孕晚期严重失眠整夜睡不着怎么办

2023-06-02 18:36播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

孕晚期出现整夜的睡不着情况,一般是因为激素水平的波动导致。孕晚期孕激素和雌激素的变化会引起失眠,还有情绪方面的影响也会引起失眠。一般可以调整习惯,睡眠前可以泡脚,补充一些帮助睡眠的食物包括牛奶等,可以改善睡眠。

如果还不能达到改善睡眠的目的,可以用一些中成药来进行辅助治疗失眠。如果还是不能改善,到了孕晚期还可以用一些安眠的药物,包括安定类或者用一些调解情绪类的药物,包括5-羟色胺再摄取抑制剂,一般在医生指导下给予这些药物的治疗。

如果不能控制好睡眠,不管是对大人还是小孩,影响都会比较大。如果睡眠得到比较好的控制,对大人、小孩的获益可能远远超过以上这些药物可能引起的不良反应。

所以如果整夜睡不着,可以通过一些物理方面调节,包括饮食、泡脚、洗热水澡等帮助睡眠,如果还不行,可以用一些中成药或者西药进行调整失眠的治疗。

分享:

99

相关推荐

整夜整夜失眠怎么办

整夜整夜失眠不但会导致心情焦虑,影响第二天的工作、学习效率,还更容易使身体机能受到影响,因此,出现整夜失眠的情况不要忽视,应积极进行调理和治疗,包括调整生活方式...

唐胜南河南省人民医院

2023/02/20阅读(1704)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫153

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved