儿童为什么不建议吃叶黄素

梁芙蓉
主任医师

北京大学第一医院

儿科

儿童为什么不建议吃叶黄素

2023-04-21 16:54播放 :

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视频内容

叶黄素主要是对视网膜的黄斑变性，可以起到治疗和预防的作用，而黄斑变性主要是发生在老年人比较多，儿童发生这方面的疾病几率很少，所以一般建议老人补充叶黄素，来预防黄斑变性或视网膜萎缩引起的视力缺陷。

叶黄素主要含在一些深色的蔬菜里，平常要平衡膳食，多吃一些深色的蔬菜，通常儿童的奶粉里也要按预防量、需求量来添加叶黄素，儿童的饮食也需要添加蔬菜。

儿童黄斑变性只是这一类疾病比较少见，不需要另外用大量的药物来进行补充，但并不是意味着儿童不需要叶黄素。叶黄素对视网膜的发育有好处，平衡膳食，增加食物的天然叶黄素摄入，当中对于视力正常的发育有非常重要的意义。

儿童近视吃叶黄素能达到什么作用

儿童近视吃叶黄素，对儿童眼睛的神经细胞的功能有作用。叶黄素参与视网膜神经细胞的代谢，对于视网膜...

姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/24播放(49772)

01:58

儿童近视吃叶黄素好吗

叶黄素首先是作为眼部的营养素，对眼睛是非常重要的，叶黄素在学术界，目前比较公认的对眼睛的非常重...

王忠海│北京协和医院

2019/01/28播放(56918)

儿童叶黄素能长期吃吗

"儿童叶黄素能长期吃，研究表明的叶黄素并没有治疗近视的作用，所以不建议长期服用，仍可以适当的服用。叶黄素对预防近视的作用没有一定的确切的疗效，但是对保护视力也是有一个效果，予以适可而止，不要吃得太多。可以通过吃叶黄素来保护眼睛，但是对预防近视没有一定效果。预防近视也可以通过其他的方式来调整，比如注意用眼卫生，保持充足的睡眠，不要一次看电视或电脑时间太长，不要玩手机时间太长，适当补充维生素A。还要适当参加户外运动，叶黄素补充适量就可以，不要补充过多，不能长期吃呼吸作用，服用一段时间就可以停用。"

语音时长01:13''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(14120)

01:57

儿童吃叶黄素有危害吗

儿童正常吃叶黄素对身体来说不会有太大危害，因为叶黄素本身就存在于天然食物和瓜果中，是天然的食物...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2024/01/04播放(38341)

02:08

儿童叶黄素能长期吃吗

儿童叶黄素可以长期吃。叶黄素是一种β-胡萝卜素，对视网膜的发育有至关重要的作用。黄斑是视力最敏...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2021/06/28播放(68398)

01:44

儿童能长期吃叶黄素吗

儿童可以适当进食叶黄素，但是不建议长期吃。大多数人认为叶黄素对于保护视力、预防近视可能有一定的...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/08/09播放(68692)

儿童近视吃叶黄素能达到什么作用

"儿童近视吃叶黄素能起到补充营养、促使视网膜发育的作用，因为叶黄素构成了视网膜的主要成分，可保护眼睛不受光线损伤，减少眼睛老化，还可促进视紫红质的合成，并保护视力，平时可以多吃胡萝卜、玉米、蔬菜、水果等补充叶黄素，通常儿童多吃叶黄素有以下好处：第一、促进眼部发育：叶黄素是构建视网膜必不可少的一部分，可以促进眼睛发育，能看到眼睛视网膜上的主要颜色，促使视网膜视锥、视感细胞发育。所以，通过外界摄入可以多获取叶黄素，叶黄素缺乏者会导致眼睛出现发育不良，特别是视网膜发育不良。第二、保护儿童眼睛：因为叶黄素能非常有效的抵抗蓝光，有害光线会造成眼睛损伤，叶黄素有一定保护眼睛的作用，能够阻挡有害光线。所以，在日常生活中，叶黄素不仅能够保护眼睛，还能够起到延缓眼疲劳的作用。"

语音时长01:52''

李英│银川市中医医院

2021/08/27收听(89180)

为什么不建议儿童吃蒲地蓝

"蒲地蓝是中药制剂，主要用于咽炎、扁桃体炎的治疗，其成分是由蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩等制成的药剂，有清热解毒、清热去火、清咽利喉的作用，成人可以使用。但其并没有儿童剂量，也没有完全对儿童进行临床试验，并不适合儿童使用。还有长时间使用，其清火作用虽然可以达到清咽作用，但是也会引起脾胃寒凉造成伤害，甚至有些儿童在吃药的过程中，可能出现消化道的症状，如呕吐、腹泻或胃肠功能紊乱。其成分是中药，在明确有辨证施治的情况下使用最好，而且蒲地蓝不是专门的儿童用药，更倾向于成人，不建议儿童随便使用，必要的话可以在医生的指导下使用。"

语音时长01:30''

王志新│中日友好医院

2020/03/29收听(17634)

叶黄素可以吃吗

"叶黄素是可以口服的，人体在正常自身新陈代谢中是不能合成叶黄素的，叶黄素只能通过从饮食的过程中，从外界的食物当中摄入和吸收来作为自己的营养。叶黄素进入人体之后，主要是在眼底的黄斑部位上沉积，可以保护外界各种影响因素，对视神经和眼底的损伤，尤其是黄斑比较敏感的细胞，所以叶黄素是对眼睛是有一定好处的。要选择什么样的叶黄素，主要是要经过正规厂家生产的，经过长期毒理试验和人体试验的，取得正规的批件和文件的保健食品，具有相当科学性的厂家生产的才可以吃。叶黄素如果是按照要求来服用，是没有什么毒副作用的。但是千万不要超量去服用，曾经文献报道，有国外的患者过量使用叶黄素，黄斑这地方都已经看到有特别厚的叶黄素色素沉积，所以一定要按照使用说明和使用的正常剂量来服用。"

语音时长01:30''

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/07/10收听(17212)

02:11

儿童服用叶黄素后遗症

如果是胃肠功能比较薄弱的儿童，服用叶黄素有可能会出现消化不良的症状，比如有的儿童可能会出现恶心...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2024/01/04播放(29666)

为什么不建议给儿童喝茶

一般不建议给儿童喝茶，主要是以下两种原因引起的：一、茶的味道不是特别好，因为茶叶大多比较苦涩，尤其是冲的茶比较浓，很多儿童不太适应喝茶。二、茶叶会造成儿童的兴奋，因为茶叶中含有较多的咖啡因，喝过茶后会引起大脑的兴奋，从而影响儿童的睡眠，尤其是晚间睡觉前喝茶更会如此。基于以上两点原因不建议给儿童喝茶，平时给儿童多喝温开水就可以。

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2020/03/03收听(19860)

儿童可以补充叶黄素吗

"儿童可以适当的补充叶黄素，补充叶黄素可以提高人体内叶黄素的水平。利用叶黄素优质的抗氧化作用去除体内过多的氧自由基，从而恢复氧化、抗氧化系统的平衡，让身体保持健康，远离疾病。此外，叶黄素还存在于视网膜、黄斑区、玻璃体等正常眼组织当中，它是一种保护性的物质。因为叶黄素具有强抗氧化的作用，它能够吸收紫外线、蓝光等高能量的、对眼睛损害比较强大的光线，能够灭活玻璃体当中产生的氧自由基，提高玻璃体组织的抗氧化能力，防止玻璃体老化加剧，所以儿童可以适当的口服叶黄素，对人体是有好处的。"

语音时长01:17''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/27收听(91228)

儿童服用叶黄素有什么后遗症

"现在家长有时候为了预防近视眼的发生会给孩子吃叶黄素，因为孩子的胃肠功能比较弱，有的孩子吃了叶黄素以后会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况，一般症状比较轻微，停了药以后症状就很快会消失，不会产生大的后遗症，所以家长不必紧张。为了预防近视，在选用叶黄素的时候一定要在医生的指导下采用合适的剂量给孩子吃，不要吃过大的剂量。另外如果孩子经常爱看电视、手机要尽量避免，有可能预防近视的发生。个别的孩子会出现过敏的现象，所以吃叶黄素要慎重，如果有过敏则不要吃叶黄素。"

语音时长01:20''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(76080)

近视眼可以吃叶黄素么

近视眼可以吃叶黄素，叶黄素是一种保健品说明书上标明具有控制近视发展、预防近视的作用，但目前没有明确的研究表明叶黄素可以起到近视防控的作用，吃叶黄素的效果不是非常的确切但副作用应该也是没有的，所以可以吃但究竟作用有多大目前不明确。近视眼的防控主要有以下几种主流方法：1、药物，目前研究证实0.01%的阿托品滴眼液是比较安全有效的防控近视的药物；2、光学手段，主要有夜间配戴的角膜塑形镜、周边离焦的框架眼镜和日间配戴的软性角膜塑形镜，这三种眼镜通过周边离焦的原理起到防控近视的目的。另外在日常生活中建议家长要让孩子多做户外运动、多接受阳光的照射、多接触大自然避免长时间、近距离用眼，这样能够起到减缓近视发展的作用。

语音时长01:34''

赵瑞苓│滕州市中心人民医院

2019/07/06收听(22360)

吃叶黄素配合什么吃对眼睛好

叶黄素是一种脂溶性维生素，能够在一定程度的吸收光谱中含有的近蓝紫光线，从而达到帮助眼底的视网膜抵抗紫外线的作用。叶黄素同时也具有一定的帮助抗氧化的作用，并且也是眼底视细胞所需要的营养素。一般情况下来说，补充叶黄素是可以一定程度上延缓黄斑退行性变化的，所以一般中老年人是建议可以考虑吃叶黄素的。叶黄素单独服用就可以，但是建议在使用前还是需要咨询一下专业的医生，不必要配合什么东西一起吃。

语音时长01:11''

施爱群│中日友好医院

2020/04/14收听(50998)

儿童散光吃叶黄素好吗

儿童的眼睛如果经过验光检查以后存在散光，吃叶黄素可能会起到一定的作用，但是这种作用非常有限，而且叶黄素本身就属于维生素的一种，所以也不算是药品，只能算是食物中的一种成分，因此千万不要只靠这一种叶黄素起到治疗散光的作用，这样会耽误孩子的病情。出现散光以后，应该及早到医院进行详细的眼部查体，准确了解孩子散光的类型以及散光的度数，并根据散光对视力造成影响的大小，决定需不需要通过眼镜的方式来矫正。如果散光度数比较小，不需要处理，但是如果散光度数比较大，就要及早配戴眼镜来提高视力。

语音时长01:11''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/20收听(37908)

叶黄素一天中哪个时间吃最有效

叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用吸收度较佳；晚上服用则较容易增加肝脏负担，因此建议早上、饭后食用为佳。叶黄素是一种类胡萝卜素，仅在植物和微生物中可自行合成...

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/13阅读(4767)

01:22

弱视吃叶黄素好吗

现在的生活条件变好后，营养素缺乏的现象很少发生。而叶黄素是一种老少皆宜的保健品，因其为水溶性，...

卢秀珍│山东中医药大学附属眼科医院

2020/09/07播放(97734)

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