翻开包皮以后看到的米粒样黄东西是包皮垢,说明既往对外生殖器卫生关注不够,如果包皮垢长期积累,需要尽量将包皮往下翻,充分露出龟头,然后用温水清洗,可以稍微加点沐浴液洗干净。出现包皮垢容易诱发包皮龟头炎,严重时导致龟头瘙痒难忍或者异味较大,可以外用百多邦或者红霉素软膏进行治疗。如果局部肿胀比较重,可以用1∶3000高锰酸钾液浸泡。切记浓度不可过高,溶液有淡淡粉色即可。
推荐每天都淋浴并清洗生殖器,没有条件时应清洗干净阴茎、龟头。如果包皮垢太多,不方便清洗或者有包茎、包皮口比较窄,翻下来很困难,应尽早进行包皮环切手术。龟头能够长期外露在外面,包皮垢则不至于沉积在包皮和龟头之间。