煎服250ml温开水，每顿服50ml以上，3次\/日，饭后服用可有戒酒的效果。药材分别有葛根花、生姜、灵芝、人参、菊花和桑葚子，服用1-2个月就可有戒酒的功效。第三、可以注射西药帮助戒酒，如盐酸纳洛酮，有戒酒的功效。第四、在人有酒饮时，需要听舒缓音乐来缓解心情的压抑，或做户外运动、有氧运动来分散注意力，改变生活方式，综上都是良好的戒酒方法。"

语音时长01:41''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/16收听(59816)

中医戒酒的方法

"中医戒酒的方法有以下几点：第一、通过针灸的方式进行戒酒，比如通过针刺对于特定穴位进行强刺激，必要时可用电针增强刺激的强度，从而患者会感到强烈的疼痛、麻木等刺激，对于戒酒有很大的益处；第二、通过中药的方式进行戒酒，比如每天用少量西洋参泡水进行口服，也可以通过中药来缓解患者在戒断过程中的一些症状，比如焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等，这些症状可以通过中药进行去除；第三、通过运动和心理暗示的方式对于戒酒来进行治疗，运动可以采用气功、站桩、太极拳。"

语音时长01:25''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/25收听(92480)

健康的戒酒方法

"健康戒酒的方法有如下几点：1、要树立坚强的信念和坚定的信心，认为自己一定能够在健康的方式下行戒酒治疗，在强烈自信心的鼓励下才能够开始行健康的戒酒方法。2、要通过一定的有氧运动来改善生活方式，例如在有酒瘾的时候到户外从事一定的有氧运动，有氧运动以速度不过快或者心率提升不过高为主，将心率控制在120次\/分左右即可，通过有氧运动不但能够改善生活方式，起到解酒的作用，还能够增强心肺血管的功能。3、改善饮食结构和饮食习惯，例如在有酒瘾的时候可以适当多吃水果和蔬菜，能够达到健康戒酒的目的。"

语音时长01:16''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/18收听(62342)

健康戒酒的方法有什么

"健康戒酒的方法有很多，以下两个方法比较科学、系统：1、自我进行戒酒治疗；2、服药治疗。自我进行戒酒治疗主要就是自己已经认识到喝酒的危害，主动要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系统、缓慢的进行减量治疗，一般根据自己目前喝酒的剂量以及喝酒的频率，适当的减少喝酒的频率及喝酒的剂量，设定一定的时间。如果没有出现戒断反应或者癫痫发作等严重的问题，可以考虑在家进行自我戒酒治疗。但是一旦出现严重的反应，比如心慌、手抖、焦虑、烦躁、心情压抑等问题，最好服药治疗，服药治疗方面可以使用戒酒硫系统的进行戒酒治疗。如果出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪问题，也可以服用地西泮、奥沙西泮等进行治疗。当出现抑郁、不开心、悲观、消极等念头时，也可以考虑服用抗抑郁的药物。如果出现严重的癫痫发作甚至意识不清的问题，还需要对症适当的用药治疗和处理。以上所有的治疗方法都可以选择，但是一定要选择适合自己的。"

语音时长01:57''

罗国帅│天津市安定医院

2020/01/31收听(51416)

怎么彻底戒酒

想要彻底的戒酒：第一、要给喝酒的人一个认知，认识喝酒对人的身体带来多大的危害，比如喝酒的病人喝出了脑出血疾病或者是酒精性肝硬化，甚至肝癌或者是胃出血等严重的疾病。也可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒，提倡他戒酒。第二、让他逐渐的减量，因为有时突然戒酒可能很难办到，而且有可能会出现戒酒综合征，让他逐量的进行，慢慢减少酒量戒酒。第三、可以用一些药物，因为酒是有一定成瘾行为的，所以要借助药物来改变成瘾性。

语音时长01:37''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/09收听(39660)

如何戒酒

"酒瘾这个行为目前是没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加戒酒团体共同督促，帮助戒除酒瘾。另外对于长期喝酒的病人，停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人，通常会伴有一些抑郁的情绪，这对戒酒是非常不利的，治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心，所以对于有抑郁情绪的病人建议到医院就诊。长期饮酒的病人存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"

语音时长01:13''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2020/01/14收听(23814)

如何戒酒最有效

"如何戒酒最有效？如果酒的使用已经达到依赖程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科就诊，并且多数情况下需要住院治疗来进行及时戒酒治疗的。因为戒酒一旦发生戒断反应是比较严重的，可能会有一定致命性的风险，所以酒依赖一旦形成，戒酒一般不在门诊或者家庭自行进行戒酒，这是一个基本原则。如果因为各种情况自己特别有这种戒酒的决心，应该采取逐渐减少饮酒量的办法尝试戒酒，在戒酒的过程中最好还是能够保持精神科就诊，每周或者每两周和精神科医生见一次面，把自己的戒酒情况进行沟通，并接受精神科医生的指导，这样达到戒酒成功的可能性会更大一些。"

语音时长01:28''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/24收听(36682)

如何有效戒酒

"常用的戒酒方法有：一、间接的减量法，要有计划地戒酒，切勿一次戒掉，以免出现成瘾的症状。二、可以通过认知疗法，一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识醉酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。三、借助药物，由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力，才能把这种不良习惯改正过来，必要时也可以借助药物，来提高戒酒的成功率。"

语音时长01:20''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/22收听(92064)

戒酒有什么反应

"戒酒的反应，首先要分析平时是适度饮酒，还是嗜酒。如果只是适度饮酒，戒酒最直观的就是会使人看上去气色更好。酒精对皮肤是有害的，会使皮肤缺少弹性并且衰老，如果戒酒之后可以防止皮肤过早衰老。另外心情可以变好，摆脱了焦虑和抑郁，甚至不会乱发脾气，工作也更有精神、有力量。另外，长期服用酒精会使大脑受到伤害，出现记忆力下降。如果戒酒，相关症状就会彻底改善和消失，心跳会比平时要好，血压改善，记忆力也会明显改善。但是，戒酒之后没有酒的容量占位，所以食欲会增加，身体变化主要体现在脂肪堆积变多，会出现微微发胖的症状。在食欲增加的情况下，一定要适度掌握进食的量，不敢暴饮暴食。还有一类人群，平时嗜酒非常严重，突然戒酒会出现间断综合征，间断综合征表现为狂躁，幻视、幻听，甚至有攻击别人的行为，不能与人正常交流，而且不能配合治疗。这个时候戒酒，如果出现间断综合征，说明有酒精依赖，在烦躁的过程中可以少量饮酒，症状会改善，所以这个间断也是很危险的，要逐渐来进行。现在一些大城市成立了戒酒门诊，突然不饮酒，一定要注意及时关注自己的变化，该就诊时就及时就诊。"

语音时长02:18''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(91446)

怎么可以戒酒

"想要戒酒一定要先认识到喝酒的危害，随后积极主动的去戒酒，无论任何时候想要戒酒都必须自己要求戒酒、配合戒酒，同时有非常坚强的意志力不再喝酒，否则无论戒酒怎么去戒都很难从根本上达到戒酒的目的。还可以进行服药治疗，可以服用苯二氮卓类药物帮助戒酒，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等，其中最为有效的就是地西泮，这个药物的镇静作用非常强，可以有效缓解因为戒酒引起来的焦虑、烦躁、脾气大等反应。也可以服用中药以及戒酒药物进行治疗，中药比如九味镇心颗粒、安神补脑液都有缓解焦虑、烦躁的作用，戒酒药物主要就是戒酒硫，以上的药物一定要听医嘱的安排服药。"

语音时长01:21''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/07收听(98478)

怎么可以戒酒

"适度饮酒可以提高兴致，但是长期大量饮酒，可以产生酒精成瘾、酒精依赖，甚至酒精中毒性精神病。如果形成了单纯酒瘾，出现了单纯的戒断症状，主要用苯二氮卓类的药物口服，或者是肌注治疗都可以。如果出现震颤、谵妄这样严重的情况，一个是在镇静方面也是用苯二氮卓类的药物，另外还要应用其他促大脑代谢的药物、调整内分泌的药物，如果出现了精神病性的症状，要进行抗精神病的治疗。另外还要注意纠正水、电解质和酸碱平衡，还需要大量的维生素。在戒酒治疗的过程之中，长期治疗还可以用戒酒硫这样的治疗。在戒酒的过程之中，心理治疗是一个重要的支持疗法，进行认知矫正、适度处理焦虑和抑郁的问题，也有利于帮助戒酒成功。"

语音时长01:43''

肖春玲│北京回龙观医院

2019/10/21收听(55868)

怎么戒酒

"戒酒的治疗是综合性治疗，首先要克服病人否认的态度，病人不承认有酒瘾，觉得只是一般的喝酒而已，结果产生成瘾的症状，所以克服否认和取得病人的合作第一步要做到的。其次要积极治疗原发病和合并症，例如酒精成瘾的病人出现了人格改变、焦虑障碍、抑郁障碍、分裂样症状等，要对症治疗。如心理治疗、抗焦虑药的使用、抗抑郁药的使用、抗精神病药的使用等，还要注意加强病人的营养。因为长期大量的饮酒导致了机体的消耗，造成各种营养不良如蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，可能有失代谢的情况，要加强营养支持疗法。"

语音时长01:30''

肖春玲│北京回龙观医院

2019/10/31收听(45942)

戒酒难，找对方法很关键

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王学廉│空军军医大学唐都医院

2019/04/08阅读(4704)

戒酒的好处有哪些

"戒酒对身体好处是非常多的，戒酒后对消化系统的好处，是能够明显改善消化和吸收的功能，能够明显降低胃肠道的黏膜糜烂、反酸、烧心等情况。并且能够明显的降低如酒精肝、脂肪肝等疾病的发病率，降低消化道疾病的发病风险，例如胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡疾病的发生率。戒酒后对于心血管内皮细胞是一种明显的保护作用，尤其能够显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病几率，和其它心肌病、心包疾病的发病率。另外，戒酒后还能够显著降低神经系统疾病的发病几率，例如急性脑卒中、脑血管意外、脑出血、脑栓塞等疾病，也会显著的降低其发病几率，而且对于既往有上述疾病病史的患者，能够显著的减轻其症状。"

语音时长01:23''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/01收听(40800)

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