人流后可以按摩吗

李江红
副主任医师

北京医院

妇产科

人流后可以按摩吗

2023-04-27 13:16播放 :

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视频内容

人流后不可以按摩，人流手术是刮掉子宫内膜功能层，功能层刮掉后，下个周期就开始增殖，子宫内膜从增殖期转到分泌期。如果进行按摩，因为按摩师用的力度不一样，有大有小，对子宫的刺激也不一样。

按摩师手法重可能会引起子宫出血，此时子宫出血较难判断，是人流不干净残留引起的出血，还是按摩引起的子宫内膜损伤的出血，在临床上较难鉴别，需要进行超声或找临床医生就诊，根据出血量和检查结果，进行进一步的判断。

人流术后1个月，临床指导不要游泳，避免性生活，也不要进行按摩或剧烈运动等操作，因为上述操作会引起子宫内膜的感染或进一步损伤。

人流后能按摩吗

"人流后是不建议马上按摩的，如果想用按摩建议患者术后一个月可以进行，人流术后患者身体是比较虚弱的，这个时候建议患者平时要多卧床休息，不要太过于疲劳。一定要加强营养，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。患者平时要注意腹部保暖，不能着凉，要保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响，平时一定要注意保持会阴部的清洁、干燥，要勤换内裤。"

语音时长01:08''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/21收听(40890)

人流后可以按摩吗

"在人流之后是不可以按摩的。无论是在人流后或者是经期、孕期，如果想要按摩，都需要慎重。因为按摩会促进体内血液循环加快，对人流后的女性，如果按摩可能会加大子宫的收缩，一方面会导致疼痛不适的情况出现，另外也有可能会加大阴道的出血量，非常不利于术后身体机能的恢复。人流以后一定不要盲目进行按摩或者其他的方式来放松。因为这些不当的做法，有可能会给女性的身体造成二次伤害，所以一定要注意相关注意事项。"

语音时长01:10''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/19收听(18852)

人流后可以按摩吗

"人流后可以按摩，理由如下：第一、女性在人流后身体会受到创伤，需要康复训练才能够恢复。适当按摩可以起到促进机体的新陈代谢以及细胞组织的恢复，按摩女性的颈椎、背部都有利于女性的机体恢复，人流后可以进行按摩。第二、有些女性在人流后会出现情绪的波动，比如精神紧张、焦虑、失眠，如果女性在人流后进行恰当正确的按摩，能够促进以上不良症状的缓解，有利于女性的身体的及时恢复。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/13收听(61514)

人流后可以按摩洗脚吗

"人流以后倒是没有禁忌说不可以按摩、洗脚，但是人工流产手术以后，女性的身体还比较虚弱，这个时候还是建议尽量多休息，减少不必要的活动。人工流产手术是使用负压吸引器，从宫腔内将胚胎吸出，之后进行宫腔搔刮。在手术过程中和手术后，都会出现阴道出血的现象。阴道出血大约会持续一周左右，在这段时间身体的机能处于抵抗力比较差的状态，阴道出血也会让身体受到一定影响，因此在人流术后，会给两周的假期让女性回家好好的休息。这段时间要避免过多的活动，适当的增强营养，要观察腹痛和阴道出血的症状。不建议在术后两周以内去做过多的没有必要的活动，按摩、洗脚这些活动会有促进血液循环的作用，在人流术后本身就有出血。如果是通过这些活动以后，增加了阴道出血的量，就不好判断是由于宫腔内残留，还是由于继发感染等因素所导致，所以建议术后两周以内还是尽量以休息为主。"

语音时长01:47''

毛滢│北京医院

2020/09/18收听(12098)

人流后可以按摩洗脚吗

"在人流手术之后是可以按摩洗脚的。人流之后按摩洗脚，有利于舒缓患者的心情。但是洗脚的时候还应该注意适当的水温，适宜的水温可以发挥更大的作用。在人流之后按摩洗脚，应该注意正确的按摩方式。人的脚底穴位很多，这个时候按摩洗脚，有利于治疗疾病。按摩洗脚有利于患者疏通血液，对于患者的血液流畅有很大的帮助，可以提高患者的健康，也可以提高患者对于疾病的抗病能力。另外在人流后，如果条件允许，可以用中药来进行泡脚，这样对于患者有一定的滋补作用。如果患者身体较好，也可以来做人流后脚底放松穴位的治疗。"

语音时长01:35''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/31收听(64494)

人流后可以洗脚、按摩吗

"女性在人工流产后可以适当的用温水泡脚进行洗脚，但是不适合时间过长的进行洗脚、按摩，洗脚、按摩可以加速血液循环，使阴道出血量增多，在女性人工流产后不适合洗脚、按摩的。女性在人工流产后，会有阴道的出血以及腹痛的症状，要注意保持外阴的清洁、卫生，勤洗外阴，要加强营养，可以吃富有营养的食物，比如鸡汤、鱼汤以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等，不能吃生冷、辛辣刺激的食物。在人工流产后，一个月之内要禁止房事和盆浴，在术后7-10天到医院行彩超复查，了解子宫的恢复情况。"

语音时长01:14''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/12/05收听(56442)

01:47

做完人流后可以按摩吗

建议做完人流之后2周内不要进行按摩。很多女性做完人流后，因为会有身体的疲倦，甚至出现腰酸、背疼...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/08/27播放(60210)

人流后腰疼可以按摩吗

"很多女性在无痛人流手术以后，不知不觉的会出现腰痛的现象，影响自己的正常生活和心情。按摩也不失为治疗人流手术以后腰痛的一个康复方法，常使用掌压腰骶部，就是患者处于俯卧位，双掌重叠，压在疼痛的腰椎上，以不引起疼痛为度，一呼一吸为一次，做10-15次。还可以按揉腰背，工作之余、晨起或者晚睡前都可以用双手掌按揉腰背部的肌肉，上下按摩50-100次，同时扭动腰部，有舒筋活血、促进局部血液循环、改善腰痛的作用。通过以上人流以后腰痛的按摩法，可以缓解女性一定程度的腰痛不适，避免影响自己的生活和工作情况。"

语音时长01:18''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/03收听(84790)

人流后腰疼可以按摩吗

"人流后腰疼可以按摩，腰疼可能是人流后没有注意休息，站的时间过长或者坐的时间过长都会引起腰疼等不适。可以去正规医院中医科进行按摩，也可以通过针灸治疗，注意局部保暖，避免着凉，不能捶打腰部，以免加重疼痛不适。人流后腰疼也可能是宫内有感染引起的，人流后由于过早同房或者没有服用消炎药，细菌会进入宫腔容易引起腰疼，通过按摩不能缓解疼痛，可以在医生指导下合理服用阿莫西林，也可以服用氧氟沙星，促进身体恢复，最好定期B超检查看子宫恢复的情况。建议卧床休息，人流后不能干重活，也不能过度劳累。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/12收听(95418)

人流后可以按摩洗脚吗

"人工流产后可以按摩、洗脚。通过按摩、洗脚可以促进机体血液循环，加快子宫以及机体抵抗力的恢复。通过按摩、洗脚还可以缓解疲劳、活血化淤，可以使子宫加快收缩，加快子宫内残留组织的排出，避免发生宫腔内的感染，甚至是发生大出血的可能。但是需要注意按摩的力度以及频率，力度太强可能会导致局部的剧烈疼痛，太过频繁可能会出现身体不适。人工流产后需要注意多休息，避免过度劳累，还需要注意有无异常阴道出血，以及腹痛等不适出现，因为人工流产后容易发生生殖系统的感染。注意合理饮食加强营养的摄入，有助于机体的恢复。"

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/10收听(10264)

人流后可以泡脚按摩吗

"人流后如果阴道流血不多或者不流血可以泡脚和按摩。因为泡脚和按摩对人体有一定的保健作用，能使经络通畅，促进全身血液循环，促进宫腔淤血排出，使身体尽快恢复。但是如果出现阴道流血量多超过月经量，甚至持续流血超过一周这种状况时不建议做泡脚按摩。做泡脚按摩能使全身血管扩张，增加阴道流血量，导致流血时间长，继发贫血或者感染。这时需要做B超看宫腔是否有残留，或者是否有子宫复旧不良，可以用药物或者刮宫方式处理，确定子宫恢复好以后再进行泡脚或者按摩。"

语音时长01:19''

梁芳│济南市中西医结合医院

2020/01/21收听(99538)

人流后多久可以做按摩

"人工流产之后半个月可以按摩。因为人工流产之后，生理恢复期是十五天的时间，此时身体的各项指标已经恢复到非孕状态，所以，可以按摩。但是，不可以用类似于精油的化学物质进行按摩，因为这种情况下是脱衣服、直接接触到皮肤的按摩，有可能会着凉而导致身体的不适，建议做徒手按摩，并且是不脱衣服的按摩，这样做到了保暖，避免身体着凉而造成不舒服的感觉。另外，人工流产之后，也要注意日常生活中的保暖，尤其是冬天，穿长衣、长裤、袜子，然后半个月之内要很好的卧床休息，才有利于身体尽快的康复。"

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/02/21收听(69234)

做完人流后可以泡脚、按摩吗

"做完人流手术之后不建议泡脚、按摩，泡脚、按摩会促进血液循环，导致流血增多，不利于病情恢复，因此如果想要泡脚、按摩，建议1个月之后进行，术后患者身体比较虚弱，应该要多注意休息，避免做剧烈的运动，还要注意身体的保暖，避免身体受凉，同时要注意饮食方面的调理，避免生冷、辛辣刺激性的食物，多吃富含营养的食物，利于病情恢复，还要保持会阴部的清洁、干燥，勤换内裤，术后不建议马上同房，1个月之后才可以同房。"

语音时长01:15''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/28收听(72672)

人流手术后可以洗脚按摩吗

"人流手术后可以用温水洗脚、按摩，这样可以促进血液循环，有利于子宫恢复。还可以减轻腹部疼痛的症状，有利于恶露排出，防止宫腔内感染。洗完脚后一定要及时擦干，注意保暖，因为术后的患者身体比较脆弱，抵抗力比较差。如果这时受凉很容易导致患者出现感冒，不利于病情的恢复。但是患者一定要注意，不要用活血的药物泡脚，可能会导致阴道出血量增多，导致患者贫血。术后患者应该要多注意休息，不要过于疲劳。"

语音时长01:15''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/25收听(45538)

人流手术后多久可以按摩

"人流手术后最好是半个月以后再去做按摩。按摩分为很多种，有腹部按摩、头部按摩、脚部按摩、背部按摩等，要到正规的医院进行按摩、也有到美容院按摩、还有自己按摩。人流手术后如果按摩不当，容易对身体产生不好的影响，为了防止乱按摩，最好在人流手术后半个月内都不要做按摩。人流手术后需要在家休息半个月左右，这半个月内各方面都要格外注意，不能劳累，保持良好的心情，加强营养，等到手术半个月以后，根据身体恢复的情况可按摩、上班、做家务等都可以，但不能做重体力劳动。"

语音时长01:10''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/04收听(32396)

02:28

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语音时长01:21''

刘继健│济南市中西医结合医院

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