山西中医药大学附属医院
脾胃病科
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神经衰弱中医的调理方法主要是经过中药和艾灸这两种方法，或者配合针刺，综合治疗效果会很好。神经衰弱就是情绪低落、记忆力减退、吃饭不好、睡眠不好，中药治疗要益气、养血、养心、安神、补脑，同时要进行艾灸，寻找相应的穴位进行艾灸，通过经络疏通、气血流畅提高机体的抗病力和免疫力，达到神经衰弱的调理过程。调理神经衰弱是比较长的过程，要跟病人讲清楚，树立信心，如果没有信心调整过程一长，效果会受影响。
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神经衰弱使用中医调理多久能好因人而异，因病情轻重而异。如果用中医对症调理且疾病较轻，通常1周左... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/25播放(91022)
神经衰弱使用中医调理多久能好因人而异，因病情轻重而异。如果用中医对症调理且疾病较轻，通常1周左...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/25播放(91022)
"神经衰弱表现的症状多种多样，一旦出现心慌、心情抑郁，还有睡眠差、消化不良、便秘、腹痛等，应该到相关科室进行诊治，来排除一些器质性病变引起。这些复杂的一系列临床表现，如果确定为神经衰弱之后，治疗上包括几方面，常用的是心理治疗。主要是对患者进行心理安抚，告诉他神经衰弱是一种功能性疾病，不要担心这种疾病会危及到生命，或对身体产生不良的影响，让患者的心理得到舒缓，使神经衰弱得到好转。还有药物治疗，主要是针对患者的腹痛、头痛，选择一些在发作期时，能解决疼痛的药物；睡眠不好时，可以选择治疗失眠的药物。总之，应采取综合治疗，并建立良好的生活习惯。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/08/01收听(60886)
"神经衰弱的调理具体如下：1、在心理上进行调理，神经衰弱的发生与各种社会因素有很大关系，当然自身的性格特点和心理素质也起到一定的作用，所以要培养较强的心理素质，减少受到负面情绪的影响。2、运动调理，适当的体育锻炼可以增强免疫力，提高自身素质，从而产生较强的抗病能力，从而可以治疗和预防神经衰弱的发生。3、饮食上进行调理可以用枸杞子、猪脑、山药、生姜等，将上述材料清洗后煲半个小时，然后放入猪脑再煲半个小时，之后可以起锅，加入适当的食盐，可以连服一个星期左右，可以滋补肝肾，起到安神益智的作用。4、充分的睡眠进行调理，精神衰弱与睡眠不足有很大的关系，长期的失眠、睡眠不足很容易出现神经衰弱的情况，所以必须安排好合理的作息时间，严格按作息时间有规律的进行休息，尽量不要过度劳累，避免加班、熬夜情况。5、服药调理，可以在医生指导下应用一些抗抑郁、焦虑药物，也可以用一些神经营养药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/24收听(89347)
神经衰弱在临床上其实也是非常多见的疾病，神经衰弱在临床上见于不同的年龄段。比如学生，很多学生由... 贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2019/07/23播放(66873)
神经衰弱在临床上其实也是非常多见的疾病，神经衰弱在临床上见于不同的年龄段。比如学生，很多学生由...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/07/23播放(66873)
神经衰弱与许多方面都有关系，先要注意多休息，平时尽量不要熬夜，如果长期睡眠不足会导致神经衰弱的病情加重。在饮食方面要注意多吃桂圆，桂圆可以补血安神，多吃富含高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类，神经衰弱的患者一定要注意保持心情平稳，防止焦虑和不安状况，不要生闷气。心理治疗和药物治疗配合效果会更好，药物方面可以服用安神补脑液或者谷维素片，可以合理安排时间，加强锻炼身体。不要暴饮暴食，不要喝咖啡、可乐，睡觉时尽量营造安静的睡眠环境，有利于改善神经衰弱。如果想见效更快，建议到正规的医院去咨询医生。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/27收听(25879)
"神经衰弱的治疗主要是消除过度紧张、焦虑的情绪，一方面可以通过心理治疗的方式，通过亲人朋友做心理的疏导，也可以到专门的心理科，让专科医生给予心理疏导。再者可以通过药物缓解疲劳、改善焦虑、调节睡眠、镇静安神，特别是抗焦虑、抗抑郁、镇静安神改善植物神经功能紊乱的药物，同时配合物理治疗，如针灸、按摩、推拿等。中药治疗效果也不错，可以去中医科选择酸枣仁、当归、远志等调理。同时注意早睡早起，避免过度劳累，可以多参加户外的活动，比如旅游、慢跑。睡前给予温水泡脚，听舒缓的音乐，睡前尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/27收听(16758)
神经衰弱现在指一个基本的概念，泛指顽固性的失眠。神经衰弱概念现在已经基本抛弃，现在睡眠不好主要... 邵自强│中日友好医院 2020/05/15播放(66517)
神经衰弱现在指一个基本的概念，泛指顽固性的失眠。神经衰弱概念现在已经基本抛弃，现在睡眠不好主要...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15播放(66517)
"神经衰弱是由于神经调节障碍引起的失眠、精神不集中、无力、易疲劳的现象。如果不及时治疗，长期发展下去会出现焦虑及抑郁症的现象，所以要引起重视。家人要和神经衰弱的患者进行有效沟通，了解和解除心理压力及焦虑的原因，让其保持心情舒畅。多休息、多运动增强体质，充分利用时间忙碌起来，干有益的工作以及参加自己喜欢的活动。还可以配合B族维生素及改善脑供血、营养脑细胞的药物。另外，可以辅助改善睡眠的方法，如睡前按摩足底，听有助于睡眠的音乐以及做养生操等。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(50157)
神经衰弱的患者首先要让患者尽量放松，不要紧张，保持积极乐观的生活态度，缓解精神压力，多和同事亲友进行交流，可以适当的参加体锻炼，增强体魄。如果有条件还可以进行旅游，改善心情，调整不合理的工作、学习时间，尽量避免熬夜等情况，必要时可请心理医生进行心理疏导。同时，有些患者还可以使用抗焦虑、抑郁的药物，主要是5-羟色胺，再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀等药，可以改善神经衰弱伴随的焦虑、抑郁情绪，可以使身心得到放松，对于神经衰弱合并有睡眠障碍的患者，必要时可以给予镇静安眠药。
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/15收听(93495)
"对于神经衰弱的病人，目前在临床过程中越来越多，但是对于神经衰弱怎么调理的问题，有很多人都不太了解。神经衰弱是病人具有诱发的环境，比如工作压力比较大、生活压力比较大或者是有压力无处释放，长期以往都会导致神经衰弱，神经衰弱之后会出现很多不良的情绪、失眠等。对于它的调理：第一、需要保持好的心态，必要的时候可以适当的运动，运动可以有效减轻压力，可以给周围的同事或者是亲人进行谈心来减轻压力，把心灵的一些事情了做一个释放。第二、需要保证睡眠，如果自然睡眠不够，可以白天运动外加辅助的药物，刚开始可以吃一些中药类的，比如谷维素、坤宝丸还有用早日开心胶囊，或者是舒眠胶囊的中药适当的调理。如果是中药难以控制，可以用西医，比如艾司唑仑、右佐匹克隆来进一步调整睡眠，保证睡眠可以有效的减轻神经衰弱的症状。如果对长期神经衰弱的患者，经中药也是不错的选择，中医中药可以起到肾及负重，改善各方面的基础状态，更加处于更好的状态。"
魏成群│黑龙江省医院
2019/09/03收听(92783)
神经衰弱调理方法很多，主要分为以下几项：1、神经衰弱往往主诉失眠、睡眠障碍，调节睡眠是一个很重要的调理，睡前一定不喝浓茶、不过度用脑，可洗个温水澡或者泡一泡脚以后放松入睡，每夜都不要熬夜，11点以前一定要上床，适当的可以用一些镇静、安神的药物进行调理，白天午休要少睡；2、白天精神不好的话要劳逸结合，调整自己的工作量，不要思虑过重；3、注意锻炼身体、增加抵抗力、适当参加些文体活动、转移注意力等都是有益的，最好有所爱好，比如打球、游泳、练书法、打太极拳等，有业余的爱好、兴趣来陶冶自己的身心；4、一旦有了糟杂的环境一定要改善环境，少受恶性的刺激；5、一旦有了情绪不良等要进行心理方面的疏导和调理，适当的看医生解决自己的心理问题；6、如果有其它方面的器质性改变要及时纠正；7、在饮食方面要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、大枣等水果可以适当的食用，对于干果如酸枣仁、核桃仁等可以适当食用，都有通气安神的作用。神经衰弱的调理一定在医生指导下，配合医生治疗的同时进行自我的调理。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/18收听(12141)
"神经衰弱的患者要注意心理方面的健康，要尽量保持积极、乐观的心理状态以及良好的人际关系。还应该坚持锻炼身体，保持合理的作息规律以及营造良好的休息环境。因为神经衰弱是心理方面的疾患，患者常常会表现抑郁、焦虑等不良情绪，因此建议接受相应的心理治疗。此外，患者本身应该树立信心、心胸开阔，不要自寻烦恼，同时应该积极参加有益的身心活动，以乐观的态度对待生活。家属也应该多和患者沟通，安慰、理解患者。有些患者如果用药，应该严格遵守医嘱，不要擅自停用或者改变药物的剂量，同时要密切观察药物的不良反应，如果用药后有严重的不适，应该马上停止，咨询医生之后再进行服用。"
王春雷│哈尔滨市第二医院
2021/07/19收听(64246)
中医神经衰弱即不寐、失眠、抑郁症，还有其它特殊疾病。神经衰弱一般属于肝肾阴虚或者心火亢盛，或者... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(65684)
中医神经衰弱即不寐、失眠、抑郁症，还有其它特殊疾病。神经衰弱一般属于肝肾阴虚或者心火亢盛，或者...
2020/04/21播放(65684)
神经衰弱对应的中医名词，需根据患者不同表现进行定义，中医和西医名词不能完全划等号。如果患者有睡... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2022/01/11播放(61272)
神经衰弱对应的中医名词，需根据患者不同表现进行定义，中医和西医名词不能完全划等号。如果患者有睡...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2022/01/11播放(61272)
中医中并没有神经衰弱的名词，神经衰弱在中医里，按照症状可分为不寐、心悸怔忡、脏躁等，患者可出现... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/16播放(62465)
中医中并没有神经衰弱的名词，神经衰弱在中医里，按照症状可分为不寐、心悸怔忡、脏躁等，患者可出现...
2021/08/16播放(62465)
神经衰弱在中医内归为不寐、脏躁、惊悸、怔忡等，是以症状为主要代表，患者可能出现烦躁易怒、失眠、... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/26播放(95399)
神经衰弱在中医内归为不寐、脏躁、惊悸、怔忡等，是以症状为主要代表，患者可能出现烦躁易怒、失眠、...
2023/04/26播放(95399)
"神经衰弱包括精神衰弱，属于非器质性病变，是情绪性疾病。神经衰弱可以有头昏脑胀、精力不集中、工作效率低下、睡眠不好、吃饭不香等。吃什么东西进行调理对身体有好处，应该是有针对性的。神经衰弱的病人往往有吃饭不香、身体消瘦、精神差、头昏脑胀等等，吃东西既要有营养，又能顺口，帮助加强抵抗力，应该清淡一点，不要过咸，不要过腻，要有合理的搭配，如蔬菜、水果、鸡蛋等蛋白质可以食用，但是应该少吃多餐，一次不要给肠胃负担太重，可以一天多吃几次，一次少吃一点。在吃饭的过程中，尽量吃含纤维素、维生素比较多的，又能通气、促进胃肠蠕动，比如可以吃香蕉、苹果等。蔬菜里大白菜纤维素、维生素比较多，营养丰富。还可以吃红薯、大枣，特别是酸枣，起到安神、帮助睡眠的作用。还可以含谷维素成分比较多的，帮助调节植物神经等等，这一类的食品市面上有很多，可以自己选择应用。"
2019/06/27收听(80757)
"失眠、神经衰弱的调理办法有以下几种：1、要进行精神方面的调整，不能想得太多，对生活、学习、工作上不如意的事情不要老是想，越想越糟糕。2、饮食上也需要注意，饮食尽量清淡，少吃煎炸、油炒的食物，以及少吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃蔬菜、水果。一定不要抽烟、喝酒，应按时作息，不要过度劳累、不要熬夜。同时也要适当的进行体育锻炼，神经衰弱、失眠的症状慢慢的会有所好转。"
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11收听(16980)
神经衰弱的人睡眠不太好，总感觉该睡的时候睡不着，该干活的时候又打不起精神。神经衰弱的人调理需注... 林乃龙│包头市肿瘤医院 2019/01/02播放(84384)
神经衰弱的人睡眠不太好，总感觉该睡的时候睡不着，该干活的时候又打不起精神。神经衰弱的人调理需注...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2019/01/02播放(84384)
"神经衰弱的调理，应该从以下几方面进行：第一、患者要保持良好的情绪，不仅对生活质量有极大提高，对于疾病治疗和预后也有积极作用。第二、患者在病情稳定、好转以后要有规律的作息，有利于神经功能衰弱恢复，应避免疲劳，也要防止压力过大。平时要适当参加体育活动、户外活动或者旅游调养，可以增强身体免疫力，改善患者神经紧张状态，缓解压力。患者如果吸烟、饮酒，要注意戒烟、限酒。第三、患者的饮食习惯要营养均衡，从而提高患者身体素质，帮助提高治疗效果。建议患者平时饮食上清淡一些，多吃高蛋白、维生素、含铁高的食物，以增强身体抵抗力，比如建议患者多吃猕猴桃、海带、紫菜、豆制品、橘子等一类的物质。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(18474)
北大人民医院 范存刚
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