男人畏寒、怕冷要根据不同原因，选择合适的调理方法，具体原因及措施如下：

1、内分泌激素分泌异常：如甲状腺功能减退导致畏寒、怕冷，可以补充甲状腺激素；

2、阳气不足：人体的气有温煦作用，可以温暖体表、保持体温，不会有怕冷、发凉的感觉，如果一旦阳气不足，气的温煦作用下降，出现明显的畏寒、怕冷的症状。患者不能吃冷饮，喝水只能喝热水，喝温度稍低的水时出现腹痛、腹泻等表现。可以适当服用具有温阳作用的药物，如金匮肾气丸、附子理中丸等。日常生活中可以食用具有温热特性的食材，如辣椒、胡椒、肉桂等，也可以采用艾灸，具有温阳、温经通络作用，达到调理的目的；

3、阳气郁结：患者会感觉到四肢发凉、怕冷，但是冷饮可以照常吃。主要是由于阳气被郁结后不能达于肢体末端，从而使肢体末端出现畏寒、怕冷的症状，可以服用具有行气、通络作用的药物，如柴胡疏肝散、逍遥散进行调理。