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中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
北京市医院管理中心系统1万余名团员、2万余名青年，将汇聚成磅礴青春力量，以实际行动在青春的赛道上，跑出医管青年的最好成绩。
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"2型糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时≥11.1mmol\/L，达到标准后再有典型的症状，就可以确诊为糖尿病。还有一种情况，就是介于正常和糖尿病之间状态的诊断，比如空腹在6.1-7.0mmol\/L之间，就认为空腹血糖异常，餐后两小时在7.8-11.1mmol\/L之间，就是餐后血糖异常，这两种情况都是糖尿病前期，也就是介于正常人和糖尿病之间的一种状态。测血糖最好是在另一天再重复一遍，或者做糖耐量试验，空腹和餐后血糖都要检测，这样诊断才能比较准确。"
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/26收听(60354)
因为一场疫情，无数的英雄们，前仆后继地在路上。有来医生制作了一支MV《战疫之路》，向抗疫战线上... 有来医生│有来医生健康科普平台 2020/03/12播放(88316)
因为一场疫情，无数的英雄们，前仆后继地在路上。有来医生制作了一支MV《战疫之路》，向抗疫战线上...
有来医生│有来医生健康科普平台
2020/03/12播放(88316)
"肾囊肿是挂泌尿外科。肾囊肿可以分为单纯性肾囊肿和遗传性肾囊肿，大多数是单纯性肾囊肿。遗传性肾囊肿，比如多囊肾可能会影响肾功能。单纯性肾囊肿不影响肾功能，而且也没有什么特殊的症状，患者多半是在体检的时候发现。患者发现肾囊肿以后建议可以到泌尿外科就诊，根据囊肿的大小，如果小于5公分以下或者没有压迫症状，可以不进行处理。对于超过5公分以上或者有压迫症状的肾囊肿，可以行肾囊肿穿刺抽液术。如果囊肿特别巨大，超过10公分以上，可以行肾囊肿去顶减压术。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/03/18收听(95108)
"按照美国的计算公式，50岁男性的正常性生活频率是5×9=45，也就是40天进行5次性生活就可以。因此，美国的标准认为10天左右1次性生活即为50岁男性正常性生活频率。但是，中国男性的性生活频率普遍比欧美国家的性生活频率低，因此，建议中国50岁的男性2周1次性生活，即为正常性生活频率，1个月的性生活为2-3次，既为正常性生活频率。"
仕治达│山东省妇幼保健院
2019/03/18收听(36692)
"上环会不会影响性生活，要根据上环之后有没有存在异常出血才可判断。例如在上环之后会有一个适应的过程，在适应的过程当中可能存在少量出血或者间断性出血情况。如果是在间断性出血的期间，不能进行性生活，以免引起交叉性感染的情况发生，所以这个时候可能会轻微影响性生活。例如在上环之后过了适应过程之后，环就不会引起有出血情况，在整个周期没有任何出血，可以进行同房，不会影响性生活。上环只是避孕一个方式，在进行同房的时候不用采取避孕套的避孕措施，不会影响性生活、生理和心理的健康。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/03/18收听(33036)
"足跟骨质增生通常与足底筋膜炎以及跟腱炎进行鉴别诊断。足底筋膜炎是足底部筋膜出现炎症，通常是由于走路过多、剧烈运动并且脚部受凉，导致足底筋膜出现拉伤、劳损的情况，炎症逐渐出现，刺激周围末梢神经就会出现疼痛感。在走路多以及剧烈运动后，刚开始的时候症状逐渐减轻，活动的时间越久，疼痛的症状逐渐加重，并且休息时间长久之后同样会出现疼痛感，在进行拍片检查时往往发现不到钙化以及骨刺增生的情况。跟腱炎是由于踝关节频繁屈伸以及剧烈运动，导致跟腱与跟骨连接点的位置出现炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，也会出现疼痛感，但是，在进行踝关节屈伸的时候症状明显加重，单纯负重走路、关节活动不大症状不明显，因为这个地方主要是牵扯到踝关节的屈伸活动。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/18收听(64802)
"肾病饮食的注意事项包括：第一个，肾病患者往往存在肾小球滤过率的下降，水钠潴留导致水肿、高血压的情况，因此建议肾病的患者要低盐饮食，饮食以清淡为主，在烧菜的时候要少放盐。第二个，肾病患者往往合并有蛋白尿的情况，因此建议肾病的患者要优质、低蛋白饮食，以动物蛋白为主，包括鸡蛋白、牛奶、鱼肉等食物，少吃豆制品。第三个，肾病患者往往有合并有高尿酸血症，所以建议患者低嘌呤饮食，避免进食海鲜、动物内脏以及很荤的汤等。第四个，肾病患者往往会伴随有低钙高磷血症，所以，建议避免进食富含磷较多的食物。"
2019/03/18收听(77054)
"肾功能分级标准目前国际上公认的是根据K\/DOQI制定的指南来分级的，主要是根据肾小球滤过率的数值分为1-5期。对于1期患者肾小球滤过率正常或升高，肾小球滤过率≥90ml\/min，针对这期的患者要积极寻找病因，缓解症状，保护肾功能。对于2期患者肾小球滤过率轻度降低，数值在60-89ml\/min之间，这期患者要评估和延缓肾功能的进展，降低心血管疾病的风险。3期患者肾小球滤过率轻到中度的降低，波动在30-59ml\/min之间，治疗上也是延缓肾脏病的进展，评估和治疗并发症。4期患者是肾小球滤过率重度降低，肾小球滤过率在15-29ml\/min之间，这个时候要进行综合治疗，并且做好肾脏替代治疗的相关准备。而对于肾功能的5期，也就是终末期肾脏病的患者，肾小球滤过率小于15ml\/min，患者可以适时开始肾脏替代治疗。"
2019/03/18收听(90158)
"躺着头一动就晕，可能是梅尼埃病，又称为眩晕症，是一种周围性眩晕，患者可以突然出现头晕、恶心、呕吐，同时可以出现视物旋转、耳聋、耳鸣，迫使患者处于被动平卧位，头部位置转动时可能会加重头晕的症状。头晕症状为持续性，可以持续数天至一周左右，主要是给予对症治疗，可以口服眩晕停和培他定，也可以口服西比灵。大多数头晕与精神紧张或者劳累有关，应嘱咐患者注意休息，多饮水，也可以喝糖盐水。另外，可能是由于耳石症引起，耳石症是由于耳石脱离半规管导致，患者头晕与头部位置转动有关，比如左侧耳石症头部向左侧转动时，可以突然出现头晕；右侧耳石症头部向右侧转动时，可以突然出现头晕，头晕持续时间短暂，可以持续数秒钟至1-2分钟不等，可以突然停止，主要是给予复位治疗。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/03/18收听(61952)
"治疗脚气水疱的药膏，需要依据脚气发生以后水疱发生程度与大小来决定，具体如下：1、如果是刚刚形成的比较小的丘疱疹，外涂糖皮质激素类药膏就可以，比如外涂曲安奈德益康唑乳膏或者外涂复方酮康唑乳膏等；2、如果已经产生一定的糜烂和破损，可以适当外涂氧化锌软膏，也可以外涂鞣酸乳膏。等待局部的渗出反应明显减缓的时候再使用抗真菌药物，比如外涂特比萘芬乳膏或者硝酸咪康唑乳膏等。如果患者发生脚气同时伴有明显的瘙痒症状，还需要适当口服抗组胺药物，比如可以口服盐酸左西替利嗪等。"
许光仓│镇江市中医院
2019/03/18收听(85970)
骨质增生是指人体骨骼发生老化、退变，是一种正常生理性、退行性改变，是骨骼老化的表现，所以骨刺就是骨质增生。人体不同部位发生骨刺，在临床的表现是不一样的，比如病人在膝关节发生骨刺，可以诊断为骨性关节炎，病人会感觉膝关节部位疼痛、肿胀，在负重或受凉后明显加重。在腰椎部位发生骨刺，可以导致腰椎管狭窄或者出现腰椎间盘突出症，病人可以表现为双下肢出现放射性疼痛，走路时出现间歇跛行等症状。在预防骨刺方面，可以嘱咐病人口服抗骨质增生类药物，比如可以口服骨刺片、金龙丸等，可以延缓骨质增生的速度，可以有效改善骨质增生所产生的症状。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/18收听(32254)
泡脚属于中医足疗法内容之一，可以刺激足部腧穴、温通经络，达到祛病强身的作用。人体十二正经中，循行经过足部的有6条，即足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。另外，奇经八脉中，阴跷脉、阳跷脉、阳维脉起点也位于足跟部。十二正经经气按时辰和交接次序循环灌注，胃经经气盛于7-9时，脾经经气盛于9-11时，膀胱经经气盛于15-17时，肾经经气盛于17-19时，胆经经气盛于23-1时，肝经经气盛于1-3时。因此，泡脚的最佳时间应根据人体需要补益的脏腑选择其所联系的经脉，但也要根据实际情况灵活掌握，一般以睡前半小时到一小时为宜。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16收听(57304)
"通常50度以下的散光大多属于生理性，对于人眼视物不会产生较明显影响，因此也无需特殊治疗。由于人的眼球在发育过程中在各子午线上存在细微差异，导致各子午线上的屈光力也略有不同，因此，也存在一定范围内的散光度数。除了50度以内的散光，另外也要看患者本身是否对于散光的存在有明显的视物干扰情况。如果本身症状并不明显，也可以不选择配戴柱状镜进行矫正，但如果有的患者度数比较低，但是症状明显，还是需要配镜矫正。"
刘畅│锦州市中心医院
2019/03/18收听(21148)
"脑鸣不好治而且临床上有很大一部分老年患者一直受着脑鸣的困扰，也不能得到改善。脑鸣大多数考虑脑供血不足引起脑血管缺血导致神经功能的紊乱，出现自觉脑内鸣响；还有一部分患者是血压增高出现的脑鸣；还有颈椎病或者焦虑引起的脑鸣。脑鸣的治疗可以给予患者血管扩张药、钙离子拮抗剂缓解脑鸣，有的患者临床疗效还可以，但是有些患者临床上一点效果也没有。中医对于治疗脑鸣也没有特别理想的办法，只能辨证治疗，同时配合针灸治疗。对于辨证，中医考虑实证和虚证，实证考虑一般是肝火上炎引起的，虚证考虑是肝肾阴虚导致的。一般给予患者相应的药物治疗，但是临床效果也不确定，有一部分患者可以，有很大一部分患者临床上效果也是不理想。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/18收听(21202)
"阿胶性味平，归三经，阿胶糕具有补气养血，滋阴润肺的功效。脑梗患者如果考虑气血亏虚的，可以适当吃一些阿胶糕。但是脑梗患者一般都是因为痰浊血瘀型的，不建议吃阿胶糕，因为容易导致血液浓缩，还有使胆固醇升高，对于脑梗脑动脉硬化有不利影响，没有必要吃阿胶糕。建议在饮食上一定要多吃蔬菜，还有胆固醇含量比较少的食物，多吃富含有维生素C的食物，防止动脉硬化，常用植物油，尽量不要吃动物的脂肪还有动物油，多吃植物油，然后吃些低脂肪的食物，一定要清淡饮食，做好脑血管病的二级预防，才能起到预防脑梗发生的作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/18收听(28120)
"清胰利胆颗粒大约3天-7天可以见到效果。清胰利胆颗粒的功效是行气解郁，活血止痛，疏肝利胆，解毒通便。临床上适用于急性的胰腺炎、急性胃炎，甚至对于胆囊炎也有一定的效果，可以经常治疗症状，比如肚子疼、恶心、呕吐，甚至出现发烧、脱水、休克等。在临床中，清胰利胆颗粒是比较常用的药物，经常用来治疗相关疾病。清胰利胆颗粒最好在医生的指导下进行应用，因为有的患者会对清胰利胆颗粒产生过敏，不适合应用。该药具有一定攻伐性，比较寒凉，对于脾胃虚弱的人就是平时瘦弱、身体比较弱的人，应该谨慎应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18收听(91926)
"麻黄附子细辛汤的功效就是助阳解表，主要是治疗的太阳经病和少阴经病。具体的作用体现在治疗平时身体虚弱、怕冷、怕风、接触风寒导致的身体没有汗、发烧，喜欢躺着、蜷卧，周身觉得不舒服，甚至喘憋。可以应用于麻黄附子细辛汤治疗呼吸道的疾病，比如哮喘、过敏性鼻炎、咽炎等。麻黄附子细辛汤还可以用于治疗其他的疾病，比如精神方面的有嗜睡，还有坐骨神经痛，对水肿也可以应用。麻黄附子细辛汤需要在医生的指导下进行应用，对症治疗疾病。"
2019/03/18收听(39674)
"后脊梁骨疼可能是以下几种原因：1、可能是劳损、劳累，因为长时间的坐姿、站立或者伏案工作，背部的肌肉出现劳损，进而出现脊梁疼。2、一定要排除强直性脊柱炎，强直性脊柱炎会引起整个脊柱的疼痛，逐渐出现脊柱的畸形，往往是从腰椎逐渐向上疼痛，称为竹节样的改变。3、要注意是不是有些脊柱的脊柱炎或者结核等感染性疾病。4、要查一查是不是有脊柱的肿瘤，比如骨髓瘤或者其他骨巨细胞瘤等等，良性的或者恶性的。除此之外，还要考虑一些，比如肌肉的劳损或者终板炎，这些不常见的疾病也可以引起后脊梁。"
邢林卿│郑州人民医院
2019/03/18收听(74780)
颌下淋巴结肿大主要是因为周围组织或者器官的炎症引起，极少数可能因为淋巴瘤或者恶性肿瘤的转移所致。它的治疗主要是对因治疗。如果是因为上呼吸道感染或者急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、颌下腺感染等导致的颌下淋巴结肿大，口服抗生素如阿莫西林颗粒等对症治疗，必要时静脉滴注抗生素，一般会逐渐消退的。如果因为恶性肿瘤引起的，则需要行手术切除或者放化疗等对症治疗。颌下淋巴结是颈部外淋巴结环的一部分，是浅表性淋巴结，如果直径不大于1厘米，可以观察。如果出现逐渐增大、疼痛、粘连等情况，一定要及时就诊，行颈部超声，必要时行颈部CT等相关检查，明确诊断，从而更好地治疗。因此颌下淋巴结肿大要引起重视，及时就医。
李俊义│济南市人民医院
2019/03/18收听(28606)
女人常吃海带的效果有以下几点：第一点，可以预防和治疗甲状腺疾病。女性因为特殊的生理结构，对情绪一般管理不是很好，有的患者会容易出现甲状腺的疾病，可以通过经常吃海带进行预防和治疗。第二点，可以控制血压和血脂。特别是更年期以后的女性，常吃海带可以减轻血脂，减轻的血管里的垃圾，对稳定血压、预防心脑血管疾病都有很大意义。第三点，提高免疫力。经常吃海带可以改善女性的内环境，使免疫力提高，对病原体的入侵具有非常好的抵抗作用。第四点，利尿消肿。很多女性因为出现生理和病理的原因，出现水肿，通过口服海带能够辅助治疗。
2019/03/18收听(82736)
中日医院 荣春红
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