造成干性皮肤的主要原因有哪些

2020-08-31 15:33播放 :

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皮肤有干性、油性、混合性等各种皮肤性质的区别。干性皮肤的产生,首先是一种皮肤素质。皮肤素质受遗传和基因因素所决定,如果父母有特应性体质,孩子发生干性皮肤的可能性相对比较高。做个测试,面前坐一排人,请他们把裤管都挽起来,露出小腿,发现有的小腿光滑湿润,光滑如凝脂,部分人群小腿皮肤则比较干燥、粗糙,甚至有的上面会有薄薄的皮屑,就是所谓的干性皮肤,所以干性皮肤的产生,最主要的是体质、遗传、皮肤特性。
其次,过度洗涤和不当的护理也是干性皮肤产生的重要原因,部分人群非常热爱洗澡,特别喜欢清洁皮肤,大冬天仍然坚持每天洗澡,而且用洗涤作用很强的沐浴液,长此以往使小腿油脂损失很多,皮肤变得越来越干,即为过度洗涤和护理不当,如果特别爱洗澡,洗完之后一定要适当涂抹护肤品、保湿霜、保湿乳,帮助皮肤重新建立水油平衡。

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干性皮肤怎么护理

"干性皮肤的护理包括以下几个方面:第一、清洁皮肤方面,由于干性皮肤皮脂腺出油少,分泌的油脂少,皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好,在清洁的时候水温不能偏热,一般来说建议使用温水,大概40℃左右的水,在沐浴的时候或者清洁局部的时候,尽量不要用碱性太大的清洁用品,尽量用中性或者偏酸性的,像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品,让皮肤保护住水分,增加含水量才能让皮肤的状态好一些。第二、从选择化妆品上来说,干性皮肤的护肤品选择要比较注意,一个是保湿性要好,建议采用一些乳剂或者霜剂,含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外,尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品,因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面,但是由于干性皮肤屏障功能不好,对很多东西的耐受性偏差,所以在使用护肤品的时候就要额外的小心,不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。第三、合理的饮食,保证充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行,需要均衡的营养,吃优质的蛋白质,像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食,需要均衡的营养,均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质,来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了,因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。"

语音时长02:58''

齐蔓莉天津市人民医院

2020/03/20收听(85198)

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