心里烦躁这种情况可以是病理性情况，也可以是生理性情况。
一、病理性情况：
1、心脏疾病：对于病理性情况，首先关注的是心脏病变，特别是心血管的病变，这种情况可以出现心悸、心慌等症状。要关注心肌炎、主动脉瓣关闭不全等心脏病变导致的这种症状，建议到医院的心脏科进行相关的检查，如心电图、心脏彩超，必要时行冠状动脉造影检查，明确病因后根据病因进行治疗；
2、焦虑性神经官能症：最突出的症状自然就是焦虑，焦虑包括精神、运动和躯体几个方面，主要是不愉快的心情和矛盾冲突之后，表现出来的烦躁不安症状。
二、生理性情况：
1、心情不好：主要是生活工作中遇到不愉快的事情，由于一时想不通会出现心里烦躁的情况；
2、工作生活压力过大：工作中遇到解决不了的问题或者是对自己要求过于完美，总是觉得自己的努力达不到自己的要求，会产生心里烦躁的症状。
