杭州市红十字会医院
康复医学科
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脑梗死患者在医院里治疗以后，最终还是要回归到家庭，在家的康复阶段也有一些方式。如果患者还是卧床不能坐起，会有肺部感染、褥疮、尿路感染，这类患者在家人的帮助下，应该做翻身练习。
如果病人能坐家里的轮椅，可以在家人的帮助下从床上转移到轮椅上，或者是从轮椅上转移到床上的锻炼，不要长期一直在床上躺着。如果是病人能够站立，可以把家庭设施进行适当改造，墙边可以加扶手，包括厨房、卫生间也加把手等便利的措施，进行安全性步行，鼓励患者在家里能做事，包括吃饭、洗漱，尽量鼓励患者自己做。
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大面积脑梗死会造成严重的神经功能缺失症状，患者常卧床不起，丧失自主活动的能力。因此患者进行康复训练是在病床上进行，具体方法包括以下：1、每天被动活动患者的四肢肌肉和关节，每天2次，每次时间不少于15分钟，可结合手法、针灸、理疗等手段，以最大限度的防止肌肉萎缩和关节僵硬、融合。2、每2小时做翻身，以防止骶尾部皮肤压疮形成。3、意识清醒的患者应训练吞咽功能，包括少吃多餐，减少一口进食量，改变食物性状，以半流质为主，必要时可给予低频电磁体和吞咽治疗仪进行康复训练。4、对于意识障碍的患者可每天在耳旁播放舒缓、柔和的音乐以促进苏醒，还可借助神经反射区电刺激治疗帮助患者恢复意识。5、对于保留部分语言功能的患者还应进行语言康复训练，包括与患者对话，鼓励患者朗读、表达、看电视、写字等。
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/04收听(62176)
艾灸是可以自己在家做的。医院里面一般用的是普通的艾条，但是这种艾条的烟非常大，味比较呛人。大家... 牛桦│银川市中医医院 2019/08/09播放(86034)
艾灸是可以自己在家做的。医院里面一般用的是普通的艾条，但是这种艾条的烟非常大，味比较呛人。大家...
牛桦│银川市中医医院
2019/08/09播放(86034)
"脑梗死康复的时间，目前随着康复事业的发展，脑梗死包括早期的康复和后遗症的康复。早期康复就是病人自发病的两周之内，病人存在肢体偏瘫在急性期采取良肢位的摆放，同时可以给予病人患侧肢体关节的屈曲、旋转、拉伸等，同时也可以给予患侧肢体的拍打，都有利于患侧肢体的血液循环，避免深静脉血栓形成等，为后续的康复做好良好的基础。脑梗死的后遗症康复是指病人过了两周之后和脑梗治的头半年，也是康复的黄金时期，经过积极的康复病人的后遗症可以得到改善。其实脑的可塑性就是使大脑可以为环境或者经验所修饰，在外界环境或者经验的作用下，重新塑造大脑的结构和功能的能力，为脑梗死的康复奠定了一定的基础。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/28收听(13528)
脑梗死可以引起躯体的移动障碍、语言沟通障碍等多种并发症，患者和家属应掌握语言和瘫痪肢体的康复锻... 程继明│银川市第一人民医院 2019/05/15播放(78498)
脑梗死可以引起躯体的移动障碍、语言沟通障碍等多种并发症，患者和家属应掌握语言和瘫痪肢体的康复锻...
程继明│银川市第一人民医院
2019/05/15播放(78498)
"脑梗死的康复方案分为几方面，比如运动功能的康复，涉及到具体针对某一个人的肢体损伤的程度所制定的运动功能，或者物理治疗的康复治疗方案。康复当然还包括精神康复，比如脑梗死后有一部分人会有抑郁症、焦虑症，需要根据情况选择使用合理的非药物治疗，或者抗抑郁、焦虑，或者精神症状的药物治疗。脑梗死如果造成吞咽功能障碍，还包括专科的吞咽功能训练治疗方案；如果脑梗死之后导致口语不清、讲话困难，还需要针对患者的具体情况制定合理的语言康复训练方案。总的来说，脑梗死朋友的具体康复方案，一定要由神经内科专科医师和康复师，共同制定适应每个患者朋友的具体情况的全面康复方案和长期康复治疗方案。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08收听(35786)
对于脑梗死患者，只要病情稳定、神经功能缺失症状不再加重，持续48小时以后可以开始进行康复治疗。... 马联胜│山西医科大学第一医院 2020/12/19播放(75668)
对于脑梗死患者，只要病情稳定、神经功能缺失症状不再加重，持续48小时以后可以开始进行康复治疗。...
马联胜│山西医科大学第一医院
2020/12/19播放(75668)
"脑梗死在病情稳定以后，争取在发病24-48h左右就开始康复训练，康复训练时要注意循序渐进，不能急于求成，有的患者急于恢复，自行加大训练量，可以使患肢挛缩变得更加严重。有的自行练习走路，可以形成甩腿、划圈等错误的步行动作。康复训练主要是功能的锻炼，要在医生指导下进行正确的训练方式，持之以恒坚持训练。在脑梗死发作以后，前3个月功能恢复是最快的，是康复训练的黄金恢复期，平时要注意功能锻炼。"
刘红梅│沧州市中心医院
2020/01/14收听(95758)
为了取得最佳的康复治疗效果，神经系统疾病的康复应该尽早开始，主动参与，全面康复，循序渐进。脑梗死后最主要的康复手段是运动疗法和作业疗法，运动疗法是根据生物力学、人体运动学以及神经生理与神经发育学的基本原理，通过利用力学的因素对运动功能障碍的患者进行针对性的治疗与训练，达到重新获得功能或防止继发丧失功能的目的。这种方法可分为以下几种：一、传统运动疗法；二、神经生理学方法；三、新运动疗法技术。作业疗法包括ADL、家务活动以及创造性技能训练，文体活动、心理作业性的训练。对于偏瘫的康复治疗在急性期应采取抗痉挛体位，其目的是预防或者减轻以后易出现痉挛模式，还有体位的变化，关节被动运动以及上肢的主动辅助训练。
周红│广西壮族自治区江滨医院
2020/03/26收听(27016)
中风病人在家如何康复，要看具体的情况，如果在急性期在家里可能就做不了康复。一般家庭康复是指基本... 袁海峰│西安交通大学第二附属医院 2023/03/21播放(32250)
中风病人在家如何康复，要看具体的情况，如果在急性期在家里可能就做不了康复。一般家庭康复是指基本...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/03/21播放(32250)
"家里边有氧运动的方法有很多，最常用的是在跑步机上跑步，还有跳绳、女性喜欢的舞蹈，都属于有氧运动，舞蹈节奏相对快一点，还有男性喜欢的武术，都属于有氧运动。有氧运动的训练要注意方法，之所以叫有氧运动，就是因为在运动过程中会消耗氧，氧要跟的上。如果一开始强度很大，氧供跟不上，自然会转变为无氧运动，所以机体的有氧运动一定要热身，一定要慢慢的开始，保证机体足够的氧供，才能维持有氧运动。时间长了有氧和无氧就会掺杂在一起，慢慢变成无氧，所以在家里有氧运动的热身很重要，前奏很重要，要慢慢的增加运动强度，都能保证机体的氧供，能够保证运动在有氧状态下进行，保值有氧运动继续。有氧运动对于促进血液循环、促进新陈代谢、促进机体有毒物质的排放比较有好处，和增强肌体力量的训练不一样。所以建议平时多做有氧运动，对身体很有好处。"
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24收听(49198)
自己在家做口罩防不了病毒感染，因为自己在家做口罩材质起不到过滤病毒的作用，因此无法起到预防疾病感染的目的。如果自己在家建议经常保持室内外空气的流通，同时要勤洗手，可以使用75%的酒精或者含氯消毒剂，对物品或者所居住环境的空气进行消毒。同时自身要增加营养、增强机体的抵抗能力、减少到公共场合的出入、出门带医用外科口罩，只有这样才能达到预防疾病的发生。
赵海潇│大庆龙南医院
2020/02/25收听(57392)
半身不遂一般指偏瘫，如果在家做康复训练，首先定期训练很重要，其次，可以进行肌肉的训练、平衡和协... 崔宝娟│山东大学第二医院 2023/12/25播放(47628)
半身不遂一般指偏瘫，如果在家做康复训练，首先定期训练很重要，其次，可以进行肌肉的训练、平衡和协...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/25播放(47628)
截瘫主要是指双下肢瘫为瘫痪的一种类型，病损可以在脊髓、前根或周围神经。脊髓颈膨大以上横贯性病变... 刘先松│郑州大学第一附属医院 2019/12/04播放(70938)
截瘫主要是指双下肢瘫为瘫痪的一种类型，病损可以在脊髓、前根或周围神经。脊髓颈膨大以上横贯性病变...
刘先松│郑州大学第一附属医院
2019/12/04播放(70938)
"锁骨骨折这种骨折类型，由于不牵扯到关节，因此在术后的康复是相对简单。这类的患者在急性期尽量不要活动肩关节，多数是保持前臂悬吊于胸前位固定，有利于消肿减轻疼痛，同时也可以防止肩关节活动而引发的锁骨骨折的疼痛。在急性期过后，也就是一周以后，临床中很多患者忧郁恐惧活动肩关节导致疼痛，因此经常见到因为锁骨骨折而导致的肩关节粘连，针对这类的患者，还需要指导其做系统的康复功能锻炼，预防这种类似的并发症，可以适当的活动肩关节，尽最大努力程度的屈伸肩关节，做外展、外旋、内收、屈伸活动。如果患者感觉到锁骨部位有明显的疼痛感，可以适当减少屈伸的频率和角度，同时在这个期间可以适当的做些应力性练习，防止肌肉萎缩。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19收听(40688)
很多截瘫患者到后期都会出现下肢痉挛，会对运动，特别是步行训练产生非常大的障碍。治疗时先要去除病... 芦丹│浙江省立同德医院 2020/10/11播放(88872)
很多截瘫患者到后期都会出现下肢痉挛，会对运动，特别是步行训练产生非常大的障碍。治疗时先要去除病...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11播放(88872)
颈椎病症状严重的患者可通过卧床减轻颈椎负荷，放松局部肌肉。睡枕应该大小适中，仰卧位时枕头高度在... 林发亮│烟台毓璜顶医院 2020/09/13播放(95690)
颈椎病症状严重的患者可通过卧床减轻颈椎负荷，放松局部肌肉。睡枕应该大小适中，仰卧位时枕头高度在...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13播放(95690)
"手指骨折后的恢复可以分为两个时期：一个是骨折固定期；另一个是骨折愈合期。骨折固定期的康复治疗重点是消除肿胀、控制疼痛，需要抬高肢体、主动运动，从而消除手指的水肿，这时应注意指关节的活动以防止影响骨折端愈合。关节内骨折应尽早开始训练，防止关节内出现粘连。在骨折愈合期内应该积极锻练，增加关节活动的灵活度和活动范围，增强肌力，可采用红外线等物理治疗，加速血液循环，松解关节粘连，还可以采用深推和按压的按摩手法，消除肢体残余的肿胀并减轻疼痛。根据骨折后患者具体的功能障碍，可以从日常生活、手工劳动和积极有效的文体活动中，选取能够培养患者自信心，并且有助于肢体功能恢复的锻炼方法。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/24收听(65698)
"颈椎康复是指康复理疗，就是运动治疗、物理治疗、针灸、按摩于一体的综合性治疗手段，如果出现颈项的疼痛，可以用类似的手法缓解颈椎病。患者可以对疼痛的部位进行轻轻拍打，力道不要太重，每个疼痛部位拍打5-10下，之后开始用拇指点按法，对疼痛的颈部肌肉进行轻轻的按揉，注意用力不要太大，以患者能够接受的力道为准，可以对颈部两侧的肌肉依次进行放松，这个过程持续10分钟左右。放松完毕后可以选择稍微用力的力度，对疼痛较为剧烈部位进行稍重的按揉，此过程持续5分钟左右，手法使用完毕后，可以使用虚掌对疼痛的部位进行轻轻的拍打作为结束手法。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15收听(42710)
面神经炎的病因比较复杂，主要是由于受凉或睡觉时导致面部受压，引起的一种面部的神经症状。患者的康... 张翠菊│海南省人民医院 2020/05/12播放(89052)
面神经炎的病因比较复杂，主要是由于受凉或睡觉时导致面部受压，引起的一种面部的神经症状。患者的康...
张翠菊│海南省人民医院
2020/05/12播放(89052)
"病人发生腰椎骨折后采取了正确治疗，在不影响骨折愈合的情况下，可以嘱咐病人进行早期科学的康复训练，有助于骨折的恢复。在临床上，比较常用的康复训练方法可以采用三点拱桥锻炼法，嘱咐病人取仰卧位，全身处于放松状态，告诉患者以双足跟部和头部为支撑点，鼓励病人向上挺起肚子，使腰部形成一个拱型，坚持10-15秒。也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，病人的头部和四肢尽量向上抬起，使身体形成小燕飞的状态，腰部也会形成一个拱型。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/08收听(56928)
河南中医一附院 孙彦琴
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北大人民医院 范存刚
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郑大一附院 岳培建
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河南省人民医院 李书剑
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