北京大学第一医院
感染疾病科
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发烧的时候可以洗热水澡，洗热水澡可以让身体更加洁净，不容易继发感染，另外还有助于身体散热，也有助于降低体温。在发烧的时候洗热水澡有一些注意事项，具体如下：
1、如果病人的身体很虚弱，洗澡耗费的体力可能是负担，在这时尽量不要洗热水澡；
2、如果体力相对好，但也担心体力透支过多，可以让朋友或者家人帮助洗澡，或者在旁边照看，不要因为洗澡而过于疲劳；
3、洗完澡以后及时把身上的水分擦干，头发及时吹干，避免身体冷热变化大，尤其对于长头发的病人来讲，把头发吹干很重要。
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发烧的时候是不可以洗热水澡的，但是如果精神状态比较好，而且发烧的温度也不是特别高，可以洗温水澡。洗热水澡会使皮肤表面的温度升高，反而是不利于散热的，会加重发烧的症状。但是洗温水澡不一样，温水在体表蒸发的时候，容易带走体表多余的热量，可以帮助降低体温，也不会升高皮肤的温度。一般情况下，洗澡水的温度需要比体温低2-3℃是比较好的，绝对不可以比体温高，只要比体温高，有可能会加重发烧的症状，洗澡的时候一定要注意，千万不能受凉，要把浴室的温度调整好，一般调整在25℃左右是比较合适的。其次要把门窗关好，洗完澡之后需要多喝水，及时擦干净身上的水，及时穿好衣物，以免发生受凉的情况。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/26收听(99438)
"发烧期间可以洗热水澡，但也要看情况，因人而异。洗热水澡在一定程度上有助于退烧，因为洗澡相当于物理降温，可以加速毛细血管扩张，使血液循环加快，增大排汗量，就会刺激体温调节中枢，帮助早日退烧。需要注意的是洗澡的时候做好保暖措施，关好门窗，以免受凉。洗澡水不宜过热，尽量选择40℃左右的温水，一次洗澡时间不要超过10分钟。另外，不要在空腹的时候洗澡，以免出现头晕，甚至昏厥等不良反应。高烧患者身体乏力、昏迷，这个时候不要洗澡，因为洗澡会消耗身体的能量，反而不利于疾病的康复。高烧患者一定要及时给予药物退热治疗并卧床休息，保证充足的饮食营养，补充能量，才能够早日康复。"
张三军│焦作市人民医院
2018/09/14收听(28656)
"发热患者可以洗热水澡，而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状。如果体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速降低身体的温度，起到很好的降温效果。很多感冒都是由于受凉是机体抵抗力低下，继而病原体入侵导致的，这时洗热水澡可以促进发汗，缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右，尤其是感冒发烧比较严重，体温较高，已经出现了四肢无力、疲乏的症状，更要避免长时间洗澡。否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物，避免受凉。如果患者服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退烧药物，应在使用退烧半天后没有出现体温再次升高的情况下洗澡。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/06收听(17151)
"患者洗热水澡可缓解发热症状，尤其是因感冒引起发热症状。洗热水澡可迅速降低身体温度，可起到降温效果。当患者体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可迅速降低体温。一般较多感冒均由受凉，使机体抵抗力低下，这是病原体入侵导致，这时洗热水澡可促进发汗缓解病情。但患者需注意洗澡时间不宜过长，最适合时间为15-20分钟左右。尤其感冒发烧较严重，已出现四肢无力、疲乏症状时，更需避免长时间洗澡。否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。另外，患者注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物，避免受凉。如服用降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温易反复。若已经服用退烧药物，应在退烧半天后，未出现体温再次升高情况，则可洗澡。患者在发烧期间的饮食需以流质和半流质饮食为主，可适当和温开水，以加速体内排泄和防脱水。而且要卧床休息，保证充足睡眠，这样才有利于提高机体免疫力，加快病情恢复。"
2020/06/16收听(23208)
"发烧的时候可以洗热水澡，因为洗热水澡也是物理降温的方案，要注意控制水温，因为水温过低会引起孩子寒战不适等情况，对孩子身体反而不利，而过热起不到退烧的效果。一般体温在38.5℃以下的时候，可以采取这个退烧的方案，洗澡的水温一般要在37-38℃。在使用这些物理降温办法的时候要兼顾到孩子的舒适程度，如果孩子愿意洗可以采取，如果孩子拒绝不建议使用，还是以药物退烧为主。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/17收听(84157)
"首先要看发烧患者的身体体质，如果是年轻人平时身体强壮，发烧时可以洗热水澡。但是应该注意洗澡前适当多喝一些水，保证有效循环容量充足，避免洗热水澡时出现头晕症状。最好选择淋浴、温水擦浴的方式，同时要注意室内保暖，不能因为洗澡时受凉而加重病情。如果是体质较弱的人、孩子和老人，在发烧时尽量不要去洗澡，因为洗澡的时候遇到热水的冲刷，会使周身毛细血管开放，使血液循环加速以及身体出汗会增多。虽然可以让鼻塞好转，但是冲洗后遇到室内的风吹，体质弱的人非常容易感受风邪而再次加重病症。出现感冒、发热时，最好是根据体温选择对症的药物进行治疗。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/04/17收听(42404)
"小儿发热期间，只要注意掌握好度完全可以洗澡，家长先要评估病情。如果较轻，并且意识、状态、饮食等综合情况都良好，低烧时就可以给予洗澡进行温水擦浴，有助于降温。而体温超过38.5℃时需要在医生指导下考虑配合药物进行降温，避免体温的持续升高引发惊厥等。还注意掌握好水温、建议以低于体温2℃左右的水温下洗澡，避免过热的水温加重发烧。另外，注意尽量避免在气温很冷的季节给予洗澡，洗澡中间、洗澡之后，注意避免吹风、着凉而加重病情，给予及时吹干头发。洗澡过程中注意观察精神状态，全程都要有大人在旁边护理。如果病情较危重，或处于意识不清时需及时就医，遵医嘱进行处理才行。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/10收听(29361)
发烧一般是指发热，如果发热39℃，但精神状态良好，通常可以适当洗热水澡保持身体洁净。但若存在头晕、乏力等不适，则不建议洗热水澡。如果发热39℃时患者精神状态良好...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2022/12/27阅读(4006)
"洗热水澡在一定程度有助于退烧，因洗澡相当于物理降温，所以儿童发烧时可以洗热水澡。洗热水澡时，因血管处于扩张状态。所以儿童发烧时可以洗热水澡，通过洗澡，可以使体内的热量散去，所以洗热水澡有助于退烧。在临床也把洗热水澡作为退烧比较安全有效的物理方法。但是需要注意，因为儿童发烧时，已经有感染，抵抗力相对较弱。所以要注意，为儿童洗热水澡时，避免环境温度不要过低，不能着凉。洗热水澡时，尽量不要使儿童处在风口，减少吹风。高烧患者一定要及时给予药物退热治疗并卧床休息，保证充足的饮食营养，补充能量，才能够早日康复。避免空腹时洗澡，以免出现头晕，甚至昏厥等不良反应。高烧患者身体乏力、昏迷时不要洗澡，因为洗澡会消耗身体的能量，反而不利于疾病的康复。"
肖娟│北京协和医院
2020/06/18收听(12547)
发烧期间是不能够洗热水澡的，热水澡会使皮肤的温度升高，进一步加重体温的升高，会使发烧的症状加重。这个时候可以洗温水澡，温水的温度需要比皮肤的温度低2-3度，是比较合适的。比体温低的水可以带走身体多余的热量，对于降低体温、缓解发烧的症状是有好处的。洗澡的时候，身体的水分会大量的增发，也会带走体表的多余热量，对于发烧也有一定程度的缓解。但是，洗澡的时候是需要有一定注意事项的。洗澡的时候对于水分蒸发是比较多的，所以，洗澡之前需要多喝一些水，补充体内丢失的水分，可以喝淡盐水。此外，洗澡的温度要比较合适，最好可以把浴室内的温度调整在25度左右，以免造成受凉的情况。洗完澡之后，需要多喝水，要赶快穿好衣服，以免发生着凉的情况。
2018/12/21收听(80761)
"发烧38.5度的时候是可以洗热水澡的，但是热水的温度不能过高，最好可以比体温低2-3度，洗澡的时候可以直接把身体多余的热量带走，对于降低体温、对于退烧都有一定的好处。体表的水分在蒸发的时候可以带走很多的热量，对于退烧效果是很好的，所以发烧38.5度的时候是可以洗热水澡的，只要温度不要太高即可。但是洗澡之前需要有注意事项，洗澡的时候对于身体的水分和能量消耗是比较大的，洗澡之前需要适量的吃东西，不能空腹，还需要多喝水。浴室内的温度要调整合适，最好调整在25度左右，门窗必须是关好的，否则在洗澡的时候很容易发生着凉的情况，反而会加重发烧的症状，对于发烧康复是十分不利的。体温已经到了38.5度，最好可以服用布洛芬进行退烧。"
2019/01/10收听(78946)
"引起孩子发烧的原因，一般是由于孩子抵抗力降低的时候受凉，引起病毒和细菌感染导致的发烧。所以小孩在发烧的时候，不建议洗澡。因为洗澡以后，在洗澡过程当中或者是洗澡以后，很容易进一步引起孩子受凉，这样就可以加重发烧。因此在小孩发烧过程中，不建议去洗澡，待孩子身体恢复正常以后，再进行洗澡，这样做效果是比较好的。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/21收听(24900)
小儿退热的方法主要包括药物和物理降温两种，首选药物降温，物理降温已较少使用。具体的退热选择如下... 黄国淳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/05/24播放(83490)
小儿退热的方法主要包括药物和物理降温两种，首选药物降温，物理降温已较少使用。具体的退热选择如下...
黄国淳│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/05/24播放(83490)
发烧在临床上是指发热，发热时是否可以洗热水澡降温，需要根据自身体温判断，如果自身体温在38.5℃以下，多数可以洗热水澡进行物理降温，但如果自身体温在38.5℃以...
王嫘│中国医科大学附属第一医院
2022/12/28阅读(4853)
感冒发烧是不建议洗热水澡的，但可以用热水坐浴或应用热水擦身，行物理降温的方式和方法。因为感冒发烧时身体被细菌、病毒和病原微生物感染和侵袭，此时特别容易受风寒和寒凉，这时身体的体质较弱，免疫力较低。而此时洗热水澡时，周身的毛细血管都处于开放状态，不利于感冒病毒的吸收，利于感冒病毒的扩散和继续传播。感冒发烧时洗热水澡会导致风邪、湿邪、寒凉进一步入体而引起风湿病、类风湿性关节炎等其它免疫和结缔组织疾病的发生发展。如感冒时洗热水澡，容易导致低血糖昏迷，感冒属于分解代谢状态，此时人体的血糖相对较低，而洗热水澡时会引起血糖进一步减低，因此感冒发烧不宜洗热水澡。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(77274)
发烧指发热，一般小孩发热的时候，可以洗热水澡 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/06/07播放(43830)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/07播放(43830)
"由于洗澡的时候可以有效的促进孩子体温的下降，也是物理降温方式的一种，因此，孩子发烧可以洗热水澡。通常情况下，在洗澡时需要注意室温和水温，最好室温25℃左右，水温37℃左右，这样通过洗澡可以达到物理降温的作用。另外，建议洗澡时间不要太长，因为太长容易造成宝宝反复感冒、着凉。洗澡的时间一般5-10min就可以，而且洗完澡后要迅速给孩子擦干、盖好。除此之外，如果孩子洗完澡后体温持续不降，还是在38.5℃以上，则给宝宝吃退烧药，可以选用布洛芬、对乙酰氨基酚。还要给宝宝适当喝点白开水，通过喝水可以促进体内的血液循环，补充水分，加速药物的吸收。还可以促使宝宝排汗、排尿，对于体温的下降都有一定的帮助作用。因此，宝宝发烧只是一个症状，最好及时查明孩子发烧的原因，采取对因治疗更好一些。日常生活中家长要注意定时开窗通风，保证室内空气新鲜。可以给孩子脱掉过多的衣服，帮助散热，让孩子多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。在饮食上也要吃清淡的流质饮食。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/10收听(91855)
"发烧是因为一些外界因素引起孩子的体温中枢出现的紊乱，若此时洗温水澡，则在洗澡的过程中可以让孩子有散热的作用，这对体温的下降会有一些帮助。通常情况下，还有特殊情况需要注意，第一是如果因皮肤破损引起的发热，这时不建议洗澡，因为可能在洗澡的过程中让皮肤的破损加重。第二是如果孩子特别虚弱，这时不建议洗热水澡，因为如果长时间洗热水澡有可能让孩子的虚弱状态加重，会影响孩子的病情。第三是如果孩子处于寒战状态，这时在洗热水澡要注意环境温度，出浴时环境温度不能低，且马上给孩子水擦拭掉，让孩子在外界有个比较温暖的环境，不要再出现冷热交叉的变化，这样可能会影响孩子的病情。除了上述这些情况需要注意外，一般来说发热可以洗热水澡。日常生活中对于发烧的孩子可以用温水擦拭，这是一个非常有效的退热方法。而且洗完澡后要注意保暖，要迅速用干毛巾擦拭身上的水，并及时吹干头发。同时要注意观察孩子的精神状态，全程都要有大人在旁边护理。如果病情较危重或处于意识不清时，需及时到儿科就诊。"
王志新│中日友好医院
2020/05/10收听(90123)
"通常情况下，婴儿发烧以后可以洗热水澡，建议用温水洗澡。如果是低热，首先要采取物理降温，先用冰贴或温热的毛巾擦擦身体。如果降温效果不明显可以再洗热水澡，水温宜在40℃，洗澡时间不宜太长，半小时就可以。洗完澡给宝宝把水擦干净，尽快换上清洁衣服。同时多补充水分、多休息。出现高热以后要先进行物理降温或遵医嘱口服退热药、多喝温开水，如果不能缓解再洗热水澡。如果高热没有遵医嘱吃退烧药，也没有进行物理降温，直接去洗热水澡是不太妥当的。发烧的患儿洗热水澡可以在一定程度上起到调节体温的作用，可以进行洗澡，但注意不要再次受凉。建议去医院配合医生寻找病因，针对病因进行治疗。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11收听(52727)
患者在发烧、感冒时，可以洗温水澡，但应尽量避免水温过热，防止过度出汗。在洗澡过程中有一些注意事... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/16播放(92303)
患者在发烧、感冒时，可以洗温水澡，但应尽量避免水温过热，防止过度出汗。在洗澡过程中有一些注意事...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/16播放(92303)
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