糖尿病怎样控制血脂

2019-09-02 17:28播放 :

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糖尿病人来说,临床上通常伴随着血脂的异常。对于血脂异常的治疗在糖尿病的治疗也是非常重要的一部分。

对糖尿病人来说,所有的血脂项目包括胆固醇指标一定要控制在4.5mmol/L以下。所有的糖尿病病人低密度脂蛋白都应该控制在2.6mmol/L的范围以内。

如果合并有冠心病、缺血性脑血管疾病、脑梗塞、动脉粥样硬化、动脉斑块等情况,其血脂的范围一定要控制得更低,这种情况下低密度脂蛋白的水平一定要控制在1.8mmol/L的范围以下。

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糖尿病怎么控制

糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范围内,最大限度地延缓糖尿病并发症的出现,一定要做到如下五个方面:1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治疗的前提,每个人都应该根据自己的身高、体重、日常的活动量,算出来每天应该摄入的总的热量,之后折合成主食、副食量,精细的分配到每餐之中,这样合理的饮食管理才是降糖治疗的前提。2、一定要做到迈开腿。迈开腿指做一些力所能及的有氧运动,像快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞都是可以的。每个人根据力所能及,选择一款适合自己的有氧运动,持之以恒的坚持下来,一天的运动时间最好在30分钟左右。运动能降低30%的餐后血糖,所以运动也是至关重要的。3、糖尿病患者应该按照内分泌科医生的指导,应用降糖药物。降糖药物包括口服药物和胰岛素,至于选择哪种药物,医生会根据病情详细的制定方案,需要做的是严格按照医嘱用药。4、做好血糖监测。血糖监测是保障血糖完全达标同时,不致于出现低血糖反应的保障。根据医生的建议,每周在要求的时间段测出来空腹和三餐后两小时的血糖,及时根据血糖波动的情况调整饮食以及药物。5、进行自我糖尿病教育,知道糖尿病是可防可治的一个慢性病,只要严格的将血糖控制在正常范围内,是完全可以和正常人一样生活,并不影响生活质量,要树立战胜糖尿病的信心。

语音时长02:21''

王玲长春市中心医院

2019/05/11收听(74262)

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