肩袖损伤多久能恢复

2023-05-12 18:18播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

肩袖损伤一般需要8周左右的时间才能够康复,需要进行很好地康复锻炼以及规范治疗,能够避免损伤加重,缓解关节疼痛,恢复关节活动范围。肩袖损伤大部分是由于冈上肌腱撕裂或者肩峰下撞击导致,也可以由慢性运动损伤造成。

如果损伤程度不大,对肩关节的动力没有明显影响,应该采取非手术方法进行治疗。避免频繁地进行肩关节外展、上举,可以进行前屈后伸的锻炼,减少肩袖损伤。应该多进行适当的功能锻炼,如钟摆样运动或者肩关节的前屈后伸运动,可以避免肩部肌肉萎缩,避免关节僵硬。

还可以通过局部的热敷、理疗,促进血液循环,从而使冈上肌腱、肩胛下肌、小圆肌等,得到很好地热敷,能够使血运增加,从而使肩袖的乏血区得到更好地滋养,能够促进其愈合。

必要时,如果疼痛比较明显,可以适当地口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,有利于改善肩关节的症状。通过理疗、热敷、康复锻炼,能够使肩袖损伤在8周左右逐渐康复,同时也要避免诱发因素,这样才能够避免症状复发。

分享:

76

相关推荐

肩袖损伤一般多久才好

如果是轻微的肩袖损伤,一般静养3-4个星期可以痊愈。如果是严重的肩袖损伤,必要时可能需要手术治疗,静养时间至少需要3个月以上,部分患者可能需要半年,甚至更久。...

徐海林北京大学人民医院

2020/04/27阅读(4430)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫449

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved