腹部积气的常见原因有以下几种：

1、腹部积气常考虑与进食有关，比如进食了过于油腻、不易消化的食物，或者进食了过生、过凉的食物，以及过于刺激的食物，除此之外，进食了过多产气的食物所导致。另外，一些功能性胃肠病、炎症性肠病、慢性胃炎、胃溃疡、肠道菌群紊乱等，也会导致腹部积气的情况；

2、腹部积气常见于肠道功能紊乱或消化不良，肠道蠕动速度减慢，致使食物停留在肠道内存留的时间过长，导致肠道菌群紊乱，产气杆菌和腐败菌增多，食物的残渣被肠道中的腐败菌分解、发酵，产生大量的气体，从而出现腹部胀气的感觉。

建议患者在日常生活中，避免进食产气多的食物，比如萝卜、韭菜、豆制品等，减少辛辣刺激食物的摄入，比如辣椒、花椒、大蒜等，另外避免吃过于油腻、不易消化的高蛋白，高脂肪的食物。

除此之外，患者可以选用一些调节胃肠动力，以及消化功能和调节肠道菌群的药物，比如为力苏(盐酸伊托必利片)、曲美布汀、莫沙必利或者是健胃消食片、多酶片，以及乳酸杆菌、双歧杆菌等，来帮助消化。另外，患者也可以多运动，或者做腹部按摩等，也可以帮助排气。