上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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熬制可以治疗感冒的姜汤,其方法有很多种。为了口感好,可以熬制红糖姜汤、大葱姜汤、红枣姜汤。具体的方法是生姜一定不要去皮,连皮切成片,或切成块、切成末。切成末通常是沸水煮熟或煮开,倒入存有姜末的杯子里。盖上盖子5-10分钟后放红糖,连渣带红糖,以及50ml或100ml的沸水一起喝完。
红枣姜汤、红糖姜汤大多是将10-20g的生姜连皮切成块,用100-200ml的水煮沸。当水减去一半后就停止,再加上红糖、去渣,连枣带水全部喝完。
姜汤在日常生活中,通过煮沸、烹调的方式,通常在临床可以起到很好的出汗效果,能够治疗感冒、缓解感冒症状,尤其是预防感冒。当早期感冒症状还不是很严重的时候,尤其受风寒担心会感冒,熬一杯姜汤或煮一锅姜汤,甚至可以连着生姜片一起喝掉,临床所取得的效果还比较满意。
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"生姜为偏温性,可以直接用生姜来熬汤,对于风寒犯肺引起来的风寒感冒有一定的辅助治疗作用,有疏风解表、散寒的功效。如果症状偏重一点,也可以把生姜和荆芥、苏叶、防风等,具有疏散风寒、解表功效的中草药一块来熬汤,能够有效地治疗风寒犯肺引起来的风寒感冒。如果症状比较重,还要用中草药进行治疗,如用荆防败毒饮、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等,具有疏散风寒、解表功效的中药,进行疏散风寒、解表治疗。出现了感冒的时候,在饮食上也要注意吃一些好消化而富有营养的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,尤其注意不要暴饮暴食。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/08收听(31306)
在感冒期间煮姜汤可以缓解鼻塞、流鼻涕的现象,而且做起来也比较简单,取两大块姜切成小块,切成碎末也比较好,放在锅里加入两大碗的水,大概煮20分钟左右,然后再加入2-3勺红糖,再煮10分钟左右趁热喝下去,对于治疗感冒效果是比较好的,比较严重的感冒一天可以服用2-3次。但是出现感冒的情况,分为风寒性感冒以及风热性感冒,如果是风寒感冒,可以喝姜汤来进行治疗,因为姜汤属于热性的食物,但是发生风热感冒的情况就不可以喝姜汤,反而会加重风热感冒的症状。出现风寒感冒的时候,恶寒、怕冷的现象比较重,往往会有流清鼻涕的症状,发烧的情况并不是很严重。但是发生风热感冒的时候,嗓子疼、发烧的情况通常比较严重,有的人还会出现流黄鼻涕的现象。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/16收听(12171)
"正常情况下,熬煮姜汤时间不能太久,不能超过10分钟,通常5-10分钟就可以。熬姜汤一般会选择比较老的姜,老一点的姜的味道比较辛辣,里边所含的生姜醇比较丰富。把老姜洗干净之后,切成片或者是切成末,再煎煮,一般要把盖子盖上,防止姜里面的油性挥发掉,盖着盖子煮3-5分钟就可以。煮姜汤的时候可以根据自己口味放红糖,也可以放些枣一起煮。姜汤对于风热类的感冒不适宜使用,比如发热较为明显、咳吐黄痰、咽喉部疼痛,以及自觉身热等相应症状,这种情况下不建议口服姜汤。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18收听(31137)
风寒感冒在早期时,如果姜汤喝对了,经常可以自愈。姜汤熬的熬法是选用鲜姜,不要用家里放置好几天的... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/22播放(92185)
风寒感冒在早期时,如果姜汤喝对了,经常可以自愈。姜汤熬的熬法是选用鲜姜,不要用家里放置好几天的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/22播放(92185)
"如果是风寒感冒可以把生姜切片熬汤,进行疏风、散寒、解表治疗。如果是风热感冒,不可以用生姜水来进行治疗。如果见到了感受风寒之邪引起来的鼻塞、清鼻涕,或偶尔有打喷嚏,嗓子痒痒就想咳嗽的症状,则并不是特别重时,可以用生姜水熬汤,起到治疗风寒感冒的作用。如果症状比较重,比方出现发热、怕冷、鼻塞、打喷嚏较频繁、流清鼻涕、咽痒就想咳嗽、咳嗽较频繁、咳白稀痰、痰中夹有少许的泡沫、舌淡红、苔薄白等较重的感冒症状的时候,一般用麻黄汤加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等进行疏风、散寒、解表治疗。"
2021/04/18收听(39178)
"如果是风寒感冒症状比较轻,可以直接熬生姜水,起到疏散风寒、解表等功效。如果症状重一些,还可以在生姜水里面加入苏叶、防风、荆芥等具有疏散风寒及解表作用的中草药一块熬水喝,能够加强疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状比较重,比如出现了发热、怕冷、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕比较严重、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽比较重、咳白稀痰,或痰中夹有泡沫、舌淡红、苔薄白、脉浮紧,可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊或者荆防败毒散加减,都能起到疏散风热、解表等功效。出现风寒感冒时,还要注意多休息、多喝水。但如果患者年纪比较大,一定要注意少量多次喝水,不要一次饮水太多,以免引起心衰。"
2021/07/09收听(12988)
"生姜,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹之毒的功效。用生姜、葱白、红糖,水煎20分钟,代茶饮,能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效,适用于风寒感冒。如果是风热感冒,不建议服用,否则会助长体内热邪,引起疾病的加重。风寒感冒时,可以用荆防败毒散,或荆防达表汤加减,具有辛温解表的功效。如果是风热感冒,可以用银翘散加减,具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒,可以用新加香薷饮加减,具有清暑、祛湿、解表的功效。感冒时,可以口服感冒灵颗粒,能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/05收听(24098)
"生姜偏温性,一般来说,可以直接用生姜熬水起到疏散风寒、止咳的作用,尤其对于风寒犯肺引起的咳嗽,可以用生姜熬水,起到辅助治疗的作用,比方看到咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有泡沫,伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒及咽痒就想咳嗽、舌淡红、苔薄白等症状,就可以用生姜来熬汤,起到疏散风寒、止咳的作用。当然,对于热性咳嗽,经常会用清热解毒、清热化痰的药物熬水来起到清热解毒、化痰的功效,如果平素脾胃功能偏于虚寒,可以在其中加一点生姜以保护脾胃。因此,出现了痰热壅肺引起咳嗽的时候,在用蒲公英、紫花地丁、鱼腥草熬水的同时,在里面放一点生姜,既可以清热解毒、化痰,又可以保护脾胃功能。"
2021/05/31收听(54227)
"生姜清洗干净切成比较薄一点的片,切3-5片生姜再放到小碗里头,之后煎煮,煎煮的时候尽量要盖盖子,怕生姜的挥发油挥发,煎完之后把生姜水喝下去就可以了。没有锅的把生姜剁成碎末放到杯子里头,用开水冲姜,盖上盖子闷一会,闷到五分钟,慢慢的趁热把姜喝下去。也可以在姜水里边放上糖、红糖,或者放几个大枣,都可以,把它熬制一下,熬制的过程不要时间过长,熬个3-5分钟就可以,尽量盖盖子,防止挥发油都挥发出去。"
2020/06/22收听(70652)
在治感冒时可以使用生姜煮姜汤,煮姜汤时其实在民间有各种方法,最重要的是发挥生姜的表散作用。 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/22播放(53171)
在治感冒时可以使用生姜煮姜汤,煮姜汤时其实在民间有各种方法,最重要的是发挥生姜的表散作用。
2023/05/22播放(53171)
"可乐熬姜汤有非常强的祛风散寒、解表的作用,也就是可以预防风寒感冒,也可以治疗风寒感冒。生姜本身就是一种中药,里面含有很多的挥发油,而且有杀虫、灭菌的作用,生姜本身就可以解表散寒。可乐熬姜水对于很多风寒型的感冒患者来说效果非常明显,而且生姜里面的维生素E还可以起到抗氧化的作用,能够消除面部的色斑,但是对于血糖升高的患者就不建议喝可乐姜汤,因为可乐含糖量比较高,能够导致血糖升高,所以不是所有的人都适合,最好在医生指导下进行服用。"
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30收听(23522)
"姜汤治疗的感冒,在中医的辨证当中应该属于风寒类感冒,主要的表现为怕风、畏寒、咳嗽、咳吐清稀的白痰。这种情况进行评估以后,可以口服姜汤,以达到祛风、散寒的治疗效果。需要注意的是,姜汤对于风热类的感冒不适宜使用,比如发热较为明显、咳吐黄痰、咽喉部疼痛,以及自觉身热等相应症状,这种情况下是不建议口服姜汤的。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/01收听(90450)
"喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法,好多人一旦感冒,就会自己熬制姜汤来服用,通常效果还是相当不错的,很多时候都可以把风寒感冒的症状缓解。治疗感冒的姜汤做法,生姜切成片,将清洗干净的葱头也一起放入锅中,再加入少许红糖,因为生姜很辣,可以依照自己的口味适量放红糖,加水,文火慢熬10-15分钟就可以服用。生姜味辛、性温,长于发散风寒,又能止呕,多用于风寒感冒及呕吐之证。"
王昊│沈阳市中西医结合医院
2018/12/25收听(69092)
"喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。所以好多人一旦感冒,就会自己熬制姜汤来服用,通常效果还是相当不错的,很多时候都可以把风寒感冒的症状大大缓解。治疗感冒的姜汤做法是生姜切成片,将清洗干净的葱头也一起放入锅中,再加入少许红糖,因为生姜很辣,大家可以依照自己的口味适量的放红糖,加水,文火慢熬10-15分钟就可以服用。生姜味性辛温,长于发散风寒,又能止呕,多用于风寒感冒及呕吐之症。"
张宝红│张家川第二人民医院
2018/05/30收听(158)
"风寒感冒的时候,可以熬生姜汤,能够起到疏散风寒、解表的功效。当然,也可以在生姜汤里面放入偏温性的蜂蜜,比如枇杷蜜、龙眼蜜、荔枝蜜、山花蜜等。不要放偏凉性的蜂蜜,比如洋槐蜜、柑橘蜜等。如果出现风热感冒,不建议熬姜汤,可以熬薄荷叶,起到疏散风热、解表的功效。如果风热感冒的症状比较重,也可以用银翘散加减,或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊,起到疏散风热、解表的功效。如果是风寒感冒,症状比较重,可以用荆防败毒散或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊,都有疏散风寒、解表的功效。"
2021/07/15收听(97437)
"冬天过完以后常常出现感冒,有些情况会出现咳嗽的症状,而咳嗽既有热咳也有寒咳。寒咳的症状常常是流清涕、畏寒,并且咳嗽一直是白色泡沫痰,舌质也比较淡,这种情况下往往提示寒咳嗽。而可乐熬姜里面的主要成分是姜,姜具有非常好的驱寒作用,和可乐一起煮水可起到驱寒去感冒的作用,对于感冒引起寒咳也有明显的效果,所以在临床中经常应用食疗。在这里边提醒大家,可乐熬姜虽然有治疗寒咳的作用,但是姜的量要适量,否则姜味过大反而容易刺激呼吸道,容易加重咳嗽。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/06/23收听(31436)
"可乐熬姜汤是否治疗感冒,可乐熬姜汤,是一种偏温性的食物,具有散寒解表、疏风解毒的作用,适合风寒感冒。中医上把感冒分为风寒,和风热两种类型。风寒感冒的病人处于怕冷、不怕热、口干、不想喝水、不爱出汗、咳嗽、咳白痰、流清鼻涕,这种感冒用可乐熬姜汤的治疗效果非常好。如果是怕热、不怕冷、咳黄痰、流黄鼻涕,这个时候效果不太好,而且还容易加重病人的症状。所以要分清楚自己的感冒类型,采取对症用药,效果会比较好。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/08收听(76924)
"在感冒的时候煮姜汤来喝,治疗感冒效果是比较好的,可以缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕以及轻度的嗓子疼,还可以缓解风寒感冒引起来的恶寒怕冷的现象,但是不可以使用可乐熬姜汤,使用红糖来熬姜汤比较好。可乐并没有任何治疗感冒的作用,可乐的含糖量特别高,在感冒期间含糖量比较高的食物或者饮料绝对不可以喝,容易导致咽喉部不舒服的症状出现,引发新的咽喉炎或者引发咳嗽、咳痰的出现,对于感冒的康复十分不利。这个时候千万不可以使用可乐熬姜汤来治疗感冒,效果特别不好,还会加重感冒的症状,可以煮大蒜冰糖水、红糖生姜水或者白菜心萝卜水来喝,都具有很好的治疗感冒的效果。"
2019/05/17收听(12786)
"中药只要是严格按照它的工艺流程来进行煎煮的话,把先煎后下等这些技术关键执行好,自己熬药和药店里熬药基本上都是差不多的,但是因为药店里面可能熬药的数量比较大,所以目前药店的代煎药多数是采用电锅来熬药的,也就是用不锈钢的电锅来进行流程化的熬药,所以它效率比较高,但是肯定从效果来说不如自己用传统砂锅来熬药会更好一些。并且在药店的代煎药当中,有的时候因为时间的原因并不能把每服药都进行充分的浸泡,这样也会导致它的药效受到影响。所以如果条件、时间允许的话,最好建议还是自己用传统砂锅来熬中药,并且在熬药以前先把药进行浸泡,使它的纤维充分打开,有利于它的药效成分的析出,并且把先煎药、后下药明确的分开,该先煎就先煎,该后下就后下,这样最终煎煮以后所得的药量也比较容易掌握。所以理论上来讲,因为中药是一个个体化的方剂,每个病人的中药处方都是不一样的,所以最好自己熬药,自己掌握,自己服用,这样的效果是最好的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/09/08收听(75763)
熬中药一般需要熬2次,将2次熬出的液体混合进行服用,建议第一煎熬20-30分钟,第二煎建议熬的... 赵迎盼│中国中医科学院西苑医院 2020/01/22播放(53048)
熬中药一般需要熬2次,将2次熬出的液体混合进行服用,建议第一煎熬20-30分钟,第二煎建议熬的...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22播放(53048)
北医三院 王雪梅
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