崴脚后多久可以走路

2023-11-17 09:59播放 :

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出现崴脚后,大多数是距腓前韧带或者合并有跟腓韧带的损伤,这种损伤其实多久能走路就是多久韧带能长好,就可以踩地。原则上腱骨愈合需要4-6周的时间,也就是撕裂的韧带和骨头完全长好的时间应该是4-6周,因此可以通过软的护踝或者是石膏、支具固定之后,4周再进行踩地和走路,这是最好的治疗方式。

当然由于外踝韧带愈合能力非常强,有80%-90%的患者保守治疗,崴脚之后只要不再扭伤,都可以恢复到正常的情况。因此可以建议患者使用比较好的、带气囊的行走支具,使用之后外踝不受力,在受伤的第1天就可以踩地走路。

如果既不做石膏支具,也不用保护装置,如果想踩地走路,建议最少也要2周。因为在2周的情况下踝关节仍然是肿胀、疼痛的急性状态,过了2周之后,肿胀、疼痛可能消失,消失的情况下就可以进行部分负重的踩地走路。

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