女性膝盖酸痛是缺钙吗

2023-10-07 07:24播放 :

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女性膝盖酸痛一般并不是缺钙导致,骨关节炎是主要原因,缺钙可能加重骨关节炎的发展,是造成膝关节酸痛的小部分原因。女性患者如果到达中年,膝关节由于激素水平下降有可能出现酸痛,尤其在围绝经期更为明显,这时由于骨质疏松症也开始发展,所以要适当补充钙、维生素D,避免骨质疏松的形成,有利于骨关节炎的治疗。但大部分情况下膝关节酸痛主要是膝关节退变导致,患者要注意避免过多爬楼、爬山,避免频繁下蹲、受凉。在秋冬季节和冬春季节等季节交替时一定要注意保暖,可以避免关节肿胀和疼痛,避免滑膜炎渗出过多。

患者应该多做肢体抬高训练,多做户外运动,如慢跑、游泳或其他功能锻炼,增加股四头肌和韧带强度,更好保护关节的稳定性,延长关节的使用寿命,减轻关节软骨的磨损,对于女性膝盖疼痛的治疗比较重要。所以一定要减轻自身体重,去除危险因素,增加保护性因素,才能使女性患者的膝盖疼痛逐渐减轻,同时进行抗骨质疏松症的治疗,也有助于骨关节炎的治疗,两者并不矛盾,属于相辅相成的状态。

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