首都医科大学附属北京友谊医院
康复医学科
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大腿酸胀原因较多，包括肌肉、神经、血管问题，具体情况如下：
1、肌肉问题：如剧烈运动后大腿肌肉乳酸堆积、肌肉疲劳引起肌肉酸疼、酸胀；部分姿势不良导致肌肉失衡，如下交叉综合症可以引起大腿屈髋肌群长期过度激活，相关肌肉紧张痉挛出现酸胀；
2、神经问题：部分腰椎疾病，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎间孔狭窄等刺激皮节或肌节，可引起腿部酸胀、麻木疼痛或无力；
3、血管问题：患有下肢血管疾病，如静脉曲张、下肢动脉闭塞。
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"大腿酸胀主要考虑四点原因：1、单次剧烈活动，局部乳酸堆积，从而出现大腿酸胀，主要合并足部、膝关节疼痛的情况。2、由于长期慢性劳动，导致大腿根部、膝关节等慢性纤维素性炎，是无菌性炎症，常常引起大腿酸胀。3、需要排除大腿动脉和静脉疾病，常见的为下肢动脉闭塞症、下肢大隐静脉曲张引起的下肢运动不良，大腿酸胀是主要的活动后疼痛表现。4、腰椎疾病常引起坐骨神经压迫，从而出现大腿酸胀的情况。以上是大腿酸胀的重要临床表现和原因。"
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/06/04收听(63962)
"小腿酸胀也是常见的一类临床表现，主要的原因包括：第一、小腿肌肉的劳损、损伤等，一般多见于运动或者长跑、登山等。活动较为剧烈的情况下，在运动后会出现小腿酸胀、疼痛感，与肌肉的劳损以及相应的损伤因素相关。有时也见于肌肉的代谢产物，比如乳酸堆积，也会引起相应的症状，如果是此类症状，往往经过休息、热敷，大多数具有一定的自愈性。第二、骨质疏松、缺钙引起小腿的肌肉的痉挛，俗称抽筋，一般多见于中老年女性，尤其绝经后的女性更为常见。常于夜间睡眠时突然发作，引起小腿的痉挛、疼痛，经过补充钙剂和维生素D可以使症状得到明显的缓解。第三、神经性因素，一般多见于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等压迫到支配小腿的神经，从而表现为小腿肌肉的酸痛、麻木，尤其以走长路或者是劳累后症状可以加重。对于轻度的以保守治疗为主，压迫较重保守无效，可以采取手术治疗。第四、血管性因素，也会引起小腿酸胀，比如动脉的闭塞、动脉狭窄或者见于静脉的血栓，伴有静脉曲张、静脉瓣膜功能不全等，也会由于静脉回流不畅或者动脉引起的肌肉缺血而引起小腿的酸胀。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/25收听(97850)
"病人发生小腿出现酸胀现象，产生的原因有很多。多数是由于病人小腿部位有过度劳累、劳损、久站、久蹲等因素，导致小腿部位的肌肉血液循环出现循环不畅、气滞血瘀、静脉回流受阻，病人就会有小腿酸胀的感觉。在给予卧床休息后，抬高患肢，在小腿酸胀部位进行中药熏洗，传统中医手法按摩，或者行针刺、艾灸等办法治疗，酸胀现象会逐渐好转。如果病人患有腰4-5节段的腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊、刺激神经根，同样会导致神经支配区域小腿部位出现酸胀，同时还会伴有局部的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、拇趾背伸肌力减弱等情况。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12收听(10342)
"小腿酸胀情况，一个是劳损导致，另外可见于下肢血管的病变，肌肉损伤等疾病引起。另外腿部酸胀从中医角度来讲，有可能是肾虚引起，伴有气滞、血瘀，主要是肾气推动无力、双腿发沉、肾精不足而引起的发酸、血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀，也有腰间盘突出症压迫神经，导致小腿麻木酸胀的感觉。把双腿抬高，少走动，主要是不要让脚下垂的时间过长，对于腰椎间盘突出症的患者，需要进行全面检查，明确突出的情况之后，才能针对性的进行治疗，有些需要进行局部理疗，甚至需要进行手术治疗，才能够解除这些感觉。"
黄轶轩│威海市立医院
2018/05/28收听(39310)
出现小腿酸胀的症状，可能是由于长坐或者久站造成腿部的血流受阻，导致动脉沉积，造成小腿酸胀的症状出现。也有可能是由于大隐静脉曲张或者深静脉瓣作用不全，造成的腿部动脉回流受阻，出现小腿酸胀的症状。还有可能是由于腰椎间盘突出导致腰椎压迫神经，引起小腿肚前侧酸痛、麻木的临床症状。还有可能是由于剧烈活动以后，腿部肌肉内的乳酸异常堆积，造成部分酸痛，是正常的生理学状况，通常3-5天可自主减轻。如果短期之内小腿酸胀的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择科学、合理的治疗方法，让小腿酸胀的症状得到及时、有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(66162)
"患者大腿出现酸胀感，常见以下几种原因：第一、肌肉的过度劳损、外伤：可以导致大腿肌肉痉挛、紧张，肌肉内酸性代谢产物堆积，血液循环障碍，可有肌肉的酸胀、疼痛症状，并伴有肌肉无力。第二、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病：会造成神经压迫，早期也会引起大腿酸胀感，并伴有肢体活动障碍，随着病情发展，大腿的临床症状会加重，甚至引起间歇性跛行。第三、下肢血管疾病：如静脉曲张和下肢动脉闭塞，也可以导致腿部肌肉、组织代谢障碍，病人会有大腿酸胀感、下肢无力。患者大腿出现酸胀，要及时诊断、及时治疗，尽快解决临床症状，避免产生不良后果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11收听(82768)
"近期小腿出现酸胀症状，常见原因有以下几种：第一、近日频繁上下楼或蹲起以及进行跑步等锻炼，小腿肌肉容易出现劳损，如果未经及时治疗，小腿肌肉可出现酸胀疼痛症状。应在活动后当日进行小腿肌肉按摩、小腿肌肉拉伸使小腿肌肉血液循环加快，缓解小腿酸胀、疼痛症状。小腿肌肉拉伸方法是将一侧足前脚掌抵于墙面上，身体前倾靠近墙面，感受小腿后群肌肉拉伸，每次一分钟，每日4-6次。第二、长期站立或行走，小腿肌肉内血管发生静脉血液淤积，小腿肌肉组织交换及代谢水平降低，肌肉容易发生缺血、缺氧导致乳酸等代谢产物增加引起小腿酸胀、疼痛症状。"
2020/07/07收听(57344)
腿部酸胀首先要注意区分只是单纯的腿部酸胀，还是合并下肢水肿的情况。如果只是腿部的酸胀，那么可能问题不太大，可能与过度的劳累有关系，或者是存在下肢血管回流差的问题，这时候要注意休息，避免过度的疲劳，可以每天晚上用温水泡脚等缓解腿酸胀的问题。但是如果同时合并下肢的水肿，那么就需要引起重视了，因为全身多系统的疾病都可能导致水肿，比如心功能不好的时候会导致水肿，肝脏、肾脏或者是甲状腺有问题的时候都有可能会导致水肿。这时候就需要在普通门诊就诊，在大夫的指导下筛查血常规、肝肾功能、甲状腺功能检查、心功能、心电图、心脏彩超等明确水肿的原因。
王静│河北医科大学第一医院
2020/05/20收听(71618)
腿酸胀的原因很多，常见的有如下几种：1、下肢静脉疾病，如常见的静脉曲张、静脉血栓等，一般会伴有下肢的肿胀，下地活动时间越长肿胀越明显，卧床休息可以减轻；2、肌肉疾病，比如腿部肌肉劳损、损伤等，一般活动的时候症状加重，休息的时候症状减轻；3.神经疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经，梨状肌综合征等引起的神经卡压也会导致这个表现；4、部分病人在饮酒或者运动后，由于尿酸和乳酸的堆积，也会出现腿酸、胀痛。建议去医院进行系统的检查确诊和治疗。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12收听(67418)
"腿酸胀在临床上很多原因可以导致，多见于劳累、受凉、静脉曲张和不安腿综合征。肌肉疼痛以酸痛为主，在劳累过度的时候就会出现腿部酸胀，在临床上这种情况非常多见，只要通过物理治疗以及局部热敷症状就可以缓解。除了劳累外，受凉也可以导致相同的症状，患者可以通过热敷治疗，2-3天就好。除了上述原因之外，如果出现静脉曲张也会导致腿部的酸麻、胀痛，这类患者在腿部有明显的血管迂曲。最后，不安腿综合征的患者也会出现类似表现，患者会觉得腿无处安放，需要通过抖腿症状才能缓解。"
2019/05/07收听(36856)
"小腿酸胀的原因有三点：一、长期不运动，突然运动量过大，导致肌肉处于紧张状态引起的胀痛。二、小腿不安综合征，是腿部的血液供应不足引起的，活动量太少了，导致腿部血液不循环。白天长时间休息，也是引起这种情况。三、缺钙的原因。四、有痛风，也会引起小腿肚子酸胀的现象。最好去医院检查一下，明确引起酸胀的原因，平常多按摩酸胀的部位，促进血液循环。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/12收听(43116)
临床上能够引起大腿酸胀的原因有很多，最常见的就是劳累过度、受凉和寒冷，以及坐骨神经受到压迫也会导致患者出现大腿的酸胀。劳累过度的患者在临床上主要见于体力劳动者和运动员，这类患者因为劳累会导致身体的乳酸堆积，是由于运动后肌细胞代谢所产生的，可以导致肌肉的酸痛，通过多喝水和休息症状就可以缓解。受凉和寒冷可以引起患者肌肉收缩导致大腿疼痛，通过热敷症状就可以缓解。患者如果坐骨神经受到压迫也可以导致出现大腿的酸胀，一般会有腰部疼痛和臀部疼痛的症状伴随。
2019/06/18收听(38570)
正常人睡完觉起来后可以精神舒爽、全身舒服、肌肉放松，部分患者睡醒后小腿酸胀，原因具体如下： 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/26播放(95886)
正常人睡完觉起来后可以精神舒爽、全身舒服、肌肉放松，部分患者睡醒后小腿酸胀，原因具体如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/26播放(95886)
静脉曲张导致腿酸胀，原因主要是正常情况下血液应该回流到心脏，但是由于静脉的瓣膜功能不全，血不能... 崔明哲│河南省人民医院 2023/11/06播放(35314)
静脉曲张导致腿酸胀，原因主要是正常情况下血液应该回流到心脏，但是由于静脉的瓣膜功能不全，血不能...
崔明哲│河南省人民医院
2023/11/06播放(35314)
"女性在月经期间出现腿酸胀的因素比较多，临床上有可能是以下几个方面因素引起的：1、有可能是月经综合征引起的，一般女性在月经期间盆腔充血，会影响到下肢静脉血液回流，所以会引起腿部酸胀不适等症状；2、由于体内缺乏钙元素引起的，因为女性在月经期间体内的营养成分，包括钙元素会大量流失，所以会引起患者出现腿部酸胀不适的症状；3、也有可能是女性在月经期间免疫力低下，腿部受到风寒而引起的症状，或者是由于着凉后感冒、发烧引起的症状。如果在月经期结束后症状消失，属于正常的现象；如果在月经期结束后，持续出现腿部酸胀的症状，应该及时就医诊治。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21收听(68306)
"腰椎间盘突出出现小腿酸胀的感觉是由于神经的问题导致的，并不是小腿出现相应的病理改变。腰椎间盘突出导致椎管或者神经根管内的神经根产生相应的压迫，从而出现神经症状。小腿酸胀感觉是属于神经传导方面的问题，导致的异常感觉。腰椎间盘突出压迫下肢的神经根，从而出现下肢的放射性疼痛，以及小腿的酸胀，另外严重的时候还会导致下肢出现感觉的麻木、肌力减退等症状。如果压迫马尾神经，会产生马鞍区的感觉异常、二便功能障碍等等症状。建议患者出现相应症状的时候及时就医就诊，明确诊断以后积极的进行治疗，防止出现神经根长期受压导致出现不可逆的损害。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/13收听(70888)
"静脉曲张早期会出现酸胀感，这种酸胀感的原因在于下肢静脉瓣膜功能不全。当下肢瓣膜功能损伤时，会导致血液从足部向心脏方向回流，由于瓣膜（也就是单向开放的小阀门）关闭不严，血液会从心脏向足部出现部分反流，导致血液淤积在皮下以及皮下组织内，这样就会使小腿部的皮下组织出现肿胀以及酸胀感。这种情况往往意味着已经开始了静脉曲张的病程，出现这种情况应尽早在血管外科就诊，并行下肢静脉彩超检查以判断病期，并根据检查的结果决定进一步的治疗方案，这才能取得更好的治疗效果。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/23收听(16260)
"睡觉时小腿出现酸胀，常见于小腿肌肉劳损、骨质疏松、风湿免疫系统疾病等，具体如下：第一、小腿肌肉劳损：近期运动量过大或过度劳累，而引起小腿肌肉劳损，病人会表现为小腿肌肉内酸胀、疼痛症状，并伴有肌肉力量减退。第二、骨质疏松：部分老年患者由于严重的缺钙，引起骨质疏松，导致神经肌肉兴奋性增强，在睡眠过程中可出现小腿抽筋症状，抽筋过后病人会出现小腿酸胀的感觉。第三、风湿免疫系统疾病：某些患者患有风湿免疫系统疾病，如风湿性关节炎等，会导致小腿关节酸痛的症状，并伴有血液循环障碍，可以表现为小腿酸胀。病人多数有感染病史，尤其是链球菌感染，经过积极的治疗，小腿夜间睡眠时酸胀症状会得到满意的缓解。"
2021/05/26收听(20750)
"双腿出现酸胀的症状，可由多种原因所引起，常见原因有剧烈活动、腰椎间盘突出等，具体如下：1，剧烈活动：假设患者白天经历过剧烈的体育运动，如长跑、登山、游泳或负重等，工作一天可以导致双腿肌肉乳酸聚积，而产生酸胀的临床症状，通常采取制动休息，配合理疗、热敷等，症状可明显缓解。2、腰椎间盘突出：腰椎发出坐骨神经，从腰部发出，经臀部、大腿后侧、小腿到足分布，可支配足部和腿部的感觉运动功能。当发生腰椎间盘突出时刺激到了神经，患者可以表现为双腿酸胀的临床症状，通常还会有小腿麻木、憋胀感，行腰椎CT、核磁共振、肌电图检查等可以明确诊断。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/09收听(50954)
"小腿大腿酸胀，常见的原因主要有以下几种情况：一、下肢静脉血栓形成，这会造成下肢血液回流受阻，较多的血液淤积在下肢，引起肢体明显的酸胀。血栓形成早期可以通过介入治疗下，尿激酶溶栓或行取栓钳血栓的取出，恢复血流通畅，减轻下肢酸胀的症状；二、患者在剧烈运动或健身锻炼后，若没有进行下肢肌肉的放松。这会造成大量乳酸堆积在小腿和大腿处，引起肌肉的酸胀不适。此时患者可通过温热水浸泡，四肢肌肉穴位按摩，热奄包外敷等方法来促进局部乳酸的代谢，缓解大腿小腿的酸胀症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/03收听(19480)
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