心率60次/分，基本上没有危害，谈不上危害。正常人的静息心率是60-100次/分，而且现在越来越多的资料显示，50-100次/分也是正常的心率，60次/分其实正好就在正常范围之内。在正常范围里还偏慢一点，其实现在认为是一个更好的心率，但是这个指的一定是静息心率。

正常人在运动、应激，包括情绪的激动、生气、要做大的演讲等，这时候需要心率增快，比如原来60次/分要增加到80-90次/分，甚至100多次/分，尤其剧烈运动的时候可能150-160次/分，170-180次/分都可能，这是一种正常的反应。

但如果心率在需要快的时候还是60次/分，这时候可能有潜在的危害。心脏不能随着需要而匹配，可能会限制活动和体力活动，干不了很多超出体力需求的时候就会有症状，这时候恐怕会有一定的危害。

这主要见于心脏的起搏传导系统的病变，比如老年人的心脏退行性改变、长期的冠心病、心肌缺血、各种类型的心肌病，可能会损害电路，导致该快的时候快不起来。